Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
@leelo no dnes som uz nekupila som nestihala ale zajtra kupim a dam pozajtra🙂 a ona este nepije nic len mm a ja sa poznam ja chytim paniku a kym ju na prsnik dam... ja by som aj dala vodu v takej chvili lenze ona nevie pit z nicoho ani flasa ani naustok ani pohar... nema o to zaujem... uz by aj mohla pomaly vsak?😅
@zuzkat1 ja som malej dala asi pred mesiacom flasku s naustkom v tom, ze sa za mesiac hadam nauci z toho pit a cestou na vychod to bude v poho, ale ona len kuse do vsetkeho... ale obcas aj cucne a trosku ju to cez den uspokoji... napr obcas ked ma zapit jedlo a pod... ale nemeriam to, podla mna vypije max 1dcl vody za den
ahojte, my ficime na UM a teda sme zacali prikrmovat od ukonceneho 4 mesiaca, ale pridavanim zeleniny mi dcerka odmieta UM, vypije cca o 60ml menej na kazde krmenie. Ona je zjavne spokojna, tak neviem, mate s tym niektora skusenost?
@zuzkat1 ved skus hravou formou zacat s poharikom. pomaly , mate cas. kup je zvieratkovy, s 1 ci 2 uskami, nauc ju chytit si to a potom jej ho naklanaj k ustam. vzdy len tak na 1 sek, lebo deti si to nechaju tiect, nevedia co s tym a potom sa zakuckaju 😀
my mame poharok s naustkom od avent, ale od zaciatku malemu sluzil skor ako kusatko. aj ked sa mu z toho podarilo napit, na 2.raz to zase zabudol a hnevalo ho to. navyse sa ho naucil rozoberat. ide to velmi lahko odkrutit. nemate s tym niekto podobnu skusenost?
takze som mu ho uz uplne prestala davat, kedze z pohara mu to ide spolahlivo, netreba mi ho na naustok ucit
ahojte dievcata, poradite mi prosim kedy je vhodne pridat treti prikrm? v akom veku a aky druh jedla? teraz papa desiatu a obed, potom je stale kojena. a potom sa ako pokracuje? kedy asi by malo dieta prejst na "normalnu stravu" ? potom bude kojena len v noci alebo ako? poradte prosim
@leelo ja mam tiez avent a teiz len kuse🙂 a ked jej nahodou vytecie nieco v momente to vypluje 🙄 rozoberat to nerozobera a je pravda ze uz som jej davnejsie nic ani neponukla kedze dr povedala ze ak casto kojim tak nemusim🙂 ale pomaly by som rada zacala a kedze uz bude mat rok tak myslim ze ten poharik je lepsia volba🙂
ahojte,prosím neviete mi niekto poradiť?dnes som vybrala MM z mrazáku,že malému uvarím špenátik a pridám mliečko,ale nakoniec som išla k svokre,takže som ho neuvarila,možem to mliečko použiť ešte zajtra?dakujem.
@mysinka2007 moja to bol aj moj problem v minulych dnoch ,prikrmujem siesty tyzden a posledne dni mi klesla z 800 ml na 450-500 ml UM ..ale ja som mala vela prikrmov.. davala som ovocie na desiatu ,zeleninu na obed a uz som zacala skusat aj kasu na vecer u- priskoro ☹ ,baby mi to tu vysvetlili a tak som vyradila kasu a nechala teraz dva dni len zeleninku na obed- po nej mi uz vobec nechce UM, spapa jej tak 100-130 g ..ale ostane 4 papania co mame davam UM zase a po popoludnjasom o tej siestej jej ako dezert po polhodinke ponuknem trochu ovocia a kedze chce tak spapa pol davku zhruba..ale vdaka tomu sme zase uz dva dni na cca 700ml UM...ale myslim ze ak ti spapa dost zeleninky na obed tak mliecko uz potom nemusi ..len tie ostatne papania by ti mala papat normalne ..ale neviem kolko prikrmu davas...ale baby ti urcite poradia ..🙂)ja som v prikrmoch este "nova"🙂)
@tinaki1275 ja som okrem zeleninky vyskusala ryzovu kasu,kt som jej dala do flase a asi tym, som to pokazila 😖 . Teraz som jej ju vysadila uplne a zatial to vyzera, ze to pomaha. Bola som dnes u Dr. na poradni, ta ma zjazdila, ze na nu idem prilis rychlo...Tak teda dame na rady dr pockame na ukonceny 5 mesiac a zatial ostaneme iba na mrkve a zemiaku. Aj som sa jej bala povedat, ze som malej uz dala instantnu ryzovu kasu 🤐 . No musim povedat, ze na moje gusto chce od nas dr aby sme zacali uz aj s masom...no neviem..
@mysinka2007 mäsom nic nepokazis ale v ostatnom ma tvoja dr. pravdu, nemas sa kam ponahlat, mala je naozaj velmi malinka a zakladom jej jedalnicka ma byt mlieko, nie prikrmy, do 6 mes. staci zeleninkovy obed nic viac 😉
Moze moja 7 mesacna dcera uz avokado? A ked ano, ako ho pripravit? Dakujem pekne za receptiky 😉
@mysinka2007 🙂 🙂
kludne dat masko ja som tak tiez davala ,,,
a ze vypije menej mlieka je normalne,,,
ked sa zacne prikmovat zasiti ich to takze
menej vypiju 🙂 🙂 🙂 🙂
@zuzkat1
skus ma lyzicke,,, mozno zachuti,,,
moj ked vidi lyzicku konec,,, 😀 😀
a vie uz pit s pohara ,,, a sam ani som ho neucila
chytil hrcek najprv prazdny a tvaril sa ze tam daco ma
tak som mu dala stavicku s jablka a pil ,,, 🙂 🙂
@mysinka2007 🙂
a kasu ja som so zaciatku davala nutrilonovu od 4 m
do mlieka ale iba jednu cajovu lyzicu a postupne shustovala 🙂
a v pohode,,, vyspi mi drobec celu noc ,,uz od 3 mesiaca
cca 10 hodin 🙂
@kaja73 s tymi napojmi z dm mas pravdu - ja tam kupujem ryzove, ovsene aj spaldove. su super.
o kuskuse pre dospelych ti napisem do ip, aby sme neodbocovali od prikrmovej temy 😉