Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
Majusienka, hippka cista mrkvicka mojej nechutila, bola hrozne horka, ale tu od alnatury zjedla - ta je lepsia. Obe su bio a ciste - len mrkva a voda. Ale mne sa najlepsie osvedcila surova bio mrkva z tesca - v kutiku organic v zelenine, 3/4 kilove vrecko stoji do 6OSk a je velmi sladucka, mnami! Malej velmi chuti vsetko, kde ju pridam 😉 Ale maju ich len vo velkych hypermarketoch - v BA urcite, to mas najblizsie.
Prosim muzete mi nekdo poradit. Moje dcerka ma pul roku a pred sesti dny jsme zacaly s prikrmy. Prvni tri dny trochu mrkvicky, potom brambor, mala papa pekne, ale mame strasny problem s vykakanim. Ted se mi po dvouhodinovem placi a pomoci trubicky vykakala. Doktorka mi poradila hermankovy caj, ale ten nam vubec nepomaha, cetla jsem, ze se muze dat i stava ze svestkoveho kompotu, ale tam je prece strasne moc cukru. Poradi mi nekdo, jak ji mam pomoci? Moc dekuji.
skús od hipp slivkový nápoj alebo slivkovú výživku a varenú mrkvičku trochu vysaď. prípadne jej daj glycerínový čípok.
hajanek to je z tej mrkvicky. upravi sa to ked zacnes davat aj ine zeleninky a ovocie.
mamicky, mam v tom hokej, kedy mozem zacat s prikrmom mliecnym, ako su pribinacikovia a kedy s piskotkami a rohlikom...?
zaria, my sme zacali s mliec.prikrmami a to len z biel.jogurtami na 9 mesiacov, tak isto aj s maslom, pribinaka zacneme davat mozno o par tyzdnov, nakolko uz v podstate mame rocik a co sa tyka piskot, tak mi sme zacali v 8 mesiaci, tak isto aj s lepkom 😉
zaria - mliecne vyrobky sa mozu davat od 10 mesiaca, veci s lepkom od 7 mesiaca
my sme tiez zacinali iba probio bielym jogurtom - v 10 mesiaci (kubko lubi activie biele nesladene). v 11 som mu zacala davat maslo (82%). veci s lepkom (chlieb, rozky) - som mu zacala davat v 11 mesiaci. Piskoty v 12 mesiaci, pribinacika (obsahuje tvaroh) dostal az ked mal takmer 13 mesiacov.
hajanek - je to tou zmenou stravy - urob jej mrkvicku redsiu - viac vodicky, v ktorej sa varila jej daj do tej mrkvovej kasicky. a este tekutiny - ak dojcis, tak mliecko, ak ti vypije vodicku, tak po obede jej daj vodicku vypit. ked varis zemiak, do vodicky pridaj par zrniecok celej rasce=kminu - ten potom vyberies a zahodis - aj to pomaha (ja malemu doteraz varim masko a zemiaky s rascou)
Hajánek kup si švestkovou šťávu od Hippu, to je lepší než kompot 😉 A nebo jsou dobrý taky hrušky 😉
Děkuju moc za rady, jen jsem se ještě chtěla zeptat, kolik ji té šťávy můžu dát. Včera jsem ji dala pár lžiček a večer měla stejně strašný bolení a to ani neměla mrkvičku. Díky.
tak to by som dala v priebehu dňa kľudne tak polku tej fľaštičky - môžeš to aj nariediť s vodou. a skús glycerínový čípok
Majusienka my sme tiež pred týždňom prešli na prvé zeleninkové príkrmy a začala som prvou lyžičkou mrvy od Hami,malej veľmi chutila a celú fľaštičku zjedla za 2 dni. Je super riedka a celkom aj chutí.Ja ináč používam len výrobky od Hami, zdajú sa mi najlepšie a aj cenovo výhodné.
hajanek, my pouzivame od zaciatku do prikrmu lyzicku extra panenskeho olivoveho oleja a problemy so stolicou nikdy neboli, prave naopak, krasne sa vykaka vzdy. skus
Tak jsme včera zkusily švestkovou šťávu a večer měla čtyři hodiny bolesti. Byla to hrůza, tak jsem dneska zašla k doktorce a ta mi napsala nějaké homeopatika, ale ty budou až zítra. Dnes jsem ji vůbec zeleninu nedala a zkusila jsem par lžiček hruškové přesnidávky, tak uvidíme.
Jinak děkuji za rady, kmín vyzkouším a panenský olej mám, ale taky nám to moc nepomohlo. Holt každý dítko je jiný.
Ahojte, tak mi uz s prikrmami ficime mesiac. Zelenina Maxikovi neuveritelne chuti. Dnes som mu prvykrat dala Hami s jahnacim - zjedol to ale nebol prilis nadseny. My mame problem s tym, ze nechce pit mlieko (davam mu HA Bebu). Za cely den vypije cca 400ml. Jedalnicek mame priblizne takyto:
4:00 Beba cca 150ml
8:00 Beba cca 80ml
10:30 ovocne pyre
13:00 zelenina s maskom - plny hlboky tanier
17:00 Beba cca 100ml
19:00 mliecna ryzova kasa 230ml
medzitym pije cajik
Niekde som citala, ze deti vo veku 6 mesiacom by mali vypit za den cca 800ml MM alebo UM. Niekedy nevypije ani polovicu. Nemate niektora s tym skusenost? Je to OK, alebo to mam zacat nejako riesit?
Ahojte mamenky
nas Risko ma teraz 6 mesiacov a papkame druhy den. Davam mu na desiatu trocha vareneho jablcka vo vodicke.Mam dilemu, neviem ako to mam kombinovat s kojenim,Kojim kazde dve hodiny aj v noci.Spapka asi 2-3 lyzicky a potom chce prsnik.Nasa pediatricka nam povedala, ze mam zacat surovym jablckom alebo bananikom na desiatu a potom neskor so zemiacikom , mrkvickou atd.Ja som niekde citala ze zacat treba s zeleninkou a to vecer aby spinkal lepsie. Poradte mi prosim vas, ak ste mali niektora takyto problem.Mam v tom chaos aj preto,lebo sme v zahranici a nepoznam tu este dobre potraviny.
Prosim vas, co mozem dat jest dcerke (8 mesiacov), ked vcera vecer vracala z jablkovej fornety? Moze jej to ublizit? Mam dnes davat len mlieko?
Tu fornetu jej dala svokra a este sa citi urazena, ze jej dala taku dobrotu a to vyvracala 😢
Ja som jej vynadala, ani sa so mnou nebavi.
Ani lepok som este nedavala a ona jej da hned fornetu 😠
elize, neskusala si zmenit mliecko, asi si presla na 2-ku a na tu si musia deticky zvyknut. podla mna je toho mliecka pre malinku dost malo. co ti radi doktorka?
bobulka34, my sa velmi neponahlame rano mlieko, desiata bananik alebo hruska s keksikom a doplname 60 mliekom, obed masko so zeleninkou plus ryza alebo zemiacik, olovrant mliecko, prva vecera kasa a pred spanim mliecko. staci nam zatial a malinky prospieva aje spokojny
flipinka, svokru posli niekam...ja som moju poslala, ked bala malemu lyzicku medu a rano davil jak najaty. a stravu bysom nejak zvlast asi nerieslia, jednoducho jej to nesadlo tak to vyvratila.
fifla, ano presla som na 2-ku, ale uz pred mesiacom. Dnes som kvoli tomu volala dr. a povedala, aby som mu zacala opat davat 1-ku a postupne prejdeme na 2-ku. Zatial ziadna zmena, uvidime vecer
Pindurik: já teda nevím, ale my jsme najeli takto: zelenina v poledne, začala jsem braborem, pomalu začala dávat i jinou zeleninku - kupované skleničky zatím, dělá se to tak, že po 14 dnech od zavedení zeleniny se 1 den v týdnu dá masozeleninový příkrm, pak druhý týden 2 masozel., 3.týden 3masozel...atd.až se dostaneš na 6 masozel.za týden a ten jeden den se dá do zeleninového žloutek.S ovocem se začíná měsíc po zavedení zeleniny a já teda pojedu tak že ráno mlíko, za 2 hodiny ovoce, za 2 hodiny zelenina, pak jak vydrží a zase mlíko, odpo mlíko a večer kaše.Ale každá mamina si to asi dělá dle sebe, akorát se říká, že nezačínat ovocem - sladkou chtí, aby neodmítali tu zeleninu, která není tak sladká!!!
Pindurik neboj prídeš na to postupne, ja som v tom mala tiež riadny hokej. My papáme na obed zeleninové príkrmy, začali sme len s mrkvou, po 3 dňoch sme pridali zemiak a po ďalších 3 brokolicu, to na vyskúšanie aby som zistila či nie je na niečo alergická. Ale presne ako píše Kim ovocie by malo prísť až po mesiaci to kôli sladkej chuti aby si na ňu dieťatko nezvyklo a neodmietalo zeleninu. Takto papáme už vyše týždňa a o týždeň pridáme už aj mäsko.
S kojením si nerob starosti koj tak ako doteraz akurát postupne po podávaní príkrmu zvyšuj dávky zeleninky a znižuj mliečko, tak by si sa mala postupne dopracovať k tomu, že po príkrme už nebudeš kojiť. Ja by som zeleniku večer nedávala, na to sú kašičky ale aj k ním sa dopracuješ o pár týždňov, nemáš sa kam ponáhľať. Zatiaľ by mal jeden príkrm denne dieťatku stačiť. pozri si stránu www.rodinka.sk tam je to pekne rozpísané.
pindurik - ovocie je lepšie varené - zničí sa v ňom alergén samozrejme nie banán a u broskyne a marhule sa neničí ani varom. Ale jablko a hrušku trochu povar a rozmixuj. Je pravda, že je lepšie začať zeleninou, aby si nezviklo na sladkú chuť. Teda napr varený zemiačik, neskôr k tomu pridať aj mrkvičku....neskôr brokolicu, tekvicu.... masko, všetko sa varí len vo vodičke, príp. s troškou rasce. Ak dáš mrkvičku tak aj kvapku kvalitného oleja.Malo by sa to dávať na obed. Na večeru som to dávala ja aj som to tu písala, lebo malý večer hrozne plakával od hladu. Zemiačik môžeš pomiešať s mliečkom - aj materským. Ak ti zo začiatku spapálen trošku tak za tým ho - ju???už neviem čo máš 😉 dokoj. Postupne budeš zvyšovať dávku príkrmu a uberať mliečko. Po mesiaci môžeš dávať na obed zeleninu a na desiatu, alebo olovrant ovocie. Prípadne na večeru aj kašu.
ahojte dievčatá, som tu prvykrat, lebo hladam nejaku radu alebo aspon oproru, ze v tom nie som sama a niekedy je to normalne :o) moj lukaš ma 7,5 mesiaca. s prikrmovanim sme zacali pekne po ukonceni 6. mesiaca. nikdy nechcel dumlik ani flasku. je to asi kojenim moc rozmaznane babo :o).
flasu aj cumel povazuje za hracku ako vsetky ine a kuse, nie cmula, ich z kazde strany rovnako. no a moj problem. zo zaciatku mi este sem tam nieco zjedol, aj ked väčšinu vyprskal na mna. cim dalej tym tazsie, resp. nemozne je do neho nieco dostat. pritom to nie je o tom, ze by mu jedlo nechutilo. jednoducho to nepovazuje za jedlo. 😝 ked sa mi podari mu nieco do ust dostat, tak to väčšinou pekne prehltne. ale neuveritelne ho otravujem ked mu pcham lyzicku pred usta a zatne ich tak, ze sa tam nikto nedostane. 😖 parkrat sa mi podarilo ho oklamat a v ramci hry, teda ked nieco pchal do ust som mu tam strcila striekacku z panandolu a tak mu strekla aspon vyzivu do ust. zjedol, ale uz si dava pozor a neotvara usta pri hrani, ani ked mam striekacku v ruke, nie len lyzicku.
nepije este nic okrem mliecka. a teda a ni o jedeni sa moc hovorit neda. zatila mu moje mliecko staci, ale mylsim, ze by si mal postupne zvykat na nove chute a novy spôsob jedenia. pit mu davam aspon z poharika, kedze ani tou lyzickou to nejde, ale to sme vúčšinou cely mokri 🙂
takze krmenie je moja nocna mora, lebo hodinu sa s nim bavim a potom celeho sup do vane a od hlavy az po päty umyt. niekolkokrat denne, ak mam na to nervy. neviem, ci ho nechat tak, aleho trapit sa s tym, ze sa to zmeni, nechcem v nom vypestovat uplne odpor.
prosim poradte, kto mal teketo nepapacie dieta? ☹ ☹ ☹ ☹
mozno to tu v diskusii uz niekde je , ale pochopte, ze sa neda cela citat 😅
majusienka, super je mrkvicka alnatura z dm, ta je bio a je cista