Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
@elina313 priberanie nie je vzdy o tom aby mala v roku 13kil... moja ma 18 mesiacov a am 9,3 kila a to sa narodila 3,76 kilova a nenapadlo ma davat jej nejake hluposti ( mojho povodneho doktora ano - tak som ho vymenila) ja proti jogurtom ani mlieku nic nemam len si myslim ze polotucne mlieko davat je divne ked babo potrebuje hlavne prisun tukov v tomto veku... preto sa aj jogurty davaju smotanove tucne atd... a je pravda ze zasada prikrmov sa meni kazdy mesiac a preto sa ja hlavne riedim svojou hlavou - keby som tak nerobila tak moja od 2 tyzdnov pije UM
@elina313 s tým polotučným mliekom myslela mňa 🙂
@zuzkat1 nikde som nepísala, že nedávam plnotučné jogurty, to, že keď dieťa od narodenia mi vôbec mlieko nepilo, ani moje, ani UM, tak tým som ani chybu nespravila, že jej nedávam plnotučné mlieko...keď dr. nemá proti tomu nič, tak prečo sa mám riadiť vašími radami?
Tak ešte raz sa chcem "ospravedlniť" všetkým mamičkám, ktorým som "spôsobila" husiu kožu mojím príspevkom o polotučnom mlieku 🙂
ak dovolíte ešte jednu vsuvku, nech by
@tosomja dávala akékoľvek mliečko je to naozaj jej vec. Aj tá najlepšie mienená rada nemusí byť chcená.
A nepáči sa mi, že ak má niekto odlišný názor, tak sa tu ďalší pohoršuje a "protistrana" obhajuje. Každá normálna mama sa riadi svojím pocitom, lekárom ku ktorému má dôveru a dieťatkom. @zuzkat1 sme my lekárky, aby sme posúdili, či jej bábätko môže mať ťažký žalúdok po plnotučnom mliečku ? Takže @tosomja - ja dávam plnotučné mliečko a smotanové jogurty s obsahom 15 % tuku z dôvodu obsahu tukov, ktoré momentálne Matúško potrebuje, Nechám rozhodnutie na Teba - mamu a nebudem Ti vnucovať svoj názor 😉 a ani sa nejdem tváriť, že som odborník na výživu detí, riadim sa tiež doporučeniami lekárky a mojím úsudkom 😉
@p4 Ešte dojčíš? Ak áno, potom nerozumiem, prečo si začínala s príkrmami koncom štvrtého mesiaca. Dojčené deti, pokiaľ sú zdravotne v poriadku, majú začínať s príkrmami od konca šiestetho mesiaca. Schválila ti to pediatrička? Takéto veci robiť len tak na vlastnú päsť, to je podľa mňa, mierne povedané, nezodpovedné a infantilné (t.j. detinské 😉 )
Post scriptum: Príslovka "prave ze" sa píše spolu, čiže "práveže" 😀
P.
@jurinka1 no alergii je rovnako podla tych vyskumov, preto sa uvadza ze je jedno kedy sa zacne prikrmovat... mne osobne je proti srsti zacat pred polrokom ale kazdy si robi ako chce🙂 mne sa zdalo skoro aj ked mala pol roka, vela zalezi aj od dietata...moja napr skoro nic nejedla vtedy takze u nas to bolo len o tom ze uz "musi" lebo ma 6 mesiacov... ale niektore deti zjedia aj "maminu" uz ako 5 mesacne takze tam to zmysel asi ma 😕
asi tak..vsak ja si myslim,ze kazda mamina pozna svoje babo a vie kedy je ten spravny cas 🙂 😉
ahojte co vsetko moze papat 6mesacne babatko? mozem jej dat uvarenu polievocku alebo cmulat rozok? lebo poznam kamosky co uz davaju aj pribinacik tak neviem.dakujem 🙂
Babenky my papkame zž od piateho mesiaca vlastne sa snažime najprv len zeleninku a po mesiaci som začala pomaličky pridávať aj masko zatial len kuracie myslite že možem aj králičie ?
ahojte žienky, potrebovala by som znovu poradiť...čo dávate, resp. ste dávali svojim drobcom na večeru, keď mail tak 8-9 mesiacov?? my sa totiž stále večer len kojíme a v noci sa ešte dosť často budí na mliečko... 😅
@kingstonka my davame malemu od deviateho mesiaca, ale on nie je kojeny, myslim, ze kojene deti mozu aj v tom osmom papat. Co som pozerala tak medzi 8-9.mesiacom sa uz moze zacat
Ahojte, prosim vas, chcem sa s vami poradit, mam 7 mesacne babatko, a neviem ci uz mu mozem davat jogurty a susienky. a ak ano, tak ake ? nikde sa neviem dopatrat ake mliecne produkta jej mozem dat. mala nie je kojena, zatial papame zeleninku, masko a ovocie a kasicky. dakujem za radu.
baby ta mrazena brokolica sa moze davat aj ked je vzadu napisane ze je z tovarne po ktorej moze mat stopy arasidov a lepok?

@tosomja ved v poriadku - ja sa neriadim knihami len tak mimochodom...ale radami mojej dr a este jednej dr ktorej som sa na nazor pytala.... polotucne mlieko?? a jogurty? no tie este dajme tomu od pol roka sa mozu ak dieta dobre prijalo ale to mlieko by som urcite polotucne nedala .... k tomu nepotrebujem radu dr ani knihy