Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
ale ako tak rozmyslam - asi je lepsie uvarit zvlast zeleninu a zvlast mäso a potom vytahovat a kombinovat, nie? 😕 clovek sa casom nauci... 😅
ja varim na dva dny, vzdycky neco zkombinuju 😉 myslim ze bych i pak tezko odhadla tu davku.. kazdemu vyhovuje neco jineho, zkus a uvidis 😉
leryl .. bezvajecne, jsou kukuricne, ryzove, pohankove, grahamove, spaldove.. ale taky jak davas lepek jestli uz jo tak v pohode 😉 jestli ne tak ryzove a kukuricne... nejlepe koupis v nejake zdrave vyzive..
saska.t , dakujem za radu a este jednu otazocku mam, od kedy mozem dat ovsene vlocky? Alexovi skoro nic nechuti, stale pyta len mliecko, mame problem dat mu 5-6 lyziciek zeleninky, ovocie tiez omieta tak hladam cokolvek co by mu chutilo. Ak mas nejaky typ, budem rada.
Pekny den prajeme a dakujeme za radu 🙂
katka to zalezi hlavne na tebe, nepoznam presne maleho vek ale ak maju babatka problem s kakanim doporucuju ovs.vlocky pediatri po skoncenom 6 mes. ale opatrne kedze obsahuju lepok... v zasade zalezi kedy chces lepok zavadzat a ci mate v rodine alergie ... Ak nie tak v 8 mes. mozes zacat tj po skoncenom 7 mes. 😉
No s tym jedenim chce to len skusat a privikat ho a nestracat trpezlivost kazde dietatko sa casom rozpapa, ak lubi mliecko tak ho skus miesat do prikrmov, ak ani to nepomaha, tak pevne nervy a trpezlivost a skusat a skusat 😉
saska a obycajne burizony mozem davat malemu??napr. vmiesat do hippky, alebo jogurtu namiesto sladkeho keksika??asi normalne by som mu ich nedala papat, aby nahodou neaky nevdychol.....neviem, porad 😕
beruska, burizonom staci trosku vodya uplne sa rozmocia, tak som myslela ze by sa to mohlo do vyživky, alebo radsej nie?? 😨
cauky,
cessy ak ich rozmocis tak by nemali nic urobit ale nejaky sytiaci efekt v tom nevidim, davat pozor aby neostal nejaky nenamoceny aby to maly nevdychol a nie su lepsie ovsenne vlocky, tie maju aj vyzivovu hodnotu a su zdrave ... 😀
Saska neuvěříš,ale já celý den přemýšlím jak budu dělat ty kaše 😀 .Taky nevím co může všechno za ovoce? 😅
myslela som, ze ked su doporucovane ako vhodna sucast racionalnej a zdravej vyzivy......a obsahuju aj 5% vlakniny, tak preto.
ahojte,
ked sme zacali s mäskom, mam davat uz kazdy den??? s dodrzujete to ze kazdy den mäso??? alebo ako???
patu - ovocie vsetko co rastie v nasich klimaktickych podmienkach+banan je povoleny 😉 kase su jednoduche uvarit vo vode mixnut s trochou vody aby to nebolo tvrde ako beton, nastruhat ovocie hotovo, ak ma byt mliecna pridat mliecko
cessy - kludne daj urcite neuskodi len davaj pozor na to vdychnutie 😉
levik - ja davam 5xtyz. mäsko, 1xzltok 1x ma väcsinou hippku (ked niekam ideme) a tam vzdy vyberiem mäsko ktore nema k dispozicii - divinu jahna telacie atd 🙂
dakujem 😉 tak dnes este dam zeleninku ked som uz pripravila a od zajtra sme "natvrdo" na mäsku 🙂
přidat mlíko jako jaký?? ☹
Jinak jsem zjistila proč to moje dítko nechce zeleninku chce to pořád na hodně jemno rozmixnout 😀 dneska už to bylo parádní tak začnem zase mix mix.
S těma kašema jsem teda z toho jelen.Asi potřebuju vysvětlení jak pro hotentota 😀
petulak - vitaj v klube 😀 ja sa s tym zatial netrapim. kase neplanujem este. najprv sa chcem rozpapat s ovocim. to nam nejak nejde. sice spapa, ale krici pri tom a zlosti sa. nechapem. ako keby sa mu proste len nechcelo jest, ze je to otravne ci co 😅 zeleninka je ok. ale tu mame skor. mozno skusim este vystriedat a dat ovocie na desiatu a nie olovrant. uvidime 😉
no tak mi teda ovoce a jogurt baštíme kráásně,ale zelenina snad když ted bude na kašičku bude taky dobrá.Ale je to teda děs vůbec nevím co jí dávat zelenina žádná na výběr není 😠 a ovoce mi příjde,že jsou jen samé exotické nebo asi nekoukám dobře já už nevím.Do toho ty kaše no já nevím nevím.Beztak nejlepší je prso a basta jen mě teda štvou lidi kteří se pozastavují nad tím,že ještě kojím 😠 jako bych jí tím ubližovala no paka 😀
petu, ja drobcovi podla inych ublizujem tym ze ho nedavam sediet 😝 ze chudacik sa nikdy takto sam nenauci sediet 😝 takym ludom sa asi idem radsej vyhybat 😖
ovocie davam zatial len sklenickove. akurat banan som dala kupeny. ale inak mam tiez pocit ze vyber ziadny 😒 preto tie vyzivky teraz. a tie su dost riedke no. neviem ci to mu nechuti ci co 😖
tak to já ovoce kupuju,ale pořád to je dokolečka hruška,jabko,banán.
Jo jo kecy jiných mám nejradši at se stará každý radši sám o sebe.Od každého pak beztak slyšíš něco jiného tak si vyber.sedět se nemá dávat pokud si dítě samo nesedne bylo zase řečeno mně,ale taky jí posadím a žije!! 😀
je takových věcí co máš a nemáš dělat čert aby se v tom vyznal.A do toho ty kaše 😀 😀
presne ako pises 😀 😀 😀 ale saska tusim tu raz pisala ze deti nie su z cukru 😉 tak si to hocikedy pripominam 😉 diky sasi 🙂 ja zo vsetkeho robim taku vedu niekedy ze az 😝 😝 😝 a ovocie davas bio alebo obyc???
Ahojte dievčence, potrebujem poradiť synček má 6 mesiacov a 3 týždne, už 3 tyždne sa snažím do neho dostať nejaký kúsok zeleninky ale neuspešne. Prvú dávku spapal lebo nevedel čo to je. potom sa zo zeleninky povracal a hospitalizovali nás v nemocnici. odvtedy zeleninu nemôže ani cítiť. Som si vedomá, že vitamínky z nej potrebuje ale nemám to srdce tlačiť to do neho nasilu, keď plače ako keby som ho týrala. Neviete mi niekto poradiť ako urobiť aby zeleninka chutila?
petu levik - deticky naozaj nie su z cukru tak netreba moc spekulovat a to co si myslia druhy vas vobec nemusi zaujimat je to vase dieta nie inych ... 😉 to co bolo kedysi neplati uz dnes a tym sa treba riadit a napredovat dopredu 😉
petu ak chces aby ta kasa bola mliecna pridas samozrejme svoje mliecko a ty co su na UM pridaju umele 😉
curadlo a preco vas hospitalizovali? urcite nie zo zeleninky nie ?chce to hodne trpezlivosti ked zacnes prikrmovat staci aj 1-2 lyzicky aj to je uspech, ak nepapa varene skus kupovane alebo do zeleninky pridaj trosku uvareneho jablcka mozno mu to zachuti 😉
biele mäsko kuracie 😉 tak tolko sa to uz vari, takze bezim vypnut a mixovat 🙂 dakujeeeeeem