Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
Ahojte
dá sa zmraziť tekvica ??
A malej som dala prvý krát hrášok. Jedlo už len pučím a zostali také šupky. Poraďte mi prosím ako ho pripraviť, aby v jedle nezostali šupky.
@jasminet ahoj..no mne tie piskoty poradila svokra,ze mu ich mam davat,a ked som dva tyzdne mu nic nedavala,mi to pripominala stale,ze ona davala a nic jej detom nieje.pribinaka mi tiez poradila jedna kamoska,ze tiez davala malemu od pol roka,tak som si to ani neoverovala na nete.dakujem velmi pekne za radu a s tou zeleninou zacnem,len nechcem mu davat striekane z obchodu,mama ma kopa vselijakeho nestriekaneho ovocia a z toho mi narobila presnidavky.tak mu davam len zemiak,mrkvu a zavarila som mu vyvar spolu so zeleninou.a mam aj dilemu,kde kupit co najkvalitnejsie masko,nechcem polske...
ja by som sa tiež podľa svokry alebo kohokoľvek z rodiny neriadila... včera moja teta zahlásila, že o chvíľu mu môžem dávať do zeleniny aj trošku masielka.. a to je diétna sestra 😕 No nehrozí.....
Ale čajík dávame už dávno... môj malý straaaašne veľa pije... on si aj po Nutrilone pýta čaj.... najnovšie bez čajíka večer nezaspí.... spapá 150ml Nutrilonu, desať minút posedí, spustí strašný plač.... vypije čajík (hladný už nie je, lebo keď ponúkam ešte Nutrilon, tak sa tvári akokeby som ho chcela utopiť a rozhadzuje rukami....) akonáhle dám čaj, tak pije a pije a niekedy vytiahne aj 50ml 😕
no o tom masle som aj ja pocula,ze do zemiaka mam davat..radsej ale dam dve kvapecky olivoveho oleja...maminy,ako je to s kravskym mlieckom??viem ze sa prevara a riedi.ake mate skusenosti??
napr. toto som našla: Prvý zeleninový príkrm nesolíme, nekoreníme a nepoužívame maslo - kravské ani rastlinné, a to sa týka aj rastlinných olejov. Maslo je tukový koncentrát, ktorý sa získava odstredením z kravského mlieka. Obsahuje nadmieru nasýtených živočíšnych tukov a predovšetkým bielkovinu kravského mlieka, t. j. potenciálny rizikový faktor pre vznik alergie.
http://www.dieta.sk/index.php?page=1&type=news&...
a preto som z týchto príkrmov jeleň 😠 lebo všade píšu niečo iné..... ale my sme alergická rodina, takže ja to s tým maslom tak skoro riskovať nebudem 🙂
@kaja173 niekedy pred 20 timi rokmi sa robilo všeličo, piškoty, kravské mlieko, deti jedli od polroka všetko....a výsledok je tu že sú samí ľudia s alergiami, obezitou , choroby.......mne tiež všeličo hovorili, krupica na noc a podobne pričom krupica je vhodná až od roka, a do nás ju pchali od 4mesiacov, kedy ešte ani lepok nieje zavedený a krupica obsahuje agresívny lepok preto až po roku.......taže tak....
@cicimon no ja davam ako si spomeniem..niekdy aj 2x do tyzdna a obcas sa zadari a nedam ani maso🙂 ale to len obcas..