Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
Ahojte dievcata,
chcela by som Vas poprosit o radu, nakolko som necitala celu diskusiu...o tyzden zaciname s prikrmami a chcela by som Vas poprosit, ci mi neviete dat odkaz na nejaku stranku...co, kedy, ako, kolko davat a tak dalej...viem, ze najlepsie je zacat s mrkvickou, potom zemiacik a tak dalej, ale potrebovala by som viac informacii...keby ste vedeli poradit, budem velmi vdacna...dakujem 😉
Heeeej? Som myslela ze dam a do hodinky je pokakana az na lopatkach 😀 😀 😀 tak neva, len keby chcela viacej pit 😒
Ahojte babulky, nestiham vas citat - pati to kravske mlieko je ako pise saska - prilis vela bielkovin nevhodnych pre deticky - nevedia ho stravit. Najdem ti clanky, kde ukazovali porovnanie kravskeho mlieka a MM. Inak preco chces davat po roku mlieko? Si si ista, ze nebudes kojit? Minule som dokonca pocuvala pani doktorku, ktora tvrdila, ze ak rocne dieta konzumuje dostatok mliecnych vyrobkov (syry, jogurty, mliecne kase), tak vobec nemusi pit UM alebo kravske.
adrioska skus - http://babetko.rodinka.sk/index.php?id=1146
zaujimavy clanok je na http://www.bratislava.sk/vismo/dokumenty2.asp?i... aj ked je prilis dlhy a skor urceny pre zacinaju maminy, je tam vela informacii o vyhodach MM a dojcenia, ale asi v polovici popisuju ak KM
kisska ja už nekojím..si tu dlho nebola,ale malá sa mi presne pred mesiacom úplne odstavila,zo dňa na deň,cecok ani nechcela vidieť ☹ ....a UM nechce žiadne,mám doma všetky druhy a nepije ani jedno,tak preto nad tým kravským rozmýšľam......jogurt papá zvolenský, a dávam jej ho aj do príkrmov do zeleniny, aj do ovocka šupnem nejaké 2 lyžičky...len mám depku z toho,že by mala piť to mliečko,že ho má asi málo...a ešte večer papá kašu,ale to je tak asi 100ml
kiss kuknem si to 😵
jaaaj prepac... a kasu papa aku? Skusala si UM z tej istej rady? Jogurty davam aj ja vsade mozne (hlavne namiestko kravskeho). Ale myslim, ze sa s tym vobec nemusis trapit. Skus mozno acidko, kefir, jogurtove mlieko alebo ine kyslomliecne vyrobky, doma si vyrob milacika (tvaroh s kyslou smotanou/jogurtom, jemne prisladeny a mozete papat zdravu alternativu) ale ten nie prilis vela a prilis casto 😉
kiss no som sa načítala,ale super je to tam napísané 😵 ....kašu papá hami, sunarku, nutrilon,jej to tak obmieňam,ale zje každú,to jej problém nerobí...no ja vždy tak raz za týždeň jej skúšam nejaké to mliečko,ale prd mi vypije,to jej som už dávala všetkými možnými spôsobami a nič,ani phár,ani lyžička,ani flaša,akonáhle to zacíti,tak to vypľuje.....a ja viem,že dávaš jogurty všade,som si to raz niekde čítala,tak to robím aj ja,takže takto ona má denne 2 jogurty v sebe,to je tuším spolu290g, a večer kaša.....no skúsim niekedy aj to acidko...keď mne sa to tak páči keď bábo ráno a večer pije to mliečko z falše a tá moja nič,ani MM nechcela z flaše,a už ho ani nemám,mi nejako rýchlo odišlo...jeeej som sa nejako rozpísala....ale ten link je super,si ho musím niekde uložiť,lebo je to tam super písané 😵
kiss - nasla som jeden jogurt a nie som si ista ci by ho mohla mat, je to biely jogurt so zivou kulturou ale ma len 3,6 g tuku al. 3,5%
zlozenie je pisane ako , plnotucne mlieko, ziva kultura, bez ecok atd, to by mohlo byt nie???? nic lepsie som tu v nemecku nenasla ☹
saska to je dobry jogurt. kludne ho mozes davat.moje su detske, bio a tiez maju 4,5 plus 2,8 gramov tuku.
je rozdiel ked mas pisany jogurt v percentach a v gramoch. gramov je vzdy menej ako %.takze tvoj ma tiez 10%tuku. ale ked si kuknes detske jogurty tak aj tie maju take zlozenie ako tento tvoj. a je na nich napisane ze su od stvrteho, alebo od siesteho mesiaca.
ja mam krasne napsane na obale: organic,pro bio, od 6teho mesiaca, bez ovocnej duziny,bez glutamanu,bez farbiv a umelych nahrad.
musite aj vy mat na 1 000 000% take detske. pokukaj. 😉
pata hlavne davaj pozor na tekutiny.ked lili nepije mlieko moze byt aj dehydrovana. a moze ju zapekat. teraz som sa rozpravala s kamoskou ze jej maly milujejogurty ale ze zjedol denne aj tri a potom ho zapekalo. musela to obmedzit na jeden denne. asi obsahovali vela vapnika alebo co... 😕
zuzi - dik, nasla som pre deti urcene len od hipp a tieto su normalne dospelacke ale malej moc chutil 😉
zuzi tak moja malá dehydrovaná nemože byt, ona totižto vypije aj 800 ml čaju denne,ona je taká čajová,takže y tohoto strach nemám...a ani ju nezapeká....ráno papá banán a hruška,alebo jablko,trocha jogurt...obed zeleninka,masko,príloha,trocha jogurt...olovrant jogurt....večera kaša....ešte cez den kuská rohlík.... 😵
ty tak to je dobre. len skoda ze jej to mliecko nechuti. ale niektore deti nemaju rady mlieko. no co uz narobis.musis teda davat to mliecko v inej forme. 🙂
pati tak by si este mohla skusit kasu rozriedit natolko, aby bola tekuta. Inak jogurt je "koncentrovanejsie" mlieko, tak by som to brala trosku viac, ako kedy vypije 290g cisteho mlieka. Podla mna, ta kasa k tomu + nejaky kusok syra na chlebik a ste v potrebnej norme. Akurat naozaj skus obmienat s inymi mliecnymi (acidkovymi) chutami, aby sa jej jedneho dna jogurtova chut nevratila a nepovedala "nikdy viac" - neprejedla sa toho. Adam to mava tak raz za 2 mesiace, tak mu musim castejsie davat na ranajky aj chlebik. 😉
Sasi - nemozes mat lepsi jogurt, ako tento 😉 no vlastne len s vyssim obcahom tuku, ale aj 3,5% je super 😉 . Myslim, ze tieto dospelacke budu asi aj o nieco lacnejsie ako speci detske 😉
Minule som inak dokonca skontrolovala aj Activiu (http://www.danone.sk/produkty/activia/gda-nutri... ) a trochu ma prekvapilo mnozstvo sodika. Viem, ze dievcata v nejakej diskusii pisali, ze im ho dokonca odporuca aj lekar, ale co ja viem.... Ak ma dieta problemy s travenim, vtedy moze pomoct, ale nedavala by som ho pravidlene, ani casto... Co poviete?
baby, ked som nieco predvcerom vecer navarila na 2 dni, ale maly to vcera nechcel, mozem tu dnesnu davku dat este z chladnicky na mraz??? v pohode? ci radsej uz nie...
hm.. ja to davam levi jen opravdu 2 dny co zbyde tak vyhodim... mam v mrazaku hafo zeleniny a masa pro malyho a tak velikej ho zase nemam a stejne uz bych mu to asi nedala.. 😅
levik uz asi naozaj nie, maly je este prilis malicky aby si riskovala nejaku pre nas "neskodnu" prehanku. Kludne to vyhod.
Ahojte mamicky, prosim, odkedy ste zacali detom davat cerstve struhane ovocie? prikrmujeme uz 2 mesiace, z toho mesiac ovocie...dokedy ho treba varit?
katka
katarinka - kludne uz mozes, ja som varila presne jeden den a potom len surove, ak sa nahodou vyhadze vrat sa k varenemu 😉
ahoj saska, dnes idem prvy krat robit kasicku z ovsenych vlociek...dobre si pamatam, ze to netreba varit, staci ked sa to len zaleje vodou a necha nabobtnat??? 😕
jaj cessy prepac nestihla som skor ale do budnucna ideal je tak 20-30 min. zaliat dostatkom vriacej vody 😉
dakujem aj tak saska
ja som nevedela ako, tak som ich preliala vriacou vodou a potom som ich zaliala a hodinu odpocivali 😵
stanka - ano aj spenat 😉