Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
@zuzkat1 studený olej môžu, ale ked na nom niečo pražíš je to o inom. Ja som mala prísnu žlčníkovú diétu a tiež som musela všetko bez oleja robiť, nasucho piecť 😉 som si pripadala ako miminko 😀 vyprážanie na oleji je proste nezdravé a zaťažuje tráviaci trakt 😉 no a ved ty vieš sama, či malej z času na čas niečo opečieš či nie 😉
Ahojte baby,poradite mi?
Chcem sa spytat,ze ci sa mozu davat detickam uz aj zasmazane polievocky alebo nie....vobec netusim..... 😉
A jogurty mozem cisto len biele,bez prichuti,ze?
Dakujem.... 😉
Baby, z toho vasho rozpravania som dostala strasnu chut na kasu...tusim si idem kupit mlieko, lebo ja nemozem obycajne iba -L a urobim si tentokrat extra pre seba....ha ha ha
Klauduska, tiez som mala dilemu s tymi jogurtami...1x som sa nad nimi zamyslela, ked som v obchode videla ovko s pridanim jogurtu a prisla mi to celkom zaujimava kombinacia. Teraz napriklad vyzivu uz pouzijem aj ako topping na puding...
odkedy sme zacali davat na vecer kasu, tak sa to u nas zo spankom dost pokazilo, kym predtym prespala od cca 19.00 do cca 5.00 celu noc potom sa zacala budit uz v noci, teraz jej davam kasu skor a pred spanim mliecko, tak sa to znova trosku upravilo. Tak si myslim, ze davat kasu na noc nieje ziadna vyhra, ak si myslite, ze vam babo prespi celu noc.
ahojte som tu prvy krat ...baby... moj maly ma 5 mes. a 19 dni
na obed davam morcacie maso so zeleninou /// uz mesiac
a chcem sa vas opyat kedy asi vyradit dalsie mlieko
a kedy rano ci po obede ,,,,,<
@salvinka ja mam take gulicky /ovaly?/ findus alebo bondeulle, ked sa to roztopi, je to nasekane...mliecka kolko vies odstriekat, aby ho tam aspon trosku mal
@vejula na kasu mate este casu dost 😉 a papate uz lepok? ze viaczrnu...alebo je bezlepkova ta kasa? My sme s kasami tak po 8.mesiaci zacali
@onellyo môže.....my sme jeden čas tak papali....že mal obed a za ním ovocie....a potom až mlieko a sme šli vonku....preto lebo po ovcí mi vonku dlho nevydržal...tak som to riešila tak...teraz už máme za obedom potom mlieko a až tak ovocie, ale zas ráno máme kašu a za tým obed.....tým sa netráp ak vypije za deň mlieka koľko má je jedno kedy to je...
@gabika7706 no neviem či je tam lepok ale je na nej pisane že od 6.mesiaca.. Ale tk asi ešte počkam ja som len rozmyšlala či nieje hladny ked toho moc nenaspi.. od osmej ked ho dam spať sa do polnoci zobudi ja tri štyri krat a potom do rana ešte dvakrat... Tak neviem som že vyskušam či po kašičkne nebude spinkať lepšie...ale ked vravite že ešte nie tak počkam
@vejula ono je to zavisle od kazdeho babatka. Moj tiez strasne zle spaval. Zaviedla som kase a spi uz ovela lepsie. Teda - nebudi sa kazdu 1,5 hod, ale prespi aj 3 hod vkuse. Zacala som s bezlepkovymi ryzovymi kasami a kukuricnymi, teraz skusam ovsene.
ved vyskusaj to jeden tyzden a uvidis, ci to bude fungovat. Tiez je mozne, ze je to rastovy skok alebo zubky, tam ti kase nepomozu. Za vyskusanie nic nedas...
@vejula ja som zacala asi okolo 7 mesiaca. Predtym som tak raz do tyzdna, aby som zistila ucinok🙂 Ale nedavam dodnes kazdy vecer, riadim sa podla toho, kolko zje cez den, aby nebol prejedeny.
Niekde v mudrych knihach somm citala, ze deti okolo 6-8 mesiaca spia velmi zle, lebo zacinaju vsetko vnimat a v noci to spracuvavaju. Moj tak spaval tiez strasne dlho.. Teraz sa to polepsilo trosku. mozno tou kasou, mozno je to nahoda...
Si stastny clovek.-) Moj maly este nikdy neprespal celu noc.-) Som rada, ak mam tri hodiny spanku vkuse pre seba.-)
@vejula neriadila by som sa vobec tym, co je napisane na vyrobku, uz som tu kedysi spominala napr. prikrm od hipp /bolonske spagety/ vhodne od 4.mes.... 😉 Citaj zlozenie a podla toho sa riad, moja skromna rada 🤐
Mne sa Martin budieva aj teraz aj 6-8 x za noc, niekedy len 3x, neriesim, spi so mnou v posteli...
@cicimon poznam aj take spanie, Katka mi tak spavala a to nebola kojena (len som do 5,5 mes odsavala a dokrmovala s UM), o 2 v noci sa zobudila a do 4 sme sa hrali 😕 potom sme zaspali a o 6 dobre rano mama...
@gabika7706 ona sa nehra....chvilu papa,potom na 5min zaspi...potom zas je....a ja som tiez taka polozaspata,tak ten cas az tak nesledujem,len ked ju prelozim do postielky kuknem na hodiny a zhrozim sa 🙂 ale neva...kojim v posteli tak spime popri jedeni 🙂)
ale nastastie take dlhe jedenia su skor vynimky, vacsinou to stihne do40min aj so zaspatim
@gabika7706 maly somnou tiež spava... ale ja aj kvôli nemu nech sa vyspinka pekne bez prestavok... hm s tymi špagetami, riadna haluz 😕
čafte kočky... rozmyšlam od kedy možem davať na večer kašičky.. vy už davate, čo m,ate polročne detičky? ja som kupila od nestle viaczrnnu taku do mliečka tak by som to zarabala do materskeho odstriekaneho. Rozmyšlam, lebo sa maly z večera dosť často budi, že či nieje hladny alebo čo 😕