Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
@crocus ak mala hnačku tak môže trpieť ešte určitú dobu nechutenstvom, netráp sa. Ak si už skúšala to jabĺčko, tak skús jej ho pridať k ten mrkvičke, zemiačku, ale ja by som ho radšej podusila, myslím to jabĺčko, ono surové trošku môže dráždiť, tak radšej dusené, a možno jej to chuť tej zeleninky spríjemní, časom môžeš potom toho jabĺčka uberať a uberať. A ak náhodou už neužívate, tak jej kúp probiotiká Biogaja alebo sú jedny ešte lepšie s vit. B , vit. B je aj na väčšiu chuť do jedla, len neviem ako sa volajú, niečo na N, spýtaj sa v lekárni. A nenúť ju, zatiaľ stačí ak spapká aj len 3-4 lyžičky a zbytok mliečko, neboj, ona s a rozpapká 😉 🙂 Držím palčeky 🙂
@halienka dakujem za radu :D !!! probiotika jej davam Laktobacilky. rozmyslala som jej ze to namiesam do jablcka ale radili mi ze radsej nie tak neviem .. som prvorodicka tak mam v tom zmetok kazdy mi vravi nieco ine .. nutit do jedla zas nechcem lebo potom bude odmietat a neviem ci jej to jablcko mozem casto davat ...
@crocus Nezkoušelas dýni? Malej taky nechtěl mrkev ani brambor, a po dýni by se utlouk, je slaďoučká.
My sme zacali s prikrmamy po ukoncenom 4 mesiaci, ako zaklad jej davam zemiak to ju zasiti a pridavam bud kalerab, karfiol, mrkvu, petrzlen , brokolicu a kazdy den ma nieco ine. Je spokojna chuti jej to po ukoncenom 5 mes. Zaciname s ovocnym prikrmom
mamičky nechce sa mi čítať 500 strán 😅 ale moja 7,5 mes. mi vôbec nechce príkrmy - zeleninové alebo mäsové, resp. polievky
je kojená večer, v noci a ráno, potom jej dávam striedku z rožka, desiatu má výživu(doma varenú) s keksom, na obed sa snažím tie príkrmy - už skúšam všeliako - zje tri lyžičky a koniec, poobede kašu, navečer banan
ale či príkrm uvarím (polievku) alebo kúpim ani za ten svet mi to nechce - skúšala som aj čistú zeleninu, aj miešanú, kura, morku, zajaca - NIČ
okrem toho jej cez den šupnem do ruky rožok alebo chrumky, čiže sladké papá iba tú kašu tak nie je nejak extra naučena na sladke
@koralinka zrus sladku desiatu a radsej jej ju presun na olovrant, desiatu radsej nakoj, sladke zasyti velmi dobre a deticky su vychcane, preco by po sladkom mala papat zeleninku, ktora sladka nie je? 😀 Vo vasom veku su prikrmy stale len ochutnavanie nie strava, casom sa to zlomi a pojde to len treba trpezlivost.... MM je este stale velmi dolezita zlozka vo vasej stravy a vsetky vit. v nom dostane 😉
@saska.t ale ona ako keby nevedela prehltať - je pravda že ešte nemá zúbok, ale drží si tú stravu(príkrm) v pusinke - na jazyku, pusa otvorena a čaká kedy jej to vypadne :D ako keby nevedela prehltnuť alebo čo robí - potom mi zakaždým kýchne, všetko mi vyprskne a stratím nervy a spravim jej kašu 😅 a ona asi dobre vie, že ked toto robi-dostane kašu, ale nechcem ju nechať hladnu alebo jej dávať na obed MM ked chcem aby si zvykla že vtedy je obed a papá sa mäso/zelenina
Pekný deň milé maminky....my sme začali s čistou mrkvičkovou kašou a teraz sme pridali k tomu aj zemiačik....ale chcela by som sa spítať, aké máte skúsenosti so stolicou pri prvých príkrmoch....lebo môj malinký ju má teraz takú tvrdšiu a kaká len také malinké bobky....
@koralinka kedze dokaze papat (prehltat) kasu chrumky a rozok ako pises musi vediet prehltnut ak zeleninku, takze ako sama vravis rupnu ti nervy a uz to nejde, takze tvoja mala ta proste dostala 😀 takze sa obrn trpezlivostou a musite pekne zacat od zaciatku a neustupovat jej, inak to bude este horsie, vo vasom veku jej stacia 2 prikrmy obed a olovrant, vsetko ostatne mozes kojit a urcite zacne aj papat 😉
@t_fire zarad k mrkve a zemiaku cukinu alebo spenat, je normalne ze po mrkve je stolica tvrdsia a samozrejme ponukat dostatok tekutin... 😉
@mirkita mala ma o 2tyzdne 6mesiacov :D pomiesala som jej mrkvu s jablckom a tak to spapala .. zemiaky mi vyvracala brokolicu len taktak ale skor nespapa .. ked jej vyberiem mrkvu z polievky tak to zje aj 2si da ale ked jej uvarim ja tak to nechce :D
@romcovaklarka praveze ssom jej dala sladke a odvtedy nechce zeleninku ..
@ivanka85 tak tie som zatial neskusala .. zatial sa trapim s tou mrkvou ale radsej si da jablcko
@nadhera nehovorite nahodou o batatoch? to su sladke zemiaky, vnutri oranzove..topinambur je iny...moja 6mesacna miluje bataty
Zienky otazocka moze 6,5 mesacne dieta ovsene vlocky??? Ma zapchu tak som rozmyslala ze by som ju dala do vyzivy neviem ako inak by som jej mohla dodat vlakninu aby taketo problemy nemala ☹
svagrina ma 3 mesacnu dcerku, narodila sa s vahou 2750g, v tretom mesiaci pribrala 250g a doktorka jej kazala prikrovat zeleninou, inak bola len kojena, myslite ze je to v poriadku ked nema ukonceny ani 3. mesiac?
@kubinca moj sa narodil s vahou 2500g a kojili sme do 6 mesiacov vylucne bez ziadnych prikrmov...po 6 mesiaci sme zacali zeleninka, po 7 mesiaci masko a ovocie, neskor lepok, jogurty a podobne.
@kubinca nuz tvoja svagrina sa musi sama rozhodnut co dalej, ak chce urobit vsetko pre svoju malu, mala by zvysit produkciu mliecka odsavackou a castym prikladanim, kedze tvorba mlieka funguje na spojeni dopyt - ponuka, cim viac saje, tym viac mliecka sa tvori 😉 a tym padom sa moze vratit plne ku kojeniu...
@palesandra dakujem za odpoved 😉 nasa mala 2900g a kojim doteraz aj 6x denne, len nasa priberala kazdy mesiac okolo 1kg takze som take veci vobec neriesila a tiez som zacala az od siesteho mesiaca prikrmovat.... sranda ze mame tu istu lekarku a mne do 6. mesiaca radila nech len kojim, a zrazu svagrine tak skoro povedala nech dava zeleninu....
@saska.t dakujem za radu 🙂 len ci bude aj vypocuta....
ahojte zienky....mozem sa spitat kedy ste zacali davat prve prikrmi a ako ste ich chystali 😉
chci se zeptat-s kterou kaší je nejlépe začít? Koupili jsme Nutrilon Rýžová,ale je doslazovaná. Skoro ve všech je cukr-ten nechci dávat. Jsou nějaké nepřislazované? Díky
@jarkalada uprimne povedane, na kase je este velmi priskoro, odporucaju sa najskor okolo 8 mes. prave preto, ze su prisladzane a tazke na travenie...
neviem co mam davat papkat malej ... odmieta brokolicu zemiaky a uz aj mrkvu .. mala hnacku tak mi lekar odporucil banan ale z toho za vyhadzala tak som jej dala jablko .. a teraz mi zeleninku nechce :(