Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
ani ja som nekojila, a zacali sme papat prikrmy od 5,5 mesiaca. potom zacinas so zeleninkou 🙂
ejusaaa - vydrz este aspon mesiac mate casu na jedenie naco tak skoro zatazovat ladviny?
www.simeshop.sk tu je navod ako zacat ...
Ahoj,chci se zeptat,dávate někdo dětem polívčičku,když začínáte s příkrmy?
Moje mamka mě neustále říká,at malé dělám polívku,že jí pak nebude chtít jíst.Všude zase čtu masozeleninové příkrmy.
leryl neboj bude ji chtit jist, moje mamka taky furt plasi s polivkama, pred petadvacetilety se to tak delalo no 😉 .. polivka je fajn kdyz paj zacinaji jist sami lzicku, ted se to jeste blbe krmi, budete mokri akorat 😀 jak lachtani
leryl - polievka (voda) zbytocne zabera miesto v brusku zeleninke takze najprv zeleninku a casom polievocky 😉
leryl mala sa nauci jest polievocky neskor tak, ze jej pojdes vzorom a budes ich aj ty jedavat. ja by som bez polievky umrela.musim ju mat kazdy den. ale malemu som veru este nedala. dam, az ked bude vediet pekne sam papat a to este tak skoro veru nebude 😀 😀 😀
ahojte, vie mi prosím niekto poradiť, kedy môžem dať 7,5 mesačnej dcére papať syr a aký, a môžem jej rožok dávať na desiatu alebo olovrant s rastlinným maslom?? alebo s čím Vy dávate deťom rohlík??ďakujem
ahojte, ja sa chcem opytat na jahody...viem, ze je to brutal alergen, tak od ktoreho roku sa mozu papat cerstve a odkedy upravovane varom???
vdaka 😉
zuzi.. kdyz davas lepek tak rohlik muzes, maslo se dava nejake poctive 😉 prave maslo je zivocisne 😉 ale myslim ze bych ho nedavala, prijde mi to brzo.. taktez syr jsou dost solene, tucne, ja osobne nedavam ani jedno ale jestli musis tak bych dala Lucinu..
jinak ja na svacu davam vlocky nebo jogurt s ovocem, obcas kasi, presnidavku...
jahody asi od roku, nemate-li zadne alergie, oni je maji nasekane do presnidavek uz od 4m, 😕
ja osobne s nima pockam, ted uz bude dost zraleho ovoce jineho.. 😉
zuzi - ja by som so syrom urcite pockala, aspon do skonc. 8 mes. ale aj to sa mi zda skoro, urcite sa vyhni tavenym syrom, vela soli e-ciek, radsej tvrdy a ak natierat tak cottage alebo lucina, vzdy pozeraj zlozenie aby neboli velmi chem. a najlepsie ziadne e-cka...
ak mas zavedeny lepok moze rohlik aj s troskou bud masla alebo kvalit. margarinu 😉
mishusha- jahody su najväcsia pliaga ako alergen pre deticky a cely problem sa moze objavit az v pubertalnom veku, myslim ze su odporucane po roku ale moja sa ich nedotkne aspon do 1,5 roku, za to mi to nestoji 😝
super...dakujem baby...bola som rozhodnuta...ze jahody... urcite nie. len som nevedela presne dokedy. normalne ma babka minule sokla, kupili malej jahody v akcii kdesi v hypermarkete.... som normalne musela kricat...aby sa jej ich neopovazili dat...hrozni tito stari rodicia... 😀
vyzivy s jahodami tiez nekupujem... ved je tolko ineho ovocia...
inak kocky pozor na zerve, nie je zerve ako zerve zevraj nie v kelimku ale len v takej kocke (asi ako je lucina) je ten spravny bez soli a konzervantov tak sa sustredte na ten 😉
mishusha- no tie babky to pozname vsetky esteze zijem mimo tak ju nemozu cpat blbostami 😀 vyzivam s jahodami sa tiez treba vyhybat myslim ze beruskin maly sa z nej vysypal, inak citala som clanok od Dr kde hovorila ze jahody mozu najviac uskodit babätku tak sa im vyhybam ako cert krizu ... 😠
môj malý nechce zjesť nič čo nie je veľmi teplé, to sa týka aj ovocia....ani len vlažný čaj nespapá, všetko mu musím zohrievať, je to podla vás normálne ?? neviem či ho mám odúčať alebo to nechať tak 😅
ahojte baby, zase som tu aby som sa nieco opytala 🙂 😅 mozem do kupovaneho cisto zel. prikrmu primiesat mäso co doma uvrim??? 😕 😕 😕
luci - je to normale, neboj to casom opadne a bude jest a pit aj v izbovej teplote, treba len cakat, urcite to je na zaludok lepsie ako studene cim sa da vela pokazit, zle vstrebavanie ... 😉
levi - ano mozes
leryl, mne poediatricka povedala ze mozem. ale podla mna to je zbytocne presladene. takze som ineho nazoru ako nasa pediatricka a neposluchnem ju 😝 😉 radsej kup hippku 😉
leryl taky to nedavam a nedala bych aniz domaciho kompotu, je tam zbytecne cukru a ty kupovane jsou i konzervovane, je to asi zbytecne.. kdyz das ceerstvy banan nebo hippku broskvovou (ta je faaakt luxusni) tak si pochutna vic 😉
Ahojte, mozem sa spytat kedy ste zacali s prvymi prikrmami u dojceneho dietata. Viem ze od ukonceneho 6. mesiaca ale mysli sa tym po 6 mesiacoch zivota? Teda dieta narodene 1.1. moze zacat cca 1.7 alebo 1.8.? Nie je mi to celkom jasne.
1.7 mate 6 mesiacov to znamena ze po tomto datume mozes zacat prikrmovat 😉 samozrejme aj neskor ak nebude na to mala zrala 🙂 ...
sofi, ak budeš plne kojiť, myslím,že stačí aj 1.8.,ak malej bude mliečko stačiť.....ja som začala s príkrmami až po ukončenom 6 mes. a to mi malá málo priberala,ale neponáhlali sme sa s príkrmami, píše sa, že pokiaľ je bábo plne kojená,tak by sa malo do ukonč. 6 mes., ale viem,že veľa mamičiek začína skorej....takže je to len ta tebe, môžeš začať aj ako píše saska 😵
dakujem, rozhodnem sa podla toho ako casto bude papat. Viem ze sa netreba ponahlat, ale uz teraz ju kojim dost casto 8 - 9 krat za den tak uvidime co bude potom. ked jej bude stacit pockam 🙂 takze potom sa tu budem zdrzovat castejsie 🙂
Ahojte,co mozu deti papat od stvrteho mesiaca?uz sa s niecim zacina?Ze bananik a tak?A v akom mnozstve a co este?