Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
po roku sa už môže celé vajíčko, soľ je aj v chlebe, masle a inde, ale občas mierne osoliť je oki, hlavne také chuťovo málo výrazné jedlá...masko skoro každý deň, niekde namiesto toho rybka, alebo vajíčko a sem tam len čistá zeleninka...masko je vééééééééľmi dôležité aj vajíčko, najmä kvôli železu.
zrzulka, zlto sa ma pridavat pokial viem ako masko, dkonca odporucaju 6x za týzden masko a raz zltko 🙂 ale mozes aj bielko, dala by som na zaciatku menej 🙂 zrzulka a asi tak kolko zje... to je najpresnejsie mnozstvo, napr moja dcerka papa masko kazdy 3 den.. skor nechce, ale vajicko si da tak 4 x az 5x do týzdna 🙂
titkovamiriam, ak si brr myslela na to čo som písala, tak tá ryžová inst. múka, je v podstate ryž kaša, múku by som mojmu tiež nedala, neurobím z neho malé prasiatko
neviete náhodou niekto odkedy môžu deti papať bryndzu??? je mi jasné, že do roka nie,ale kedy mu môžem dať napríklad bryndzovu polievočku?
mesiac666 - ahoj, ja robim, ze najprv spapame kasicku, cca pol hodku sa este hrame a ideme sa kupkat a potom sa domlieckujeme k spinkaniu... My totiz keby sme najprv kupali, tak po kasi mozeme znovu 😉
zrzulka do dvoch rokov nemusis solit vobec, jod a ostatne mineraly, kt. potrebujes mas v kasickach a inych prikrmoch. to ostatne co ma kuchynska sol je to, co zatazuje srdiecko a pod...
zuzi - kel mozes skusit tak ako ostatnu zeleninku... ruzickovy je na zaciatok najlepsi 😉
tomickova - ak najdes kasu, ktora nie je sladka, tak mozes, ale urcite najdes aj rzovu/kukuricnu muku, ale najlepsie je zahustovat struhanym zemiacikom... alebo pomixovanou zeleninkou...
matar s bryndzou by som u Dominika este pockala, ale Nikola uz moze. Tym ze bryndza je vacsinou nepasterizovany vyrobok, tak je tam vyssie riziko nakazy bakteriami, tak do 3 rokov by som nedavala... ale zase v polievocke, ked prevre asi aj mozes. Urcite by som nedavala pomazanku....
dievcata odpalila som si pocitac, tak vas budem asi zanedbavat este chvilku.... ale chybate mi 🙂
akurat som ta isla vitat ahoj kisska, no konece si tu>>>
a teraz len tak ahoj kisska ved sa nam coskoro vrat. 😀 😀 😀
vyskusam ten kelik. dakujem. 😉
ja maleho krmim aj pred kupanim asi hodinku a potom hned po kupkani a tak zaspi. 😉
Ahojte, chcem sa opytat na uplne prvy prikrm, ked sa Misko narodil 27.05, tak zaciname 27.11 alebo ukonceny 6 mesiac sa chape az 27.12?
och pardon, som to zle vyratala. 27.6 je ukonceny prvy
27.7 je ukonceny druhy
27.8 je ukonceny treti
27.9 je ukonceny stvrty
27.10 je ukonceny piaty
27.11 je ukonceny siesty.
tak takto. uz si mohla kludne zacat, ale to je na tebe a na malickom. niektore deticky su este neni pripravene na prikrmy. ale ja prikrmujem uz od ukonveneho stvrteho mesiaca a dva tyzdne. lebo nekojim.
takze ak chces, uz mozes zacat. 😉
my sa tiež kŕmime zeleninkou dva týždne.Zatiaľ som dávala len zemiaky a mrkvičku.ale chcela by som skúsiť aj niečo iné, len neviem,čo s čím môžem skombinovať a kedy,čo už môže jesť.
my najprv kúpeme, potom šup do postieľky,tam sa napapáme a ideme spinkať.
mozes pokracovat :petrzlen,kalerab,brokolica,spenat ..
skus pomaly kombinovat. napr.zemiacik s kalerabom, petrzlen s mrkvickou,,, a tak. 😉
kisska rychlosa vrat 🙂 ...
no my tiez papkame asi hodinku pred kupanim a po kupani sa este napijeme mliecka a dam maleho do postielky a vacsinou do 10 min. spi 🙂
na te ruzickovy kel som zabudla uplne... dobry napad 😉
my sme pocas pridavania zemiacika mali neskutocnu zapchu. Prikrovanie som musela nacas odlozit a po troch tyzdnoch sme zacinali odznova. Na zapchu nam pomohli probiotika, no zemiacky - tie odmieta aj dnes!!
zade: ani my moc zemiacky nemusime...zato mrkvu 😀 ...do vsetkeho... mozem sa Ta opytat ake probiotika mas vyskusane?
no probiotika su super vec na traviaci trakt, dolezite su ked sa napr. uzivaju antibiotika,ale aj bezne 🙂 ... len by som chcela vediet ktore su pre babatka
probiotika su aj na posilnenie imunity a daju sa nimi zmiernovat niektore postrvinove alergie a predchadzat alergiam. odohrava sa to vsetko v crevach.. ja davam infants dophilus... tieto nam davali aj v nemocnici, su velmi dobre, od vtedy ako ich jej davam, nebola chora.. ani sopliky ani nic a to chodime stale vonku aj v zime, vetre a zlom pocasi, dycha studeny vzuch ked vykrikuje..tak asi na tom nieco je, predtym mi hned ochorela..
a nebojite sa ze ked ich vysadite, tak vase deti budu nachylnejsie na choroby? ved dieta si musi spravit samo protilatky v tele. ja sa tomu nerozumiem, len sa pytam. 😉
ahoj zuzi, tak dnes sa moj syn prekonal normalne zjedol plno vela zemiacik s markvou a normalne ze ham ham a nestihala som naberat a davat mu. Som nenormalne rada.
Ja uz prikrmujem aj ked je maly na MM lebo zacal menej priberat a stale bol hladny a pritom sa stale pekne s prsa napapal. Ma 7,5 kg tak Drl zhodnotila ze mozme zacat prikrmovat
tak to moj ma uz viac ako9 kilov. ale je len na UM.
viem ze pekn papka citala som to. aj moj prvy krat zjedol 100g prikrmu. a to sa ma ze vraj len tak tri lyzicky, dalsi den 4 lyzicky atd. no a moj hned celu misku. 😀
som rada. dufam ze vam to pojde tak ako dnes aj nadalej... 😉 len skus prvy mesiac davat len zeleninku, lebo ked das ovocie, tak sa moze stat ze mu zachuti viac sladke a potom zeleninku nebude chciet. 😉
Ahojky. je potrebne zaradit do jedalnicka po roku sol? Zatial nesolim len neviem ci tym malej neublizujem. predsa sol v malom mnozstve je potrebna.
Zajtra chcem malej dat prvy krat vajicko. Idem robit sosovicu. Mozem jej dat uz cele vajco alebo len zltok ked ma rok aj dva tyzdne? Ako to je?
A masko davate kazdy den? V akom mnozstve po roku? zatial som davala len kocku (mam namrazene)