Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
@gabika7706 to nie ale aj moja dr povadala ze ked uz bude papat taky mesiac obed tak mozem dat desiatu... tak neviem... inak mohlo ju z kalerabu prehnat?
saska chcem sa ta spytat, ci mi nevies poradit nejaku dobru marmeladu..chcela by som davat na chlebik, ale citala som na nejakych strankach, ze obsahuju prilis vela cukru..tak sa neviem rozhodnut, ci dat a aku..
a tiez sa ta chcem spytat na mletu cervenu papriku, ci mozem trosku pridavat, keby som chcela napr.kura na paprike, alebo to este nie je moc vhodne?
@gabika7706 lebo po kalerabe,ktore jej fakt nechutil ani na druhy den, mala hnacku ...tak sme boli den len na mlieku a uz je to ok🙂 dnes skusim dat nieco co uz pozna aby som nedrazdila jej brusko a zajtra sa uvidi ze co...
@zuzkat1 kludne mozes zaradit aj nove ak to nie je hnacka typu 100x denne voda a mäsko moze byt aj stehno kedze stale je to biele mäso dokonca sa odporuca varit aj s troskou koze kedze pre deti do 2 rokov je zdravy aj nezdravy cholesterol ktory pomaha rozvoju nervovej sustavy alebo pridat panensky olivovy repkovy slnecnicovy olej na vstrebavanie vit. a miner. Mäsko moze byt kralicie morcacie kuracie, casom telacie a hovädzie, po 10 mes. sa moze zaradit bravcove 😉
A veru ta hnacka moze byt aj zo zubkov, my sme prekakali kazdy zubok 10 x denne 😖
@saska.t 🙂 no moja ine priznaky zubkov nema🙂 musim odklopat ani teploty ani bolesti nic sa nezmenilo ani v jej spravani, len toto kakanie tak som to automaticky jedlu pripisala... tak vravis ze moze aj stehno? to som rada to mi pride take stavnatejsie🙂 tak aspon mozem prestriedat🙂 olej dostala dnes prvykrat ale len par kvapiek do brokolice a zemiaku... zajtra jej k tomu primiesam aj masko🙂
@saska.t inak aky spenat jej mam varit? cerstvy?alebo moze byt aj mrazeny? ja som kupila mrazeny ale ten obsahuje aj zemiakovy skrob a to ja neviem ci moze... a ak cerstvy tak ako sa vari?🙂 a to zltko ako? uvarit na tvrdo vajce a dat tam potom nasekane zltko?alebo pustit surove zltko do spenatu a spolu uvarit?
Ahoj, dnes budeme poprvé dávat ovoce, chci se zeptat, jestli mám malého nakojit před tím a pak zkusit pár lžiček jablíčka, nebo až poté? ale to se mi nezdá jako moc dobrý nápad, dávat mu na ovoce mléko 😅 nebo dáváte před tím či potom jen nějaký čajík a mléko vůbec? 😕 díky 😉
@k.jolanka to by musel kvalitne vela toho mlieka vypit, aby mu pokrutilo crievka 🙂 . ja som svojmu dala najprv ovocie al. zeleninu a potom mlieko ale on je taky, ze ked ma chut na cicku tak ju musi mat...tak mu dam a v pohode zje aj prikrm....ak mu nedam, tak mi neotvori usta a nezje prikrm...takze skor by som sa riadila podla dietata
Maminy poradte, od ktoreho mesiaca davat vlocky a smotanove kremy..dracik...napriklad a tak.., dcerka ma ukonceny 9 mesiac.

@gabika7706 trpezlivost bohuzial nie je moja silna stranka.. zase nechcel jest.. kaslat na to, dame mlieko.. hadam sa umudri..