Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
agalia - ved uz som ti na to davala odpovede 😀 mas ich na strane 236 😉
mäsko davam 5x v tyzdni, vodu by som vo velkych horkach davala (aspon ponukla) ak nemas moznost nakojit davam tomu naturu uz neprevaram ak nechces davat z flasky tak kup naucny poharik 😉
Ahojte kocky, az teraz som objavila, ze je na koniku aj takato tema, skoda, lebo by sa mi to hodilo uz davno 😉
Chcem vas poprosit o nejake napady, co mozem malej davat teraz od 10mes. a ci nemate nejake recepty na polievky, ktore by som jej mohla robit. Robim len jej brokolicovo-zemiakovu, rada by som skusila aj hrachovu alebo sosovicovu, aj ked sme tieto potraviny este nezaradili. A ani neviem, ako tie polievocky varit.
Uz mi uplne dochadzaju napady, stale varim len masko so zeleninou a k tomu bud zemiak alebo pohanku alebo cestoviny, ryzu nema rada, pseno jej nechuti. Alebo spenat a zemiak. Uz by som jej rada aj nieco ine.
Dakujeeem 🙂
Saska dakujem, ved ano, len som si nebola ista, ci mozem aj hrusku surovu - no snad neublizim🙂 a ohladne tej vody - ked to budem mat 3hodiny na teple v kociku aby to viac neublizilo ako pomohlo, ale VDAKA
agalia vode sa nic nestane je to len voda takze tam sa nema co stat akurat oteplie ...
hrusku v pohode mozes 😉
maculik a co takto pohanka ako priloha, kukuricna krupica, hrasok uz mozes pripravis ako normal polievku a sosovicu mozes cervenu lupanu tiez ak to chces ako omacku zahustila by som bud kukur.krupicou alebo celozrnnou mukou - asi uz mas zavedeny lepok tak v tom nevidim problem ...
mozte uz aj chlebik s lucinou, cotage, maslo, biely jogurt takze uz mas 😉 co kombinovat
mozem varit ryzu spolu s mäsom a zeleninou v jednom hrnci? 😅 mam to tak v plane len ma zase raz baby donutili nad tym rozmyslat ci ano ci nie 😅 niekto by povedal ze prilis vela citam a studujem 😝
inak zatial davam len zeleninku spolu s mäskom, ako keby bez prilohy. len nejak som rozmyslala ci mu ta priloha nechyba. neviem 😨 aj ked mne chuti iba zelenina k mäsu a priloha by mi tiez nechybala. ale ked ju uz mam na tanieri... 😝 no nezjem? 😀
inak sa snazim zaviest surove ovocie namiseto hipp-iek, ale zatial nemam uspech 😒 dnes skusime hrusku plus jablcko. nevarim. davam surove. varene mal kvazi v hipp-kach 😉 😝
pitie skusam iba kvoli tomu aby sme sa naucili pit. zatial teda vobec nevieme co si pocat s tym sosacikom 😀 na kusanie na zuby je dobry no, ale zeby na pitie... 😅 skusam tak raz do dna, niekedy zabudneme, ale mali by sme sa pomaly naucit, nie?
saska dakujem 🙂
pohanku ma velmi rada, aj biely jogurt, a kukuricnu krupicu myslis polentu? zijem v zahr. a tu som nasla z kukurice len toto.
a cottage - to mi ani nenapadlo, ze jej uz mozem dat. Akosi som to brala ako tvaroh, ktory sa vlastne do roka nemoze, ale to je vlastne syr, ze?
Lucinu tu nemaju, iba Kiri a podobne, tak neviem...
levik, mne mala tiez nechcela z toho hrnceka pit, potom som jej parkrat predtym z neho potiahla a uz sa to naucila. ale tiez nam to trvalo
😉
ahojte, tak ani my nevieme inac pit ako z flasky.... hrncek so sosacikom sa dobre okusuje 😀 😀 😀
je fajn z toho hrnicky vyndat tu zaklopku at to tece a pak zjisti jak na to ale nas malej to nytahne do pusy a plive zpatky 😝 takze mu davam ze lzicky ale moc pit nechce, Dr mi rekla za kdyz vypije650ml mlika tak ani asi nepotrebuje 😕
levik - z vodovodu vodu prevaram stale, tomu naturu na pitie som nikdy neprevarala a ryzu mozes varit dokopy so vsetkym 😉
maculik - tiez nezijem v SR 😉 a kde zijes?, neviem co je polenta ale to co myslim ja je normalna pomleta kukurica a volaju to kukur. krupica ...
cottage - pozri druhy s co najmensim obsahom soli a z mlieka robeny, tiez tu nemame lucinu ale nasla som nieco podobne tiez z mlieka a volaju to cerstvy hladky syr 😀
dakujem saska 😉 na teba sa da vzdy spolahnut 😉 a myslela som tomu naturu, jasne ze z vodovodu prevaras, resp. pit asi ani nedavas 😉 a si pisala ze toma natura je lepsia ako lucka. preco??? ja mam zatial stale lucku 😕
takze ryza sa nepripali hej? v podstate ako rizoto, nie? len viac vody - ako cestoviny. asi uz splietam 😅
beruska, skusala som davat pit aj z hrnceka so sosacikom - nie z naucneho aventackeho. z toho nepisje vobec, vsetko ide mimo 😅 ale vsimla som si ze ked ma v ustach vodu automaticky alko keby zadrziaval dych a vypluva ju. to ma asi z plavania co chodime 😅 😀
saska, ja zijem striedavo v Bonne a v Luxemburgu, lebo v Bonne pracuje manzel a v Luxe ja. Ale od zimy uz budem v Bonne, lebo mi konci zmluva. A ty si kde?
Dam si tu kukur.krupicu doniest zo Slov., bracho pride v nedelu, aj tie kukur.chrumky mi donesie
🙂
ja zijem v bremach v DE a Bonn ako tiez v DE?
hej hej aj ja si nechavam nosit z SK veci ktore tu neviem identifikovat alebo si nakupim ked sme doma na dovolenke 😉
ano, tiez v DE 🙂
Akurat som vas citala dozadu par stran, vacsinou vam vsetkym drobci pekne papaju, mne Adelka zje zo vsetkeho max 100ml, je oslava, ked 110-115. Nie je to strasne malo? Tu v Nem Dr na vsetk povedia, ze v pohode, tak neviem ☹
Aj tie recepty na domace kase som nasla, vyskusam, aj linky s receptami, super 🙂
drobec je hore, je chora, chuda, idem k nej, ale som rada, ze som tuto temu nasla 🙂
maculik- no objemy na jej vek nie su nic moc ale zbytocne do nej tlacit nasilu je blbost takze ak nie ste vyslovene chudunky tak to neries 😉
Dobry cottage najdes v Lidli a Lucinu najdes v Aldi ako frisch käse maju iba 1 druh takze sa urcite nezmylis takze vyskusaj mozno jej bude smakovat 😉
este sa opytam - kolko ryze mam dat na cca. 2 porcie? ja robim vsetko od oka, tak mame niekedy viac zeleniny a niekedy silne mäsko 😝 ale tak ryzu neviem - snou mam problem aj ked varim pre mna a manzela 😅 tak 2 pol lyzice na 2 porcie alebo je to uz vela??? 😕
levik ja mam 1 stamprla (4cl) = 2 porcie pre dieta ryze pohanky, psena tak to skus tak mozno ti to bude pasovat 😉
Ahojte baby, ja som sa tu len teraz prihlasila a rada by som vas poprosila keby ste mi napisali nejake tie rady resp. recepty pre 8 mes. babo. Diky moc! 🙂
katko zalezi na tom co uz jite, co male/mu chutna , zkus si projit par stranek dal 😉
mala mi zje zatial ten zaklad, zo zeleniny mrkvu, brokolicu, karfiol, zemiak......potom ryzu, a ovocie......aj to som rada, lebo predtym mi nic nechcela........len moje mlieko.....
...tak som rada ze nieco zje.....a skusala som aj maso-ale len zatial kuracie......kase ma tiez rada....ale vlocky som este neskusala-a tak neviem co jej mozem davat aby som jej nejako neublizila
katka - vlocky uz mozes davat aj ked obsahuju lepok ale v podstate by ste ho uz mali mat zavedeny takze urcite jej neublizia , takisto mozte pohanku, kukuricnu kasu atd. mäska sa drz len bieleho - kura, kralik, morka, a mozes aj hovädzie a mali by ste ho papat min. 5 x tyzdene je to zdroj zeleza a bielkovin velmi podstatny pre zdravy vyvoj organizmu
nejake recepty najdes na www.kojeni.net 😉 alebo ked zacnes studovat par stranok dozadu...
saska - chcem sa ta este spytat-mozem uz malej davat aj vajecny zltok-ci este pockat.............a muku s obsahom lepku?
katka, vajecny zltok uz mozes. v podstate hned ked zacnes aj s mäskom. iba bilelok sa do roka nemoze. a muku - podla mna ked zacnes s lepkom mozes. ale naco ju chces podavat??? co s nou chces robit? 😕
katka - zltok bez problemov mozes ten sa väcsinou zavadza vtedy, kedy aj mäsko 😉
muku - vek uz na lepok samozrejme mate tym padom chlebik a rozky papat mozte a tie obsahuju, ak sa pytas na zahustovanie jedal s mukou ja mam voci tomu trosku averziu ale je tom len moj pocit, casom to samozrejme budem ale asi skor celozrnnou ako bielou je zdravsia 😉
Ahojte kocky, co davate deturencom na desiatu? A ake mnozstvo napriklad jablcka? Davate surove alebo aj obvarite? Alebo len nastruhate surove? Zajtra by som chcela uz aj hrusku-tu tiez nastruhat? Ci radsej prvykrat hrusku uvarit?
A este ako casto masko-kolkokrat za tyzden? Ja zatial nechcem davat vodu-maly papa MM, takze do 9.mes. len MM - ale zase ked su taketo tepla no neviem, ako to robite na prechadzke, zoberiete prevarenu dojcensku vodu do hrnceka-alebo ako to uskladnit v takychto teplach? VDAKA