Čo ponúknuť vyberavému 2,5-ročnému na večeru?
Dobrý večer, syn doteraz na večeru hodinku pred kúpaním jedol kase, ale chcem to asi zmeniť, neviem ci už nieje veľký na kase.. Puding nechce, a inak je veľmi vyberavy, pečivo zje len suché a len občas, neexistuje rohlík natretý alebo chlebík natretý s niečím.. Na raňajky len zobka to pečivo. Mam mu dávať to co mal na obed? Co jedia vae deti v tomto veku na večeru?
Stručné zhrnutie
- Kaše (krupicová, ovsená, z vločiek, pohánková, ryžová) sú v diskusii považované za plnohodnotnú a akceptovateľnú večeru pre 2,5‑ročné dieťa, pričom rodičia uviedli aj porcie 300 ml ako bežnú večeru.
- Ako alternatívy k kašiam rodičia odporúčajú teplé večere typu polievky (mrkvová, vývar, karfiolová, brokolicová), cestoviny, ryža, zemiaky, mäso, vajcia (omeleta, praženica) a pečivo s nátierkami alebo šunkou.
- Rodičia navrhujú aj mixované zeleninové kaše alebo husté zeleninové polievky na doplnenie vlákniny a vitamínov, a diskusia výslovne rozlišuje puding ako dezert, nie plnohodnotnú večeru.
Najčastejšie otázky
Q: Je vhodné dávať 2,5‑ročnému dieťaťu na večeru kašu?
A: Áno; v diskusii rodičia považovali kaše (ovsená, krupicová, kaša z vločiek, pohánková, ryžová) za plnohodnotnú večeru a jeden rodič uviedol pravidelnú porciu 300 ml kaše večer.
Q: Aké teplé večere môžem ponúknuť vyberavému batoľaťu namiesto kaše?
A: Odporúčané možnosti sú polievky (mrkvová, vývar, karfiolová, brokolicová), cestoviny, ryža, zemiaky s maslom, mäso, domáca pizza, omeleta alebo praženica; uvedené konkrétne prílohy zahŕňajú aj šunku a Lučinu.
Q: Je puding vhodný ako večera pre malé dieťa?
A: Nie; v diskusii bol puding označený za dezert, nie plnohodnotné jedlo.
Q: Ako dostať viac zeleniny do večere vyberavého dieťaťa?
A: Odporúčané metódy sú mixované zeleninové kaše a husté zeleninové polievky; jeden rodič spomenul naparenie a zmixovanie piatich druhov zeleniny.
Q: Môže dieťa jesť to isté, čo dospelí?
A: Áno; rodičia uviedli, že deti od približne jedného roka často jedia to, čo rodičia, vrátane teplých večerí, ak to dieťa akceptuje.
Q: Aké sú bežné porcie pri večernej kaši a nočnom nápoji?
A: V diskusii sa spomínala porcia 300 ml kaše ako večera a 180 ml mliečka ako nočný nápoj.
Závery z diskusie
Zhoda
- Kaše sú považované za plnohodnotnú večeru pre malé deti, ak ich dieťa preferuje.
- Ako alternatívy sa odporúčajú polievky, zemiaky, ryža, cestoviny, mäso a vajcia.
- Puding sa v diskusii klasifikoval ako dezert, nie ako vhodná večera.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že 2,5‑ročné dieťa má už jesť "normálnu" teplú večeru, zatiaľ čo iní tvrdia, že kaše môžu byť vhodné v akomkoľvek veku.
Otvorené otázky
- Kedy presne by rodič mal definitívne prejsť z kaše na "normálnu" teplú večeru?
- Ako efektívne motivovať vyberavé dieťa k prijatiu pečiva alebo surovej zeleniny večer?
Spomenuté značky a firmy
Gerber, Sunarek
Spomenuté produkty a metódy
krupicová kaša, ovsená kaša, kaša z vločiek, pohánková kaša, ryžová kaša, kukuričná kaša, Gerber slivková, Sunarek („na dobrú noc“ s vysokým obsahom cukru), puding, pečivo, rohlík, chlieb, maslo, nátierky, šunka, Lučina, párky, polievky (mrkvová, vývar, karfiolová, brokolicová), mixovaná zelenina, domáca pizza, omeleta, praženica, cestoviny, ryža, zemiaky s maslom, detské cereálie, porcia 300 ml kaše, mliečko 180 ml
Miesta a osoby
žiadne
Rozumne dieťa že odmietol puding, to nie je plnohodnotná potravina
Veď keď mu chutia kase, tak mu ich nechaj.
Môj mal dnes na večeru guľku v paradajkovej omáčke a zemiaky, ...máva aj polievky a druhe z obeda , parku, praženicu, ale tiež striedam s kašou...lubi tu gerber slivkovu to je jediná co zje
Prepac, ake 2,5 rocne dieta kase? Moji jedli na veceru kase do roku, potom uz nechceli. 2,5 rocne dieta moze jest normalnu veceru. Maso s ryzou, rizito,... Proste normalne jedlo.
Mam 2 a pol rocneho a teda uz vyse roka a pol jedava na veceru to, co my. Vacsinou mame teple vecere, sem tam studene.
My rodičia teplé večere často nemávame, preto papa kase ale neviem ci uz na ne nieje starý..
Podla mna uz je na ne stary, ale suche vecere asi tiez nie su vhodne... Tak mu dajte to co na obed, prípadne zemiaky na masle, cestoviny s niečím... To je rychle.
Ja som robila veľmi často krupicovú kašu, to už vlastne bola iba taká teplá chuťovka do bruška a v postieľke mliečko 180ml. Ale on má celkom rozmanitú stravu cez deň. Normálne jedlo taká skorá večera, polievka, druhé z obeda, pečivo so zeleninou, to väčšinou mal okolo piatej-šiestej, že pekne sa najedol, plus čaj, takže ja som to riešila takto. Kašička mu veľmi chutila, každý večer zjedol z 300ml 🙂
Moja jedáva aj teraz a aj keď mala vek ako tvoj syn polievky, mrkvovú, vyvar, karfiolovu, brokolicovú… jednoducho akú mame. Keď je ešte hladná, vypila si ku polievke chlebík s masielkom, nátierkou, šunkou , lucinou, chlebík vo vajíčku atd.
Moja ma rada na veceru najmä polievky ale zje v podstate všetko. Pecivo jedava na veceru málokedy ale zase majú ho v škôlke aj na desiatu a olovrant zväčša každý deň tak už jej doma nedávam . Kaše jedla max do roka aj to naozaj len občas keďže vôbec nie je kašová.
Moja má 2 roky a má večere dve 😅 buď polievku alebo kašu ,keď jej chutí,tak neriešim,či je na to veľká či nie a druhú večeru má rožok s niečím,šunka,zelenina,párky ..
normalne teple vecere -
polievky,cestoviny,tarhona,ryza,zemiaky zelenina. ked to vy nejete nevadi ale asi mu nebudes davat kasu a suchy chleba kvoli tomu…
nas ma 2.5 a 80% veceria kasu alebo ovsene vlocky (ceraelie), obcas si da polievku ako mal na obed alebo cosi z obeda ale skratka preferuje kase a ine teple/studene jedlo nechce a teda nechapem tie komentare, ze uz je na ne stary, to akoby niekto povedal, ze som stara na prazenicu, ved ta kasa je plnohodnotne jedlo, ked to aktualne preferuje a staci mu to, tak ho nebudem nutit jest co bolo na obed, uz aby bol spravny vek aj na kasu (musim povedat muzovi, ze krupicu v sobotu uz nedostane, tiez ju rad veceria)
Ovsenna kasa je predsa super zdrave jedlo. Ak das do nej este hrozienka alebo jogurt, jablkovu vyzivu, banan a ine ovocie, orechy. Mozes to kombinovat donekonecna. Ak ju dieta ma rado, nikdy by som ju nezrusila len preto ze ma urcity vek. Puding nie je vecera. To je dezert.
Moje deti jedli od roka to, co my a kadeco. Na veceru maju zvycajne pecivo alebo hocico, co mame doma - trebars na obed.
Ak vymyslaju, idu spat hladni.
Ja nechápem ako môže byť niekto stary na kašu 😅 Ale u nás sa jedáva na raňajky, keďže poriadne nič iné nechce tak aspoň tam mu pašujem všetko možné, ovocie, orechy, sem tam mrkvu, a najnovšie aj vajíčko.
A čo, keď vy nejedávate teplé jedlo, ale dieťa môže nie?sprav mu polievku, omeletu, šunku, mäso, prívarok moje decká boli stále hladné
Keď mu tie kaše chutia, kľudne mu ich davaj.. náš má 3,5 a niekoľko krát do týždňa si vypýta kašu.. keď vidí že mladší ide jesť
Náš má 4 roky síce ale už v tej dobre som striedala buď kašu buď to čo bolo na obed (ak on obedoval v škôlke) prípadne cereálie detské alebo chlebík/bagetu (cez víkend nie cez týždeň)
Co im chuti. U nas idu kase len ráno zase. Kasa je nahodou fajn jedlo, ak sa normalne uvari, ci uz z vlociek, psena, či ryže, pohanky, sem tam krupicna ci kukuričná.. vecera bud pecivo s niečím (nátierky, maslo, mozarela,..) alebo vajicka, polievka, cestoviny ak ostali, domaca pizza ak sa chce..
Myslím si, ze akokoľvek upravené vajíčka na večeru sú pre dieta tažké na žalúdok. Ja sama by som si na večeru omeletu isto nedala, nieto ju dat dieťaťu..
Mám 27 rokov a jedávam kaše 🤷🏻♀️
Veď to je normálne zdravé jedlo v akomkoľvek veku (ak nekupujes sunarek na dobrú noc plný cukru samozrejme)
Ale teda mám tiež 2r dcéru a buď má kašu, alebo to čo mala aj na obed
@klip0 tak ja som myslela taku typicky detsku kasicku, pravdu povediac, ta ma napadla. Samozrejme kasu moze jest hocikto. Ale autorka asi chcela zmenu, prip. nieco ine, inak by nic take nepisala. Ale pravdaze da sa to aj menit a striedať. Kase sa tiez daju robit na uplne rozna sposoby, aj na slano.
@ailiba áno prišla som sa opýtať za zmenu, ze co synovi dat večer... Jaseň ze neje kašu 30 dní do mesiaca, ale keď máme polievku tak si večer dá tu.. Keď máme zemiakovú kašu tak mu kúsok s maslom zohrejem a papa to.. Pecivo mi nezje, ani len na raňajky, nijako nakrájané, čímkoľvek potrete, žiadne masla ani natierky ani suncicky.. Jedine kúsok suchého zje, to je zbytočná námaha vecer vôbec skúšať.. Zo surovej zeleniny zje len kúsok reďkovky, hranolku uhorky, trochu mrkvy, inak nič nič. Núka sa mu to od narodenia každý deň ale nemá k tomu zatiaľ vzťah. Ale mixovane prikrmy to mu išlo, aj 5 druhov zeleniny keď som naparila a mixla, to ladoval... Ostávajú mi len tie kase no..
A nechcel by tie zeleninové kaše na večeru ? Čo mal ako prikrm? Podľa mňa to je super na doplnenie vlákniny vitamínov. Možno a chlebíkom napr a tak
To už mi napadlo, vyskúšam
@klip0 Aj ja by som kludne podavala mixovanu zeleninu ak by to dieta chcelo. To je ako husta zeleninova polievka alebo privarok.
Tak to ma potom dobru stravu. Ked mu to chuti a evidentne ma pestru stravu... Tak je to v poriadku. Maloktore dietatko zje vsetko... Aj sa to bude menit. Mozno mu to zo dna na den prestane chutit. On uz je dost velky a povie si. Teda ja uz dlho kase vecer nerobim, ale moji chlapci potrebuju vecer zjest vela (1,5r. a 4 roky).
...a prečo nie kaše? Tych je mnoho a na rozny sposob. Moj tiež nema nejak extra rád pečivo, skôr iné... kaše, zemiaky, ryza, cestoviny, hoc ake maso, ryby, polievky hustejšie..