Aký jogurt ste ako prvý dali svojmu dieťatku?
Ahojte, tak moja malá ma 10 mes. a neviem aký jogurt je pre začiatok najlepší a aké vlastne môže papať. Díky za info 🙂
Stručné zhrnutie
- Odporúča sa začať s neochuteným bielym jogurtom, najčastejšie smotanovým alebo plnotučným, pričom v diskusii boli často menované značky Zvolenský, Bánovecký, Sabi, Hollandia a Tami.
- Tvarohové výrobky a dezerty typu Pribináčik sa v diskusii považovali za menej vhodné pre deti do 1 roka kvôli vyššiemu obsahu bielkovín a pridanému cukru.
- Rodičky upozorňujú kontrolovať zloženie jogurtov (preferovať „Mlieko, jogurtové kultúry“), vyhýbať sa modifikovanému škrobu a nadmernému pridanému cukru a viaceré preferujú aj domáci jogurt z čerstvého mlieka.
Najčastejšie otázky
Q: Kedy môžem začať dávať dieťaťu jogurt?
A: Viaceré príspevky uvádzajú začať s bielym jogurtom okolo ukončeného 7. mesiaca; niektoré rodičky spomínali 7–10 mesiacov, jedna uviedla neistotu medzi 4 a 6 mesiacom.
Q: Aký typ jogurtu je najvhodnejší pre začiatok?
A: Odporúča sa čistý biely jogurt so živými kultúrami, ideálne smotanový alebo plnotučný; často menované značky sú Zvolenský, Bánovecký, Sabi, Hollandia, Tami a Rajo Probio.
Q: Sú vhodné ochutené jogurty alebo dezerty ako Pribináčik pre dieťa do 1 roka?
A: Väčšina príspevkov odporúča vyhnúť sa Pribináčiku a iným tvarohovým/dezertným výrobkom do 1 roka kvôli vysokému obsahu cukru a tvarohu; niektorí rodičia ich však podávajú príležitostne.
Q: Ako mám čítať zloženie pri výbere jogurtu?
A: Hľadajte zloženie „Mlieko, jogurtové kultúry“ bez modifikovaného škrobu a pridaného cukru; Hollandia bola spomenutá ako jogurt „bez škrobov“.
Q: Mal by byť jogurt plnotučný (smotanový) alebo stačí nížší obsah tuku?
A: Názory sa líšia: viacero príspevkov odporúča smotanový plnotučný jogurt, iné uvádzajú, že tuk ~3,5 % je postačujúci.
Q: Môžem pripraviť jogurt doma z čerstvého mlieka?
A: Áno, viaceré rodičky uviedli, že robia domáci jogurt z čerstvého mlieka a považujú ho za chutnejší a bez zbytočných prísad; recepty na domáci jogurt sú podľa nich dostupné na internete.
Závery z diskusie
Zhoda
- Začať s neochuteným bielym jogurtom so živými kultúrami je najčastejšie odporúčanie.
- Treba kontrolovať zloženie a vyhýbať sa pridanému cukru a modifikovanému škrobu.
- Niekoľko rodičiek preferuje domáci jogurt z čerstvého mlieka.
Sporné názory
- Niektorí odporúčajú smotanový plnotučný jogurt (vysoký obsah tuku), zatiaľ čo iní považujú tuk ~3,5 % za dostatočný.
- Niektoré hlasy tvrdia, že Pribináčik a iné dezerty by sa mali úplne vynechať u malých detí, iné ich považujú za prípustné príležitostne.
- Niektorí rodičia trvajú na striktnejšej „bez cukru“ politike, zatiaľ čo iní dávajú sladké výrobky občas bez zdravotných problémov.
Otvorené otázky
- Presný vek, kedy začať s jogurtom (široko sa uvádza 7.–10. mesiac, sporne sa spomína aj 4.–6. mesiac).
- Miera zdravotného rizika pri príležitostnom podaní ochutených/dezertných jogurtov u dojčených a nedojčených detí.
- Rozdiely v kvalite medzi značkovými smotanovými jogurtmi a domácim jogurtom z hľadiska nutričnej hodnoty.
Spomenuté značky a firmy
Zvolenský,Bánovecký,Sabi,Hollandia,Tami,Rajo,Rajo Probio,Activia,Jogobella,Pribináčik,Paula,Monte,Lipánek,Nestlé,Hofer,Coop Jednota,Tesco,Danone,Danonino,Sunar,Nesquik,Milsy,Selčanský,Sabinovský,Gaderský
Spomenuté produkty a metódy
biely smotanový jogurt,plnotučný jogurt,nízkotučný jogurt,tvaroh,Pribináčik,kyslomliečny krém,domáci jogurt,ovocné presnidávky,ovsené vločky,piškóty,grécky jogurt,živé jogurtové kultúry,modifikovaný škrob,pridaný cukor,glutamán,Sunar complex 4
Miesta a osoby
Hofer,Tesco,Coop Jednota
len nie jogobelu !!!! biely, najlepšie sú zvolenské jogurty a pribináčik .. ak ti môžem poradiť 😉
to hlavne nie su jogurty, ale dezerty, alebo pudingy. ja som davala zvolenske, aktivie, najprv biele, potom aj ovocne
ziadny pribinacik, pane boze co je uz len na nom dobre pre dieta, citali ste si zlozenie? a okrem toho obsahuje tvaroh co sa pre deti do jedneho roka nedoporucuje pretoze je tam vysoky obsah bielkovin ktore detske oblicky este nie su pripravene spracovat, zacinat jednoznacne bielymi jogurtami plnotucnymi, ziadne activie a pod a to je napr zvolensky, banovecky alebo sabinovsky, gadersky a pridat mozes popuceny bananik alebo ine dostupne ovocie
robievam jogurty doma z cerstveho domaceho mlieka. su take dobre, ze iny jogurt by som uz nekupila. recepty najdes na nete
No pribinacik rozhodne nekupuj!! To je svinstvo neskutocne, rozhodne nie pre tak male deti. Najlepsi je zvolensky, banovecky alebo hollandia a biely. Mojej malej chuti cisty biely, naozaj ho s chutou spapa a nemusim tam davat ani ovocie. Na co zatazovat tak male telo zbytocnymi sladkymi vecami, kym nemusis nedavaj. Sladkeho sa v zivote este naje dost.
smotanový biely a samozrejme najlepšie doma spravený ja tak robím jogurty doma už roky 🙂
Zvolensky smotanovy zasadne biely. Uplne im stacilo. Hlavne by mal byt tucny, pretoze deti potrebuju viac tuku ako dospeli ludia. Pozrela by som si aby tam nebol skrob, pretoze skrob sa pridava aby nemuselo tam byt tolko jogurtu. Legalne okradanie.
Jogurt ma byt biely,plnotucny so zivymi kulturami,moze byt smotanovy,activia uplne nevhodna,je nizkotucna a obsahuje Vela draslika,kocky ti uz znacky napisali,ak dojcis mliecne vyrobky nemusis vobec davat...
biely, smotanovy, plnotucny - zvolensky, hollandia, sabi, tesco ma tusim este okolo 10% tuku
Tami s priesvitných téglikoch, marhuľový, vanilkový , Hollandia banánový, bánovecký marhuľový jahodový, tie sú mojej malej top.. Alebo hollandia príp. bánovecký biely čistý a do toho roztlačiť banán. Hlavne nie žiadne pribináčky a podobné grcy.
Zeny neprehánate to niektoré s tou zdravou výživou 😀 😀 😀 Ja nehovorím, že pribináka treba dávať každý den ale ked to dám dieťaťu raz, dva krát za týžden, určite to prežije 😀 😀 a jeho zdravie a tabuľkový vývin to nepoznačí 😉
A pre autorku - určite začni smotanovým bielym jogurtom neochuteným. Najlepšie sú podľa mna zvolenské, prípadne bánovecké. Ale to je len moja skúsenosť 😉
My sme zacali bielim smotanovím a sem tam dam uz aj ochuteny mame uz 1 a mesiac zachvilku 😀
ja som dala prvý bielu activiu, lebo mi poradili, ale hneď som prešla na klasiky smotanové, potom som našla grécke biele jogurty a teraz dávam aj pribináčik, ale doma robený (malý má už 15 mesiacov)
Biely. Mala ma 16 mesiacov a je iba biele(tami,zvolenský,milsy,....) Zrovna včera som jej skúsila dať ochuteny ovocný,no ale dvakrát ju striaslo, takze nevidím dôvod to meniť 😉
mne bolo povedané, že nemám začínať smotanovým, takže keď mal synček asi 7,5 mes som mu dala Sabi biely nízkotučný, alebo Probio biely a oblizoval sa, doteraz mu chutí a papá ho buď s banánikom, ovsenými vločkami, pohánkovými vločkami, alebo s cornflakes, ale teraz už dostane aj iný jogurtík. 🙂
nepises ci dojcis ci nedojcis...pokial dojcis tak budes do roka zbytocne svoje dieta zatazovat mliecnymi vyrobkami. Potom sa odporucaju obycajne biele...moj syn ich nikdy nechcel a dodnes nechce...ani sladene ziadne...maximalne tie "umeliny" ako termix, kostici, olmici..co vlastne ani nieje jogurt...ale snazila som sa dlho a neuspesne najprvzacinat bielymi jogurtmi...potom som rezignovala....ma 2r8mes kazde rano a vecer vypije 300ml mlieka tak vapnika mame dost....teraz bol chory tak smemlieko dost obmedzili ani tie sladke somariny uz dlho nemal tak zase planujem oskusat biele jogurty...u nas dostat kupit Jogurty Sabi. Lepsi jogurt som este nejedla. Podoba sa chutou na zvolenske ale je ovela lepsi (podla mna). ta tak 🙂 ale oskusam aj domaci ako som sa tu docitala 🙂
Rozhodne nie nízkotučný, začať treba bielym smotanovým, my sme dávali Sabi, prípadne Zvolenský.
zacinala som bielym plnotucnym - zvolenskym a potom som skusila ine znacky, ale len smotanove, ziadne jogobely alebo activie. Lenze biely jogurt sa u nas absolutne neujal, maly zjedol najviac dve lyzicky, proste mu nechutil.... tak sme presli na ochutene. Zvolenske sa podla mna ale "pokazili", uz to nie je to smotanove co kedysi, tak sme presli na hollandiu a smotanove coop jednota. tak je to dodnes. sama nezjem pribinacika, paulu, kostikov ani nic podobne, tak to nedavam ani malemu
Neviem, ci sa ti bude pacit moja odpoved, ale tak aj ja som tuto otazku riesila, ked mal moj syncek tak 9-10mesiacov. Nakoniec som si zacala citat o mlieku a dospela som k nazoru, ze vlastne clovek mlieko vobec nepotrebuje z hladiska vyzivy. Syncek ma viac ako dva roky, nikdy nemal nic mliecne, takze ani jogurt a zaujimave je to, ze mu to vobec nechuti, nevonia mu to... My uz doma tiez nejeme mliecne vyrobky a nepijeme mlieko a citime aa vyborne! 🙂 Inak je kojeny, ale ked som bola tehotna, pol roka som nemala mlieko, takze nemal nic ani on. Vsetko je super, rastie, nema ziadne problemy 😉
Ahoj, ja som sice zatial iba tehotna, no uz dnes viem ze moju malu nebudem krmit nicim cukrovym, glukozovym a pod. Bude papat cisty biely jogurt a pridam jej tam cerstve ovocie alebo doma robene ovocne presnidavky bez cukru, pripadne ovsenne vlocky neskor. Ziadne Danone, Monte, Paula a neviem co este... 🙂