Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
kiska, v anglicku su vyzivky pre deti okolo 4-6 mesiacov aj s cokolacou a jahodami a tropickym ovocim 😒 dokonca marhula, bravcove maso.....no a doma na sk je to uplne ine, zacina sa mrvickou a tu sa zacina rovno miesat, mne moja zdravotna sestra na prvy krat poradila mrkva zemiak a jablcko, tak toto je u nich prvy prikm...ako sledujem kazdy ma ine zvyky,,,
ked im to nerobi problemy... 😖 aj ked pri ich normalnej strave su asi bezne taketo kombinacie, takze su zvyknuti 😉 ... trochu ine su ale hranolky v 5tich mesiacoch a pod. 😉
ake budete mat Vianoce? kombinujete zvyky Uk+Sk alebo sokujete znamych? 😀 😀 😀 Som vcera napriklad pocuvala, ze v Australii neznasaju kapra a v USA ho nejedia, aj ked im zije volne v riekach...
ahoj kisska 🙂 ...ten pocit ked zostanmu udaje v pc poznaaam 😉 ....
kocky prajem Vam vsetkym krasne Vianoce plne pohody a radosti s rodinkou 🙂 🙂 🙂
ahojte kocky, tak ako ste zvladli sviatky??? 🙂 .... ja som sa chcela opytat ci sa Vam niektorj stalo, ze drobciatko prestalo chciet papkat zeleninku? u nas ako keby utalo a zeleninka nam jednoducho neberie..... ale hruska banan to anooo 🙂 ... neviete mi povedat co s tym???
ak ti nechce papat, tak nedavaj zbytocne nasilu.Vynechaj urcitu zeleninu, ktoru nechce aspon na 1-2 tyzdne a potom skus znova. 😉
nebude to tym, ze si skoro zacala davat ovocie, a teraz zeleninku nechce lebo ovocie je sladsie? ja som davala po troch tyzdnoch jablcko prvy krat od prikrmov. presne ako junovka pise: vysad zeleninu ale ja by som ani ovocie nedavala lebo to presne davidko chce. len ovocie. niekedy ked cestujem tak nedam prikrm jeden den. tak by som 2-3 dni nedavala nic len mliecko. 😉
no s ovocim sme zacali po mesiaci prikrmovania... zajtra skusim uvarit kel /to este nemal/ a uvidime..a pripadne to naozaj vynecham a skusime o par dni znovu....no on mocmliecko cez den uz ani nechce, len trosku na zapitie... skusime adam vediet 🙂
davidko nechce mlieko????
moj aj po prikrme musi mat mlieko aspon 4 odmerky. a po olovrante kedy ma sladku kasicku tak tiez.
no on sa napije alelen trosicku... mliecko najviac pije rano a vecer po kupani pred spinkanim... cez den naozaj malinko..ale to iste robil aj mij starsi Patko, len on pil UM, a Davidko je naMM
mne to pripada ako keby si al par glgov na zapitie a dost
Moja mala po prikrme tiez este vypije dost mliecka, som zvedava kedy nahradime uplne mliecnu davku prikrmom ...
Zatial papame prikrmi len 3 tyzden tak na dalsi skusim dat na olovrant ovocie, som zvedava ako nam to pojde ... 😀 😀
dasii my tak isto, da si par glgov a konec, v noci tak isto, ako keby od smadu....ked mu dam prikm uz mliecko nechce, lebo nema uz nervy tak dlho cakat, kym sa mu to spusti, on sa chce hned napit, tak mu davam cistu vodicku a je pokoj, len moje cici su ako kamene, nevedia si na to zvyknut a takto to mame uz dhsie....
uz som aj rozmyslala, ci on nahozaj nestiahne celu cicu za tu chvilocku 😅
inak ja mam deti co mlieko nemusia a taki su aj ich rodicia, takze je to dedicne 😀 😉
dasi, nic si z toho nerob a netrap sa , moja dcera bola len na ovoci a to fakt sme zacinali zeleninkou, ktoru mi rapidne odmietala...proste som ju nevedala na to nijak nalakat, do teraz zeleninu nelubi, ale kapustnicu tu lubi, no este ze to 😀 aj rajcinku sem tam...inak iba ovocie
syn tomu nevadi nic, ten aj to aj to 😉
takze kazde babo je ine , hlavne by sa nemali deti porovnavat nie? 😉
ved aj dospeli clovek ked nieco nelubi, tak to jest nebude a ked budete do neho dzgat, on si to zapamata a bude mat z toho trumu, takze nenutit a nekukat na to,ze druhej mamicke tu zeleninu papa, dajte mu co lubi a mozete aj mixovat mrkvicka jabko.......alebo hruska a zemiak, normalne brutalita ale preco nie 😉
pridam priklad, moju muzovi nutili leco heh zjedol o a hned sa vratil spat na stol od vtedy nenavidi leco a rodicia mu ho uz ani nenukali...no a urcite poznate taketo priklady, tak nebudrovat dobre? 😀 😀
didi dobre vravis, moj muz tak "jedol" rajciny a dnes nemoze ani pretlak 😠
deticky naozaj netreba nutit, sami vedia, ci im nieco chyba... mozno treba vyskusat par fint ako ich obabrat, ale urcite nenutit
kiska moj muz rajciny moze ale pretlak nie, vlasne ani ziadne omacky z rajcin a mam pokracovat? no este hrozienka, dzem, med, zeleninove fasirky, karfiol v ziadnom stave,.......no mam to hrozne a dcera taka ista ☹ a ja tak zeleninu lubim, no dufam a verim v syna, som povedala,ze sa na nich vykaslem ked bude thomasko lubit zeleninku, nech si varia sami, bo ja budem robit vyprazany karfiol, ten zboznujem 😝
ahojte... no my asi naozaj budeme ovocny nie zeleninkovy.... ale nevadi mozno sa to casom zmeni 🙂 ...no kedtak nadtym premyslam ani moj ocino vobec zeleninu nemusi.... 🙂
dievcata, prosim o radu. co to som precitala, nestiham vsetko, asi sa budem opakovat. mala je na MM a velmi jej chuti, len par dni spat sme zacali s mrkvickou, mrkvicka+zemiacik. pri vsetkej trpezlivosti do nej dostanem max 2 lyzicky. cize s prikrmami mame velmi kratku skusenost.
no a v noci by som si uz rada aspon 3-4 hodinky v kuse pospala, rady starsej generacie daj jej krupicu sa mi nepozdavaju.. 😝 viem, ze su na trhu v ponuke rozne kase, neviem, ci si mozem dovolit jej uz nejaku pripravit, ci na to nie je priskoro, okrem toho by som nechcela, aby kasa mala mliecnu zlozku..viete mi poradit nejaku nemliecnu, ktora dobre chuti s vodou? MM nemame nazvys, a kasu s UM by som zatial nechcela. vopred dakujem za kazdu radu.
krupicu urcite nerob, pokial nezacnete papat lepok, t.j. na 8-9 mesiacov.Ak chces nejake nemliecne kase, tak skus od Nestle ryzovu, alebo od Hami ryzovu.Ja si myslim, ze aj kasu mliecnu ako napr. od Nutrilonu ryzovu by si mohla davat.My sme ju zacali papat na 5 mesiacov 😉
mauri, alebo miesto kupovanych kasi urob domacu kasu, uvar ryzu a zamiesaj do nej banan, alebo jabko , alebo broskynu a rozmixuj na zaciatok 😉
ryzu var vo svojom mliecku, ktore si odsajes 😉
ups nie, svoje miecko daj uz po dovareni, aby sa zbytocne to dobre z materskeho mliecka nevyvarilo 😉 , var vo vode 🙂
junovka a ty si vtedy este dojcila alebo ste boli na UM? didi ked zacneme s ovocim, urcite vyskusam taku domacu kasu, babanik snad zasyti..
maurizia: no my vecerpred spinkanim papkame kasu Sunarku, prip. Nestle. ale ked sme zacali prikrmovat tak som mu kasu robila presne ako napisala dididi.. rozvarena ryza rozmixovana s pridanym ovocim... ta nam velmi chuti doteraz...
/ a ked k nej pridam cukor alebo med moj starsi syn ma tiez super veceru 🙂 /...
mauza ale tu ryzu mozes podavat aj cistu bez ovocia 😉 ja tiez kojim a tak robim 😉
inak my sme skusali uz aj kasu vlockovo bananovu, mala uspech tak sa tesim 😀
mauza a toto som chcela , ja som len plne kojila a zacala som prikrmovat zeleninkou od 5 mesiacov a ovocie papame uz od zaciatku, nemame problem, on zje to co mu dam 😉
ahojte dievcata, 😀 😀 😀 taaak a my sme spapkali dnes zeleninkovu polievocku /kel,mrkvicka/ po dllllhej dobe... tak sa vytesujeeem..
junovka aj ja nadalej kojim aj popri prikrmovani, je sice pravda ze maly uz chce menej, ale neprestali sme
gali: ahoj ahoj.. som rada ze aj Vam vlocky chutia, my ich pravidelne ranajkujeme uz cela rodina,kazdy inak ale predsa. manzel a ja s jogurtom, starsi s mliekom,a drobec uvarene s bananom, alebo jablckom 🙂
ahojte baby
ja som tiež začala s príkrmami,zatial mrkva,zemiak+voda v ktorej sa to uvarilo,moc nám to nejde,ale banán to hej,pravdaže je to lepšie a hlavne sladšie,no chcem sa spýtať či môžem urobiť vývar z drobkov,alebo iný vývar,zmixovať so zeleninou a uložiť do mraziaka a potom po kusoch by som vyberala a ešte ked jabĺčko tak ho uvariť alebo stačí surové nastrúhať?
ahojte
ja som skusila kasu hipp z ovsennych vlociek a bananom , len tak zahucala, tusim mu viac chuti ako ryzova 😉
daska ahoj, no vidis, nieje to az take zle, raz je chut na to raz na to ako aj dospeli ludia, nie 😉
giami nieto vravi ze uvarit ovocko ale podla mna je to blbost. lebo to dobre sa vyvari, ja len surove, je chutnejsie a zdravsie 😉
snazim sa 😉
sak vies ako to je, ked v kazdej knihe a casaku pisu inak. A tiez ma vytaca, ked na jednej strane je clanok od detskej doktorky a na druhej su recepty uuuuplne odveci. Aspon redaktorky by mohli citat clanky svojich kolegyn 😒 😒 😒 Ale najlepsie je precitat a urobit si po svojom... A ked pride kriza, nabehnes na MK 😉