Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
bez chuti? dnes mal tekvicu s hovadzim maskom a cestovinami a mne to chutilo viac ako jemu 😎
no neslane.. nekorenene.. 😅 n jako hneúsne to neni to ne ale ze bych to musela 😖
Pancake dám ti za pravdu lebo mne tiež chutilo čo som malej varila. 😉 Dokonca pri kuraciom mäsku som cítila aj sol ale len prírodnú z mäsa. 🙂 A malo to tú chut daného jedla. 🙂 Ja som dojedala stále.muž nie ten ohrnal nosom,že bléééééééééé. 😠 😀
ja dojedam po malej tiez odkedy jej varim ani nam tolko nesolim a vsetkym chuti tak sa s muzom bijeme ze kto to doje ale väcsinou nam nic neostane mala spucuje vsetko 😀 chvalabohu 😉
moj P. ten to nechce ani ovonat. ale ja som ako kontajner. co nezje maly...sup do pusy ja. 😝 😝 😝
a potom sa cudujem, ze akosi pomaly priberam.
a nasla som dnes hami slivkovu kasu. je 3 mesiace po zaruke. hovorim drahemu ze co s nou. a on mi hovori : ved zjedz, ved jes vsetko 😀 😀 😀 😀
nie,nemam odvahu. ani sa nebojim ze ma prezenie ako to ze z nej priberiem ako hovado. 😀
zuzi, no tiez by som sa bala hlavne toho pribratia 😀 , v zasade dospelemu nemoze ublizit akurat na vahe 😀
tu kasu som mala zo slovenska. a tak som si ju setrila az je po zaruke. no nevadi, hlavne ze som na to prisla skor, ako som ju dala kostnut malemu. 😀 😝
neboj nic by sa mu nestalo, to je iba dat max. spotreby pre predajcu trvanlivost je dlhsia, samozrejme nehovorim ze mu ju mas dat, tiez by som nedala 😀
ani ja by som nedala. ale akosi sa s nou nemozem rozlucit a mam ju vylozenu na kuch. linke a pozeram sa na nu 😀 😀 😀 😀 😀
No kasicky dopapavam aj ja.... teda ked nahodou necha... ale uz som jej asi 2 tyzne nerobila inst. 😎 , a chutilo jej pseno s jablckom 😀
mamka- nakrajame na male kocky a deturence to omielaju v pusinke kym sa to nerozpadne a moja uz kuska tymi 2 zubkami 😀
Ahojte kocky, chcela som sa podakovat za rady ohladne prikromovania, mame za sebou necely tyzden - a pomaly ale ide to, aj ked ani za svet nechce otvorit usta neviem preco, lebo inak zje ale musim mu to tam riadne "vtlacat" 🙂 do pusy, tak snad to bude lepsie - zacali sme mrkvickou a dnes bol uz aj zemiacik ale davam mu do toho aj trosku MM - ale teraz neviem aku zeleninu by bolo najlepsie - ideme mimo na tyzden a neviem aku zeleninku najlepsie kupit do zasoby? Vdaka este raz - pekne dni
ahojte,chcem malej skusit dat ovsene vlocky,ale neviem ako dlho sa maju varit,vcera som to len skusila a bola z nich taka cudna lepiva hmota,to tak asi nema byt? ako ich pripravujete?
zoeno ja som vcera robila prvy krat ovsene vlocky...najprv som ich preliala vriacou vodou, dala do mysky a tiez zaliala horucou vodou, potom som to nechala postat pol hodinku, trosku som to roztlacila vidlickou, pridala nastruhane jablcko a kasicka bola hotova 🙂
kocky poradte - dnes maly 1x papal mrkvicku+zemiak+ trosku MM spapal vsetko co som mu nachystala - ale ked som ho uz po jedeni vyberala zo stolicky zrazu bum-bum a vsetko bolo v plienke a potom este 3x tak menej od obeda do vecera? co to sposobilo? hadam len nema hnacku inak je v pohode - ma 6mes.a2tyzdne
aga, skus teraz brokolicu alebo spenatik. 😉
neboj ze kaka. to je dobre. moj niekedy aj 4 krat za den. to je lepsie ako by ho malo brusko boliet.
a bolo to moc riedke? zalezi aj od toho ako ta stolica vyzerala. ci nebola zelena, ci v nej nebola krv, alebo bola uplne vodova... 😒 😕
ja som prisla na to, ze malemu nechutia sladke kasicky, ani presnidavky ani detske biskvity. on zje len zeleninu kde su dve kocky masa a chlieb s maslom. 😠
agalia - to je v pohode bud rada ked sa zacina s prikrmami byvaju zapchy tak sa tes 😀 ak nebola vodova nie je problem a po brokolici a spenate bude aj chutna zelena 😀
dalsia zacinacia zeleninka moze byt - karfiol, brokolica petrzlen, cukina , spenat ....
zuzi bud rada aspon nebude cpat sladke blbosti do pusiny 😀
ale neviem co bude mat zajtra. asi broko alebo spenat. dnes mal mrkvu s cestovinou a masko.
a este ked mu dam obed bez masa tak ho nechce tiez. 😝 😝
zuzi, no proste typicky chlap bez mäska ani rana, tiez to mam doma a zelenina len trosicku aby sa nepovedalo, esteze to mala nezdedila po tatovi 😀
my sme mali spenat kralika mrkvu a cestovinu a mame aj na zajtra ...
ja som zohnala iba bravcovu panenku, pekne hovadzie a kuracie a morcacie. a toto striedam. mam to namrazene a davam kazdy den ine. niekedy aj kombinujem. no ale ked nedam, tak samozrejme ani miska nie je spapana. 😝
ja davam malej na pitie tomu naturu neperlivu je aj pre babatka, neprevaram 😀 ked ju nemam prevaram normalnu z vodovodu ...
prevarat treba do roka 😉
zuzi ja som este bravcove nedavala, mam stale pocit ze ma nanho este cas, ostatne mäsko davam vsetko 🙂
no nam to ho moc nezbyde 😉 ta jedna - dve lzice..je to bez chuti ja bych to asi nejedla 😅