Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
@zuzkat1 jasne 🙂, tak ja verim ze sa chytit, lebo ani ustocka potvorka mala neotvara 🙂
ja sa pridavam ta kasa je nanic na spanie akurat ze ma plne brusko.syn sa mi budi 4 krat za noc a to som skusala mu davat aj tu kasu a nic.kojim ho aj mu davam hypoalergenne mlieko.ja vela mlieka nemam to iba v noci a vecer kojim.
uz som skusala aj ho v noci nenakojit ale mu dat umele mlieko cele mi ho nevipil a aj tak sa zobudil ako obvykle.
@zuzkat1 jasne 🙂, no musim len verit, ze sa chyti a nebude spekulovat. ano mliecko nam papa, tak sme zatial v pohode.
@saska.t mame umelou od hippu ale zda se mi dost velka, zajimalo me spis, jaka znacka se vam osvedcila, avent, mam, nuk...
@zuzkat1 nedavam mu je, pred 14 dny mi doktorka rekla, ze mu ji mam zkusit dat, ze je uz velky a mozna mu mlicko nestaci, coz je podle me blbina, ja zastavam stejne jako vy kojeni do ukonc.6.mesice, ale kdyz mi to doktorka rekla, tak jsem to zkusila, bohuzel nepomohlo 😅
Ahojte! 🙂
Jen jsem tak po včerejšku nakoukla.... My máme lžičky z DM drogerie, byly tam 3 za 30kč. Jsou uzoučké, mělké a mají dlouhou rukojeť. Naprostá spokojenost. 🙂
ahojte 🙂 Potrebovala by som poradit, papame obed zeleninku, zemiacky a masko. Zeleninu striedam, ale aj tak mam pocit ze stale papa to iste. Chcelo by to nejaku zmenu, myslim ze mozme aj cestoviny a ryzu nie? Len neviem ako to pripravit. S cim skombinovat, normalne mozem s masom a zeleninou? A klasicku ryzu a cestovniny alebo su nejake specialne 😒
A kedy by sme mohli zaviest dalsi prikrm. Papame aj ovocie na olovrant. Kasicku som jej skusala davat na veceru aby sa nebudila v noci papat, ale nepomaha to tak som s kasou skoncila. Len jej jednou lyzickou zahustim mliecko. Chlebik alebo roztek mozem odkedy davat. Dakujem 🙂
@anawi chlebik a roztek neviem🙂 ja sa na to este nechystam...ale ryzu aj cestoviny mozes🙂 klasicky uvarit vo vode do makka ale bez soli a pridaj co chces (zeleninu a maso) a rozmixuj pripadne podrv vidlickou..ako ste zvyknuti🙂 cestoviny bezvajecne🙂 ale inak ake chces🙂
my papame len olovrant a obed a nechystam sa v blizkej buducnosti davat nieco ine....kojim🙂
@anawi tak ale nemyslim ze potrebuje velmi rychlo dalsi prikrm aj ked nekojis... ved mliecko ma, viem ze tam je to ine pri UM aspon mam pocit,lebo baby co su na UM tak inak pisu ako tie co koja, ale kam sa ponahlat🙂 ved nech sa pekne zo vsetkym zoznami🙂
no mojej to moc nechuti🙂ale davam,lebo nemoze mat stale to iste🙂 napr.jej urobim hustu polievocku zeleninkovu (jasne ze bez korenia) aj s cestovinou a maskom a to jej mixnem...tak napr.toto vylozene nema rada,ale kamoskin maly to zboznoval🙂 takze je to individualne🙂
ahojte mamini chcem sa spytať kedy ste začali s prvimi prikrmami a s čim ste začinali dakujem
@nikolkaaa no tak po pul roce a mrkev jsme dali prvni 😉
na kojeni.net jsou hezke tabulky ke stahnuti co kdy jak a informace jak zacinat s prikrmy 🙂 , me to hodne pomohlo pri tapani, i kdyz mala si to nakonec udelala po svem a do 8mi mesicu nic nechtela, teprv ted si pomalu zvyka na jinou stravu nez mliko.... i kdyz to ji zatim jede stale nejvic 😀
dagmarkaaa a skor sa nemože dať nic?myslim v 3mesiaci nejake kaše?a davaš materske alebo umele ak ano ake?lebo ja davam hami a maly po papani place
@nikolkaaa hmmm 3 mesice je jeste maly na kase bych rekla ale nevim, myslis ze ma po krmeni jeste hlad?
Vetsinou se pise ze deti na umele vyzive prikrmy nejdriv od 4 mesicu aby bylo brisko pripraveno na zmenu stravy, pokud vypadaji hladove.... nemuzes mu jen zvysit davku mlika? Ja do tech 6m jen kojila a ted je postupne jen na Sunaru, ten je hodne sladky...
@nikolkaaa - na prikrmy a uz vobec kase ste velmi maly a min. este 2 mesiace potrebuje maly na dozretie, to ze place po papani je najskor kolika, ktora sa u chlapcov casto prejavuje asi by som zasla za Dr. nech vam predpise kvapky.
Na www.kojeni. net najdes vsetko podrobne popisane 😉
dagmarkaaa aj ja si myslim ze to je malo len som chcela vedieť aj nazor nikoho ineho ako len z mojho okolia..ja som mu už aj zvysila davku ale niekedy to ani nevipije cele a je taky nespokojny mava krce
@nikolkaaa moja je sice kojena ale prve tri mesiace prakticky preplakala mala tu trojmesacnu koliku, kvapky pomohli, podla mna nezvysuj davky navyse ked ti to ani nechce tak evidentne nie je hladny, boli ho brusko, nam pomohli kvapky opytaj sa na to vasej dr. a prikrmy rozhodne este nie, s tym si pockaj do pol roka🙂
Kočky ahoj,
opat hladam od vas uz skusenych mamiciek pomoc. stale davame po tyzdnovej pauze mrkvicku a zemiacik pripadne kombinacia spolu a vobec nechce papat, Uz ako ho posadim do sedacky vie kolko bije. Len mu priblizim k ustam cistu lyzicku a tvari sa hrozne kyslo. Chcem sa len opytat prosim vas ci mu neskusit dat napriklad nejaku stavu z ovocia alebo ostat pri zelenine a skusit mu zmenu napriklad cuketu, alebo nieco ine ?
Dakujem.
@lucinenka001 ovocie a uz vobec stavy neskusaj, moze sa ti rychlo stat, ze bude uplne a navzdy odmietat zeleninu, kludne skus mrkvu s cukinou atd. na sladke dieta rychlo naucis, preto sa zacina zeleninkou, kludne pridaj do prikrmu mlieko ktore pijete nech tam je trosku znamejsia chut, alebo pristruhaj do zeleninky trosku sladkeho jablka aby mu zachutilo
@saska.t jejha dakujem. lebo uz som sa mu chystala dat stavu z jablkovo hroznovu od Hipp ci by chcel, ale radsej som sa sem prisla poradit. Saška dakujem. Vidim, ze sa vyznas, lebo si vsimam, ze naozaj vela prispievas a radis maminam, ktore nemaju skusenosti. Minule som uz skusila dat aj mliecko do prikrmu ale tiez nechcel. Tak som uz troska sklamana z toho. Ale skusim cukinu. To tiez len povarim do makka a prepasirujem ze ano ? 😉 A Jablko moze byt prosim Ta surove ci tiez treba troska povarit? Dakujem.
baby mne moja mala vobec nechce papat prikrmy....zeleninku davam mesiac a zje tak max. 3 lyzicky. ak ma dobry den, a tych bolo za mesiac asi 4 tak spapala asi 10 lyziciek.
dnes som skusila ovocie, a to iba ochutnalaa a koniec. zatala " zubky" a viac som nedostala....
prejde ju to?
mliecko ale papa velmi dobre 🙂
@lucinenka001 ano varis ako kazdu zeleninku
@jja kocky nebojte sa ono to casom pride len treba stale ponukat ale nie silit, niektorym detickam to jednoducho trva dlhsie, jednoducho na to este nedozreli 😉
@saska.t Saška dakujem,
no som zvedava kedy nam Adam zacne papat. skusim kazdy den nieco malemu pripravit, lebo dnes ked som mu otvorila ten Hami mrkvovy tak sa mi to zdalo hrozne umele ani mne to nechutilo, ale ked domace nechcel tak som chcela vyskusat kupovane. A je nutne kazdy den mu nieco ponukat ci aj kazdy druhy staci? Dakujem.
@lucinenka001 vo vasom veku si kludne mohla este vyse mesiaca cakat, no teraz uz ponukaj kazdy den aby si zvykol na system a rezim papania pomaly, ak budes vynechavat, pochopi ze nemusi takze len pekne pomaly ponukaj 😉
@saska.t hmmm, dakujem, tak skusim pomaly ponukat dalej, hoci je to take smutne, ze clovek mu nachysta a on nespapa nic, absolutne nic, lebo neotvori pusu a hrozne kyslo sa tvari a mraci sa.

@nikush
ahoj,
dakujem, tak sa budem snazit byt trpezliva 🙂