Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
bubatko,
najprv som varila v dojcenskej..a potom som si povedala, ze je to blbost a davam normalnu z vodovodu..a aj jej ju davam prevarenu na pitie. myslim si, ze prehnana haklivost a opatrnost je nezdrava...dcerka je v poriadku a aj jej celkom chuti, uz aj trosku zelenina... 😀
Ja varim tiez v normalnej vode. Pije aj prevarenu vodu z vodovodu. Uz davno nekupujem dojcensku, pretoze by sme asi skrachovali🙂 Ale nie...jednoducho na vode z vodovodu nie je nic zle. Ved snad napr. v skolkach nevaria z dojcenskej vody..Uz tu taka tema myslim bola a tam som sa pytala..my sme vyrastali na dojcenskych vodach? nie..Mam dojem, ze to len ponukou trhu a kazdy sa bije o to, ze je naj pre nase babo..zarabaju. Co nie je nevyhnutne,,nekupim, alebo to nepouzivam.
ahojte
zbežne som si pozrela vaše príspevky, ale nevšímla som si časovanie, od ktorého mesiaca sa môže začať prikrmovať so zemiakom, mrkvou, a ovocie tuším až po ukončení 7 mesiaca
moja má 5 a pol mesiaca a zatiaľ jej dávam nutrilon kašu, alebo výživu s namrvenými piškótkami
poradíte niečo? ☹
ahoj sachmet,
my sme začali so zemiačkom a mrkvičkou po piatom mesiaci, teraz máme 6 a pol mesiaca a už skúšame aj ovocie. ale zeleninka mojej malej chutí viac, robím jej varený zemiačik, mrkvičku a pridávam na jemno nasekané masko - kuracie, teraz som jej robila len zemiak s karfiolom a masko, veľmi jej to chutí a pridávam tiež kvapku olivového oleja, no nie vždy. myslím, že keď malú nekojíš po piatom mesiaci môžeš začať so zeleninkou, vraj je to lepšie ako začať s ovocím. zo začiatku som jej zeleninu mixovala, ale naozaj len krátko, teraz jej to len popučím a myslím, že jej to také aj viac chutí. z ovocia - banán, jablko nás zatiaľ dosť preháňa, tak ho nedávam každý deň.
sachmet piškotky uz a zeleninka nič? 😕
my sme kojeny,zacali sme teda po siestom ale piskotu videl len nedavno a nemusi ju..
najskor sme mali vsetku zeleninu,potom ovocie,jasne masko,zltok....
netusim a akosi nechapem prečo vyzivu a piskotky...
kopka, ďakujem, ti za odpoveď, ervotoc, tebe tiež
no, popravde, zemiak mi vyvrackala von, výživu papala takú, čo sa môže po 4. mesiaci, to jej priniesla krstná mama
čo sa týka detskej doktorky, tak tá mi poradila prikrmovať iba kašou aj to len na večer, aby chcela lepšie spať v noci
vraj ovocie jej môžem dávať až po skončení 7. mesiaca
aj tak je najlepšia moja svokra, kázala mi pripravovať jej mliečko len v dojčenskej vode, kašu tiež a na to zapotila, že prečo jej nedám normálne mlieko, čo píjavame my?
v prvej chvíli som si myslela, že žartuje, ale myslela to vážne 😕
😕 to aj moja mava swem tam take hlody 😕 😀
noo inak ja si davam bacha aj na to oznacenie na vyzivach,citam, vzdy zlozenie,bo trebars na "hippiku"mas od 5mes a ma to rajciny,cukor...atd 😉
caute baby,
no moja v poslednom case je stale to iste, aj ma to stve, ze ine odmieta..stale dookola ..sme sa ustalili na obed brokolica, zemiak, alebo ryza a masko-...dusene, rozmixovane...dochutene mliekom a maslom..niekedy maizena...a na desiatu a olovrant jablcko dusene, alebo hruska..inac nic ine nechce...aj som skusala aj kupovane, aj rozne druhy..ale nic..mozno este ovocna sunarka a to len jablkova a hruskova..zda sa mi to fadny vyber..vy mavate pestrejsie prikrmy? jedia vam pestrejsie? ci iba ta moja je taka konzervativna? 😝
..my máme doma takúto fajnovku:
http://lekarna.tiscali.cz/shop.php?action=show_...
http://lekarna.tiscali.cz/shop.php?action=show_...
lodia, mi papáme výživu či ovocie rôzne. výživu však len výhradne domácu, z obchodu moc nechce... takže z ovocia jeme jablko, hrušku, slivku, banán, marhule, broskyne. zo zeleniny zbaští tiež všetko od špenátu, cez brokolicu, zemiak, karfiol, mrkvu... proste zeleninu baští... jediný problém ktorý máme je mäso... napriek mnohým pokusom ho stále nechce. jedine zamaskované v brokolicovej polievke, zemiakovom pyré či s rôznym druhom ovocia...
😀 tak vidim, ze aj ine su take vyberave..no mala este je hrozno, a banan v ziadnom pripade..vypluje okamzite cely obsah ust..ani sa nenamaha skusit..obcas zje aj spenatik...ale fakt vynimocne..masko je tiez iba zamaskovane..same..isto nie..musi byt vsetko ochutene rastlinnym maslom a zjemnene..mlieckom... 🤐
ahojte mile mamky!
chcem sa vas spytat na to kedy ste do stravy dojciat zaradili jogurt?mala bude mat 9 mesiacov a uz papinka aj mliecne kase..a aj normalne mlieko v prikrmoch, ked dochucujem...
lodia, men lekar povedal, ze od 8.mesiaca probioticky biely jogurt, actimel, pribinacik mozme. Ja som skusila len biely jogurt (danone alebo holandia ten je fakt dobry) Pribinacik sa bojim, je tam kopu svinstiev. To dam az po roku.
katum,
dakujem za radu, tak skusim jej ponuknut aj jogurtik biely, nech ma zmenu...desiatu alebo olovrant..pribinak by sa nemal podla mna aj preto, ze obsahuje tvaroh a ten je tazsie stravitelny a ma sa podavat az po roku...ci nie? tak som to niekde citala... 😕
mne povedala moja lekárka a overené to mám aj od tej doktorky čo radí ohľadne výživy na bábetku, že čisto biely prebiotický jogurt od 6 mesiaca....
praveze tie nazory kedy jogurt za roznia od lekara k lekarovi, dnes som skusila biely danone...bola velmi prekvapena chutou a kyslo sa tvarila 😅 zjedla iba par lyzic, uvidim co zajtra..je to s nou tazke, ak raz odmietne tak uz neda do ust take podobne nic, ved uvidime ako sa bude tvarit 🙂 dakujem za rady...
Ahojte dievčatá. No ja som prekvapená, ako niektoré máte ledva 6 mesačné detičky a už vám tak pekne papajú. Mne ked malý zje lyžičku zemiačika s mrkvou za deň tak skáčem od radosti. Všetko mi vyplúva. 😒 Do 6. mesiaca bol len dojčený. Trvá to už dva týždne, kedy mu to už zachutí konečne?
K tomu tvarohu: vraj sa nesmie dávať do roka, lebo obsahuje velké množstvo vápnika a zaťažuje to ladvinky.
-monikapp ,neboj aj jemu zachuti,moj maly papa od 4,5 mesiaca,a to zdruzga vsetko,brokolica,zemiak,spenat,mrkva,fazula,spagety.....nechuti mu len ked je chory,a to som zacinala z ovocim az neskor zeleninu,ale papa vsetko. 🙂
-ale cakame na obdobie,ked bude preberat 🤐
A prečo ste tak skoro začali s prikrmovanim? Nema sa až od 6 mesiaca? Asi si maleho nedojčila že? Nedojčene vraj možu skôr prikrm.
to normalne mlieko je vtip? 😕nedojcene deti mozu jogurt okolo 7mes,tvaroh vsetky od roka 😉 pribinacek je uz potvrdeny sajrajt,...
frana,
nedavaj malej ziadne stavicky, neblazni..do 4 mesiaca len mliecko ak nekojis, ak kojis tak do 6 teho, pripadne len vodicku prevarenu..a ani to nie je treba..a ani caj nie je treba ak kojis..mozno len fenyklovy, ak koliky..
frana, to robili nase mamy (stale to pocuvam, ze zacinali stavickami...) dnes je dokazane, ze najlepsie co mozes spravit pre dietatko je vylucne kojit 6mesiacov, ani vodu (iba ak su fakt velke tepla), ani caj netreba, v mlieku je vsetko. U nekojenych deti mlieko do 4.mesiacov vylucne. Drzim palce, nech mala pekne rastie a vela zdravicka!
caute vsade odporucaju kojit ja som napriklad pri prvej dcerke mlieko mala ale si predstavte ze ho nechcela ani sprsnika ani ked som ho dala do flase mlieko bolo v poriadku lekarka mi robyla rozbor bolo akurat tak skoro mesiac ho manzel nosil do porodnice tak sme zostali na sunare ja som dostala iniekciu na to aby mi mlieko odislo a mala papala vsetko to co radia stare mami je zdrava chodi treti rok na zakladnu a chora je cca jeden krat za rok.A druhu som kojila dva roky popritom aj dokrmovala ked bola starsia a ako sme dopadly asi takto mala ma 4roky a ja som na predlzenej materskej do siestych rokov dietata je totis astmaticka dostava zachvaty /matersku mam platenu /a teraz je obmedzovana este aj v jedeni naprikled ked je alergicka na brezy tak nesmie jablka apod....
ja kojim a drobec je zdravy 😉 neda sa to rozdeliť tak ako ty piseš tu nekojila tu kojila a preto je chora?blbosť
ahojte maminky,
tak som si precitala vsetky Vase diskusie o prikrmovani v podstate tak pokracujeme aj my do 5.5mes. som len kojila a uz treti tyzden pokracujeme zeleninkou na obed a okolo 18.00 ryzova kasa nestle, a na striedacku ovoc.vyziva od 4.mes. zeleninka jej moc nechutila ale zjedla a kasicku zboznovala no cez vikend sa zatala,zatvorila pusinku silno a neotvori ked vidi lyzicku a otaca hlavou ze nechce,zlosti sa a to moze byt aj hladna /je napr. cas kojenia.... ked jej dam prsnik vrhne sa s chutou aj si zviskne od radosti/ nie,neotvori a finty rozveselovania tiech nemaju sancu co do teraz ako tak ano 🙂 Takze som dva dni len kojila.
Cajik,vodicku, flasu-odmieta, kupila som hrnciek Avent ten si zuzle a co to aj vypije par kvapiek ked si cucne pri hrani, tak moja jedina utecha dostat do nej nieco ine ako MM.
ja varim v normalnej vode z vodovodu.. vobec ma nenapadlo, ze by som to mala varit v dojcenskej.. 😨 ved ak vsetku vodu vylejem, musim pouzit dojcensku vodu ?
tak som malemu primiesala do zemiaciku tu mrkvicku. trochu viac ako len jednu lyzicku.. opat mu velmi chutilo.. tak rychlo si pytal, ze som ledva stihala naberat na lyzicku.. 😉 zapil to mojim mlieckom a chvilu po papani zaspinkal.. 🙂