Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
ja som plne dojčila 6 mesiacov a potom to išlo všetko zaradom, jablka, mrkva, zemiačky, mäsko, veľa, veľa zeleniny, cukina, brokolica, kaleráb, polievočky....papali sme hne´d od začiatku ukážkovo, všetko a trvá to dones. Evanka má 4 roky a zje úplne všetko okrem karfiólu 😀
Ahojte maminy.tak ja kojim cca 6 mesiacov a uz som zacala davat aj zeleninku asi od 5 mesiaca.na zaciatku mali pekne papal ale poslednu dobu sa to volalo pokazilo.spapa max. 6 CL (co je 12 polovicnych cl) a potom zacne plakat.dokrmim este mlieckom.na noc som skusila dat hipp detsku kasu s bananom lebo drobec sa mi cca od 1:00 hodine rano mrvi tak mu musim dat cumel a napravit ho.(toto je cca 4x za noc) ale po kasi sa mi zacal castejsie budit.mam davat viac krat za den papat banan,kase,zeleninu popripade dokojit a na noc len MM?cez den spava vselijako dokopi cca 3 hodinky dakedy aj viac.dasienka mu opacim ci nejdu zubky ale zatial nic.stale cmula palec alebo hryzatko...dokedy toto nocne budenie-mrvenie potrva?prosim o vase rady.
@valikav nie ale ako sa mrvi uz taky mesiac tak sa budim s nim ale to ho len napravim.papaval mi len o cca 4:30-5:00.po ockovani sa nam to posunulo o hodinu skor cca 4:00 a vcera som mu skusila dat hipp kasu na dobru noc plus MM a bol castejsie hore a papali sme o cca 3:00 a o 6:00 MM.asi je slaba ta kasa.keby bola z mliekom robena tak by bola asi sytejsia.podla navodu som spravila mensiu davku na 120ml ani tu mi celu nevypil.vypil polovicu(60ml).chcela som skusit kasu na noc aby spal pokojnejsie aby sa tolko nemrvil.ale tu na MK skoro vsetky maminy vravia ze po polroku sa spanok dietata zmeni - pokazi.
@mizu89 spanok dietata odporucam neriesit - v podstate sa iba budes trapit a aj tak to nezmenis (skusenost s 3 detmi)...proste to treba brat tak, ze dieta niekedy spi, niekedy nespi...s jedlom to zvycajne nesuvisi...a zhruba medzi 7. -18tym mesiacom to bude len horsie, lebo dieta si zacne uvedomovat, ze mama niekedy nemusi byt pri nom, ze moze odist - tak sa jednoducho v noci bude budit a bude ta kontrolovat...
kočky,a keď začínate s príkrmom,tak len na obed,alebo skúšate aj ráno na obed na večeru?
@maruska_maru len na obed... Ked som pridavala ovocie,tak dostali obedny prikrm a desiatovy-ovocny prikrm.
@siska53 moc dakujem za radu,nechcem aby ho bolelo brusko,nemam skusenosti s krmenim deticiek,nakolko toho naseho mrnousa sme si adoptovali
@maruska_maru V poho.. Mne povedala,ako prikrmovat,pediatricka... Ta mi to vsetko pekne vysvetlila... Mala som to napisane a vycapene na chladnicke.🙂 a aj pri druhom dietati tak.
Baby poradte, 6mesacneho syna mi posledne dni napina pri jedeni. Doteraz pekne papal. Jedlo mal pucene od zaciatku len vidlickou...
@casperka1980 ahoj,ja som sa pred nedavnom pytala lekarky preco ho napina a povedala ze to preto lebo nema potrebu jest,aby som mu nedavala jest,alebo len trosku,len aby mal hlavne prisun tekutin,on ze da patricne najavo ked bude hladny
Dávam Vám do pozornosti možnosť nakúpiť prostredníctvom farmárov vysoko kvalitné domáce potraviny. Potraviny sa predávajú formou rozvozu. Po dohode s možnosťou dovozu až k Vám domov.
Bližšie informácie Vám rada poskytnem na telefónnom čísle 0908 535 037. TOPGabriela
základom sú kašičky, pohankové http://akoapreco.com/pohanka-preco-ju-jest/ potom kukuricné .. ovsené .. všetko je to veľmi zdravé a prírodne 🙂
Baby, ako pripravujete cuketu? Ja ju davam na parak, ale neviem co s tym "kilom" jadierok. Davate ich prec, alebo nie, lebo potom z tej cukety nic nezostane ☹
@smolinka95235 aj ja mam taku kamosku. Chalani jasne,presli tak okolo 2e.na.normalnu stravu,teda relativne,oni neboli nejaki jedaci. No ked im to davaju ako prve prikrmy..nepoviem tak okolo 8.m.,kedy uz aj strava je pestrejsia a raz za cas... Navyse to ide do penazi.
@sya mlieko znamena, ze dojcis alebo UM? pretoze ak dojcis, mozes dojcit kedykolvek - dojcenie nie je iba o jedeni a piti 🙂