Mám prikrmovať štvormesačné dieťatko mäskom?
Ahojte, chcem sa opýtať.. na všetkom čo sa týka výživ, kašičiek je napísané, že od ukončeného 4 mesiaca... to je odporúčané aj na mäsovom príkrme. Moja malá má 4m a týždeň.. ryžovú kašu pápá už týždeň na raňajky a už mala aj zemiačik, mrkvu uvarenú vo vode, polievku s petržlenom a krupicou, puding riedky na noc .. Môžem jej už dať ochutnať morčací príkrm,.. Mám totiž hladošku a nechcem stále do nej pchať mlieko (UM ) 180ml spapá a o 3-4 hodiny je zas hladná...
Ďakujem za rady 🙂
Stručné zhrnutie
- Od ukončeného 4. mesiaca sa odporúča začať s príkrmami, najprv zeleninou, a každú novú potravinu zavádzať postupne po 3–4 dňoch na sledovanie reakcie.
- Väčšina odporúčaní v diskusii radí s mäsom počkať až po zavedení zeleniny, typicky v 5.–6. mesiaci; Ambulancia klinickej výživy v diskusii uvádza zavedenie mäsa v 5.–6. mesiaci.
- V diskusii sa opakovane konštatovalo, že 180 ml umelej výživy (UM) každé 3–4 hodiny je bežná dávka pre bábätko vo veku okolo 4 mesiacov.
Najčastejšie otázky
Q: Kedy začať so prikrmovaním bábätka?
A: V diskusii je uvedené, že prikrmovať sa môže od ukončeného 4. mesiaca, pričom odporúčaná prax je začať zeleninou a zavádzať jednu novú potravinu 3–4 dni, aby sa sledovala prípadná reakcia.
Q: Kedy môžem dať dieťaťu mäso?
A: Väčšina príspevkov odporúča mäso až po zavedení zeleniny, typicky v 5.–6. mesiaci; súčasťou diskusie bolo aj tvrdenie, že niektorí pediatri v USA odporúčajú mixované mäso už od 4. mesiaca ako zdroj železa.
Q: Ako mám zavádzať lepok a vajíčko?
A: V diskusii sa uvádza, že lepok sa zaraďuje najskôr v 5. mesiaci a najneskôr v 7. mesiaci; zltok (vajcový žĺtok) sa zmiňuje ako potravina zaraďovaná od približne 6. mesiaca.
Q: Môžem dávať ryžovú kašu od 4 mesiacov?
A: Viaceré príspevky uvádzali, že komerčná ryžová kaša je dostupná a bežne uvádzaná od ukončeného 4. mesiaca; zároveň sa v diskusii spomínali rozdielne názory na natural ryžu a celozrnné výrobky u malých detí.
Q: Je normálne, že bábätko vypije 180 ml UM každé 3–4 hodiny?
A: Áno, v diskusii viaceré osoby potvrdili, že 180 ml UM každé 3–4 hodiny je bežný interval; niektoré deti podľa príspevkov pijú aj 220 ml alebo majú kratšie intervaly.
Q: Potrebujú bábätká doplnok vitamínu D (Vigantol)?
A: V diskusii sa spomínalo Vigantol a odporúčanie dopĺňať vitamín D v zime; zároveň sa uviedlo, že krátky pobyt na slnku v lete prispieva k tvorbe vitamínu D.
Závery z diskusie
Zhoda
- Prikrmovať sa má postupne: začať zeleninou a každú novú potravinu skúšať 3–4 dni.
- Hlavným zdrojom výživy v 4. mesiaci zostáva mlieko (MM alebo UM).
- 180 ml UM každé 3–4 hodiny sa v diskusii považuje za normálny príjem pre bábätko okolo 4 mesiacov.
Sporné názory
- Zaviesť mäso už od ukončeného 4. mesiaca (uvádzali to pediatri v USA) versus čakať s mäsom do 5.–6. mesiaca (odporúčanie Ambulancie klinickej výživy).
- Používanie ryže natural/celozrnnej u malých detí versus preferencia bielej ryže alebo komerčných výrobkov od 4. mesiaca.
- Dopĺňať vitamín D iba slnením v lete versus pravidelné podávanie Vigantolu (doplok vitamínu D) v zimnom období.
Otvorené otázky
- Presné odporúčanie, či by mali nekŕmené (UM) deti dostať mäso skôr než dojčené deti, zostáva nejednoznačné.
- Vplyv skorého podávania sladkých kaší a pudingov na neskoršie stravovacie návyky nie je konsenzuálne vyriešený.
- Optimálne odporúčanie pre natural ryžu u detí do 3 rokov zostáva diskutabilné medzi staršími a novšími odporúčaniami.
Spomenuté značky a firmy
Hami,Nutrilon,Hipp,Vigantol,McDonaldu,EUFIC,Ambulancia klinickej výživy
Spomenuté produkty a metódy
UM,MM,180 ml UM každé 3–4 hodiny,ryžová kaša,krupica,puding,bezlepková kaša,biela ryža,ryža natural,jačmenné krupy,ovsené vločky,kukuričná kaša,pšeničná kaša,batáty,varená mrkva,zemiak,parenie zeleniny,mixované/mixované mäso,kuracie prsia,pangasia,pastrnak,petržlen,pridanie pár kvapiek oleja do zeleninového príkrmu,3–4 dni medzi zavádzaním nových potravín,zaradenie lepku 5.–7. mesiac,zltok (vajcový žĺtok),imunologické okno,Vigantol (vitamín D),domáce vs. kupované príkrmy
Miesta a osoby
USA,Ambulancia klinickej výživy
to ze vydrzi po mliecku 3-4 hodky je super,to nieje predsa hladoska, ked zas pyta po takom case, ja som to nikdy nezazila, maly papaval aj v tom veku ako pises ty kazde dve hodky, max dve a pol mlieko,UM, a tak som mu aj davala a prikrmovat sme zacali tyzden pred ukoncenym piatym mesiacom
Ahoj,vo veku 4m+1t by ste mali mať vyskúšanú akurát tak tú mrkvu a možno uż aj zemiak 🙂 resp každá nová potravina sa zavádza 3-4 dni 🙂 týmto tempom narobíš dcérke akurát tak problémy. A prosímťa,na čo do nej pcháš puding?:-0 Najskôr má spoznávať zeleninu a ovocie. Teda ja mám 11mesačnú dcérku a s pudingom ju neplánujem tak skoro zoznámiť :-/
U stvormesacnych babatiek by malo stravovanie vyzerat takto
Ranajky, desiata - mlieko
Obed - zelenina (zemiak, mrkva, spenat, cuketa, tekvica, petrzlen....) plus par kvapiek oleja (aby sa vstrebali vitaminy) pripadne dat zapit mlieckom (moze si babo vypytat aj skor)
Olovrant - mlieko
Vecera - mlieko alebo kasa (da sa kupit ryzova ta je od 4. mesiaca)
V piatom mesiaci mozes skusit na desiatu ovocie - jablko, hruska, banan ....
V siestom pridat masko, lepok, zltok....
My mame 9. mesiacov a doteraz nam nesedi petrzlen, boli nas brusko. Ked sme zacinali s maskom tak nas tiez bolelo brusko, tak sme ho na dva tyzdne vyradili a potom uz bolo dobre.
@breznica to neplati u vsetkych.Moje deti,mali prisladene kase aj pudingy a nikdy nemali radi sladkosti.U nas sa valali čokolady kade tade a hadzala som ich do kosa a o cukrikoch nebolo ani reci.Nikdy v obchode nevyjednavali,ze sladkost.Maximalne v lete zmrzlina aj to ked som ja povedala ze ideme.Skor som ich naucila na med do caju
@mihula nie som si @katka1981 ale za seba ti odpoviem (a ani maminy sa pytat nemusim) - ryzu natural som jedla od 34 rokov 😉 v case ked mne zavadzali prikrmy ziadne natural a celozrnne vyrobky neboli... a kedze mame s katkou rovnako stare deti, tak cca rovnake poucenia od lekarok - biela ryza, biely rohlik, nic cerealne pre deti do 3 rokov...
@jasminet a kedze si asi tak stara ako Katka 1981,mna nemusis poucovat.Ja mam tak stare deti,a nepresviedcaj ma o tom ze celozrnne veci neboli,piekla som ich doma,ale to len tak na odlachcenie.
A tak ako sme mali my tabulky pre vas mate ich dnes vy pre svoje deti
A myslim si,ze vam ako detom nic nebolo a vo vyvoji ste nezaostali.To len tato doba.....
Dneska sa s tým jedlom robia cavyky...zrazu ryža natural, jačmenne krupy 😢 ok...čo doba to ,,nový trend,, a za pár rokov už aj to bude prekonané.
Syn sa narodil v roku 2006 kedy sa o batátoch ani nechyrovalo...ryža natural? neexistovalo tak malým deťom. Od ukončeného 4 mesiaca sme na noc dali kaše nutrilon alebo hami a prvý prikrm klasika mrkva uvarená vo vode, popučená. Postupne zemiak a robili sme take vyvary zo zeleniny,postupne pridali mäsko...popri tom nam lekarka povedala že možeme davať plnotučné biele jogurty a davali sme piškoty do ruky, jablka, ovocne presnidavky, cestoviny s lučinou, domácim pretlakom.
Nemáme žiadne alergie a jeme všetci v všetko. Nikdy sme z jedla nerobili ,,kovbojku,, a ani dnes. Ak deťom niečo nechutí - nasilu ich nenutim. ALe odmietam variť x chodov lebo jeden neje toto a druhy hento a nakoniec nam ostane jedalniček o ,,dvoch chodoch,, lebo ine sa ,,neje,,. Mám kamošku čo točí len 3 jedlá lebo chlapci aj na kuracích prsiach najdu ,,mastne,,...dnes ked si syn zavola kamarata na navštevu a nebodaj bude čas obeda človek aby dopredu rozmýšlal čo može variť lebo dnešné deti nejedia to, ono...syna sa niekedy opýtam či si myslí že aj kamarat to bude jesť....ak nevie tak smola, kamarat bude jesť to čo máme navarené, ak nechce tak ponuknem niečo z chladničky - jogurt, chleba s natierkou...a ak ani to tak ostava hladný. U nás ,,žádné crcání,,. Ja na to nemám nervy... 😝
@kuriatkomm lebo obsahuju privela vlakniny. take mnozstvo dieta udajne nie je schopne spracovat... a treba ho zaradovat postupne... ale presviedcat nikoho nebudem 😉 u nas doma sa zo zaciatku pri detoch jedlo biele, postupne sme zaradovali aj ine, resp. co som kupila deti zjedli....
@mihula a ja ta poucujem? si sa pytala na ryzu natural, som ti odpovedala... len zo zvedavosti, bez rypania - pred rokom 1989 tu boli ryze natural a rozne cerealne vyrobky? okrem grahamoveho rohlika? teda, pokial si si sama doma muku nemlela...
@sardinka333 suhlas, az na tie krupy, tie sme ako deti jedli 😉 cierny kuba - uvarene krupy, na masti osmahnuta cibulka a huby, kopec cesnaku a zapecene v rure, kysla uhorka k tomu - aj moje deti sa za tym idu zadrhnut 😀 😵 😉
@mihula celozrnne veci samozrejme ze boli, ale neviem o tom ze by sa ponukali 4 mesačným deťom - deťom do roka. Mne mama robila akurat tak vyvar z ovsených vločiek, zelenina zo zahrady, ovocie detto podla sezony, robila domace rezance, piekla domace kolače z pivných kvasníc a nie tých čo dneska...mäso len v nedelu koli financiám. Okolo jedla sa nerobili žiadne cavyky - behali sme od rana do večera po vonku a kde tu si odtrhli ringlotu, pamätám sa že sme chodili ako decká na ,,moruše,, vyliezli na strom a jedli alebo mirabelky..a celý den v pohybe. Pamätám si aj to ako babka robila pečené buchty a rychlo buchtu do ruky a von zase behať. Mama ked nebolo mäso tak uvarila zemiaky, dobre ochutila korením, solou a k tomu orestovala cibulku, kyslé mlieko...ktoré decko by to dneska jedlo? Tučné decko si len tak lahko nevidela - to už muselo byť. Deti nemali tolko problémov s jedením proste sa jedlo čo bolo a hotovo a ked sa mi nepačilo ze mama urobila na nedelu zajaca tak som ostala o hlade ine mi teda iste nešla variť..ako dneska hodí decko psačie oči a varí sa mu podla gusta. Iná doba to je pravda a to mám len 33 rokov.
@sardinka333 ja som nikde nenapisala ze celozrnne vyrobky dat 4mesacnemu dietatu.Len som napisala,ze v tej dobe boli,alebo sme si ich vedeli urobit,ked sa chcelo.
@sardinka333 Uplny suhlas. Moj syn nikdy batat neochutnal, nieze on, ani ja. Krupy...jedol, dovtedy kym nemal ine veci na vyber 😄 celozrnne cestoviny nikdy nejedol, nieze on, ani ja 😄 odkedy som zaradila lepok, vsetko biele. Tak isto ryzu. Ryza je aj dnes najvacsia mnamka. Rizoto. Od 1.roku som mu davala vsetko, Co jeme aj my, len menej ochutene. Napriek tomu tvrdim, ze vsetko ma svoj cas, tak ako lepok, alergeny, sladkosti. Poznam dieta, ktoremu sa do 3r nesolilo ! Alebo som proti krmeniu prosom, psenom a kadejakymi klickami 😄 Moj syn by to v zivote nezjedol! Dokonca mal radsej zeleninove prikrmy ako ovocne, sladke zje iba pernik a piskoty v kakau. Napriek tomu, ze mu sladkosti boli umoznene. Preto je to take indi-vidi...myslim, ze stravovanie v detstve nemusi vzdy ovplyvnit stravovacie navyky neskor. Zalezi od dietata, aj chute sa menia. Ja ako dieta som neznasala strukoviny, paradajkovu polievku, spenat, teraz to zjem a rada. Aj tomu mojmu supnem sem tam parok, Ale nie ako pravidlo kazdy den, lebo inak nebude jeho den. Takze, asi vsetko s mierou a v spravny cas.
@sardinka333 😄😄😄😄 som si zaspominala😄 u mna detto. Chleba s cibulou a hajde von robit neplechu. A zemiaky na cibuli som zacala synovi robit veeeeelmi skoro, pretoze inak ich ani nejedol, najradsej francuzske 😄
@charlie1980 ja som síce spomínala návyky v 2-3-4rokoch,kedy je dieťa stredobodom vesmíru,že "dám mu teda aspoň sladké,nech chúďa nie je hladné",nie v dospelosti,lebo ja som bola tiež expert-zelenina varená v polievke doteraz ee,cibuľka vo varenom/pečenom jedle tiež doteraz nie,ale asi do 10rokov som nejedla kôrku,vyberala som z chleba rascu,nejedla som jablká,jahody,....a toto keby robil môj syn,tak u mňa neuspeje
@gaudinka no akosi zvláštne si vysvetľujete pojem hladoska. Dietatko, ktore vydrží 3-4 hodiny na mliečku, ma Id hladosa poriadne ďaleko. Nie je potrebné vykrmovat ho a dávať mu krupicu a mäso v 4 mes 😉
V piatich mu dá čo? Segedín s knedľou?
@blondiee83 Pre mňa je moje dieťa hladoška, keď sa do 10-tich mesiacov budila na mliečko 4x v noci každé 2 hodiny 😀
@blondiee83 snicel so zemiakovym majonezovym salatom, sup do mixera a ideeees 🙂
Hladosko ktorý je každé 3-4 hodiny mlieko? Tak potom neviem ako pomenovať môjho syna ktorý do 10tich mesiacov jedol aj v noci každý 1,5hod 😁a podotýkam že je tabulkovo dosť pozadu s vahou aj výškou. A k tomu masku myslím že baby už popísali dosť. Ja som do šiestich mesiacov len dojcila takže ťažko na to niečo povedať 😱
@anuskaaprazko prečo nie?? Ved chudatko nech sa poriadne naje keď je hladné, kto by jedol zeleninu 😁
@leedm No Lenka, mala si kde napísať, tu ťa akurát tak zdrbú supermamy, ja viem o čom píšeš, ja mám doma tiež hladošku, mlieko jej nestačilo, tak sme začali zemiakom a mrkičkov, pokiaľ malú nebolí bruško, je usmievavá kľudná tak nevidím problém. A to, že v budúcnosti bude len na sladkostiach? To z akého dôvodu nechápem 😖 My sme začali s príkrmami tiež skôr, a moja skoro 1,5 ročná dcéra mi zje každý deň polievku plnú zeleniny, pekne spapá obed, špenát miluje, jogurty, pije najradšej čistú vodu, žiadne presladené nápoje, samozrejme občas zje aj sladkosť a zatiaľ mi žiadne jedlo zásadne neodmietla, takže sa nemusím trápiť s tým, čo jej uvarím na obed, lebo viem, že má rada aj mäsko, aj zeleninu aj ovocie. Si mama, je to tvoje dieťatko a pokiaľ vidíš že jej to neškodí, pekne kaká, búva, smeje sa tak ja v tom problém nevidím. držkajte sa 🙂