Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
Vsak v tej Hippke je len mrkva a voda, na zaciatok radsej bio Hippku ako nejake chemie z hypermarketov...a vlastnu zahradu nemam. A k tym lyzickam: ja viem ze len par lyziciek, ale dalej ako? Stale pridat o jednu viac?
patusik, ja by som tak radcej kupovala bio zeleninu a varila tak ci tak doma 😉
skus si precitat aj tieto temy 😉
https://www.modrykonik.sk/forum/show.php?vThrea...
https://www.modrykonik.sk/forum/show.php?vThrea...
https://www.modrykonik.sk/forum/show.php?vThrea...
patusik, biomrkva sa dá zohnať skoro všade, dokonca aj v Tescu a v Terne. Čítala som odkaz, čo niekto dal v uvedených témach, kde dr odpovedal, že radšej mixovať kupovanú nebiozeleninu ako dávať hotové bio s konzervačnými látkami. Ja všetko kupujem naraz, čo je bio tak kúpim to, čo nie, tak to už moc neriešim, umyjem, nakrájam na kocky a dám do mrazničky, keď idem variť, vytiahnem krabičky a niečo namixujem podľa mojej momentálnej nálady 😀
baby, keď ste začali dávať do príkrmov mäso, tak ste ho dávali každý deň? alebo tak 2x do týždňa bola len zelenina?
kili, 5x do tyzdna davam masko, 1x vajecny zltok a jeden den mame cisto zeleninku...
peti, dík, si my pripomenula, že mi dr. hovorila, že 2x do týždňa mám mäso nahradiť žĺtkom. Som na to úplne zabudla. No ja zatiaľ dávam len vývar, o týždeň nastupuje aj mäso.
masko bude chalanom chutit, uvidis... moj maly je za nim cely besny 🙂 a vajicko nezabudni, ze treba dlhsie varit, takych 15-20 minut 😉
mne sa maly z niecoho vysypava..len neviem co to je....mrkva, cuketa, zemiak, alebo kuracie masko...
sisulik kedy ste zacali prikrmy? a co bolo prve? miesas mu rozne druhy dokopy? dik 😉
som zacala..dva dni mrkva...potom som k tomu pridala aj cuketu...a neskor i zemiak atd...dnes mal spolu mrkvu, cuketu, masko a trosku som to zahustila ryzovou kasickou lebo pri mixovani som dala trosku viac vody 😅
ja namiesto zemiaku dávam zemiak batatu, z normálneho ho napínalo. Ale určite sa k nemu vrátim, keď bude lepšie jesť, lebo by nás finančne zrujnovalo, keby jedol namiesto tú batatu 😀
v arabcine je sladky zemiak...botata helwa
jaaaj..dostala som nan chut..to mozem tiez dat malemu?
sisu, no ja dúfam, že áno. Zdá sa mi, že som to tu niekde čítala, ale fakt sa mi to len zdá 😅 . Samkovi ale chutil, tak dúfam, že nerobím niečo zlé.
to áno 😝 . My dá zabrať skombinovať, že majú akože 5 mesiacov, v skutočnosti 8, schopnosti na 2 a 4 mesiace a váhu na 0 a 2 mesiace
kili..ale ved to nevadi..hlavne nech su zdrave, sak vies... 😉 oni to potom dobehnu...budu z nich taky dospelaci ako sme i my.... 😀
sisu, to máš pravdu, je mi to všetko jedno. Ja len, že mám niekedy problém si premyslieť, čo vlastne by už mali dokázať, ako sa k nim správať, kedy by mal Samko začať liezť, sedieť... Má síce skoro 5 mesiacov po korekcii, ale schopnosti na to určite nie, však s takou mušou váhou necelých 5kg, to asi ani nejde.
ja nemixujem s vodou ani mliekom ja len cisto zeleninu 😎
a to ten zltok ako pripravit? 😲
Neviem ci sem este niekto chodi.Ked náhodou áno tak bz som vás chcela poprosit o recepty na polievocky a nejake druhe chody.Bola by som vam velmi vdacna lebo nemam velmi vztah k vareniu,ale teraz ked som sa stala mamickou tak uz stím chcem nieco robit.A prave sme zacali s prikrmy.Este ray sa chcem podakovat budem vam vsetkym velmi vdacna 😀
vanesska...www.mamaaja.sk je na ponuku aj ich special...kde su plne recepty a veci ohladom vyzivy od babetka atd...da sa to objednat aj cez net..stoji to s postovnym 50sk...a kolko ma tvoje babo?
vanesska22 - mamaaja special odporucam - je tam celkom dost tych receptov. inak polievocky a tak - casom prides na to sama, ze mozes vlastne vsetko so vsetkym kombinovat. a na mojedieta.sk - tusim to je stranka pre hami prikrmy sa daju stiahnut jedalnicky tiez, kde je troska receptov
ahojte maminy, my sme zacali s prikrmi v piatom mesiaci a drobcovi chuti vsetko. chcela som sa spytat ako vyzera jedalnicek vasich deti od rana????? chcela by som nejaku inspiraciu, lebo sa mi zda ze papame skoro stale to iste.....
patusik hadam sa niekto ozve. my na ranajky papame mliecko, na desiatu bannaa, jablko,jogurt, na obed polievocka zeleninova s ryzou, slizikova alebo masko so zeleninou zemiakmi, cestoviny so zeleninou a s vajecnym zltkom, spenat....... potom péo obede za dve hodiny mliecko, na olovrat výzivu alebo jogurt a na veceru kasu alebo mliecko. medzitym pijeme cajik a teraz tri dni dzusik riedeny vodou.
No my sme trosku mladsi, zatial davam len zeleninku na obed, rano, desiata, olovrant mliecko, vecer ryzova kasa. A cajik. Z akej zeleniny robis polievocku? Stale z tej istej? Ja: mrkva, brokolica, zemiacik,karfiol, kombinujem. A mixujes, ci len roztlacas lyzickou?
patusik, z prikrmami sa zacina tak ze par lyziciek a dokojit resp. dokrmit UM, inak co tak mixovat domace? bolo by to lepsie ako hipka, teda aspon podla mna kedze ja tie kupovane neuznavam 😀 druhu temu Ti zavriem 😉