Môže 5 mesačný synček papať chrumky?

Stručné zhrnutie

• Dieťa do skončeného piateho mesiaca má byť živené výhradne mliekom; podľa MUDr. Marty Špánikovej sa po piatom mesiaci zavádzajú zeleninové príkrmy, po piatom mesiaci aj ryžová kaša, obilniny s lepkom až na konci siedmeho mesiaca a kukuričné chrumky sa odporúčajú až okolo roka, keď dieťa pevne sedí.
• Rodičia v praxi podávali chrumky ako ochutnávku v rôznom veku: niektorí od 6.–8. mesiaca (varianty „ryžové“, „pohánkové“, „kukuričné“), iní až po jednom roku; konzistentné odporúčanie bolo používať „bezlepkové“ a „nesolené“ varianty a podávať pod dohľadom.
• Alternatívy k chrumkám uvádzané v diskusii sú zeleninové a ovocné príkrmy, ryžová kaša, piškóty, kúsky pečiva na žuvanie a bio varianty (amarantové, pohánkové, pšenné), pričom rodičia odporúčali najprv zvykať dieťa na chute zeleniny a ovocia.

Najčastejšie otázky

Q: Kedy môžem dieťaťu dať kukuričné alebo ryžové chrumky?
A: Podľa MUDr. Marty Špánikovej sa kukuričné chrumky odporúčajú až okolo roka, keď dieťa pevne sedí; v praxi rodičia dávali ryžové alebo kukuričné chrumky ako ochutnávku od 6.–8. mesiaca, niektorí ich však podávali až po roku.

Q: Aké chrumky sú vhodné pre bábätko, ak ich chcem vyskúšať?
A: Diskusia odporučila kupovať „bezlepkové“ a „nesolené“ chrumky, špecificky varianty ryžové, pohánkové, amarantové alebo kukuričné; niektoré mamičky uviedli, že takéto výrobky sú dostupné v bioobchodoch alebo v Jednote.

Q: Je riziko alergie pri chrumkách reálne a je pravda, že chrumky obsahujú arašidy?
A: V diskusii bola tvrdená informácia, že chrumky obsahujú arašidy, ale ostatní účastníci to popreli; zloženie sa líši podľa značky, preto treba vždy čítať etiketu a overiť prítomnosť arašidov alebo iných alergénov.

Q: Môže sa dieťa zadusiť chrumkami a ako tomu predísť?
A: Viacerí rodičia a účastníci upozornili na riziko zadusenia; odporúčané opatrenia sú dávať chrumku pod dohľadom, držať chrumku rodičom v ruke, začať až keď dieťa vie koordinovať „kúskanie“ a prehĺtanie a vyhnúť sa lepkavému pečivu typu rohlík, ktoré môže pri dieťati „lepiť“ a dusenie zhoršiť.

Q: Kedy zavádzať lepok a či sú nové odporúčania?
A: V diskusii MUDr. Marta Špániková uviedla zavedenie obilnín s lepkom na konci siedmeho mesiaca, zatiaľ čo niektorí rodičia spomínali novšie odporúčania zavádzať lepok medzi 4.–6. mesiacom; ide o rozpor v praxi a odporúča sa konzultácia s pediatrom.

Q: Aké alternatívy k chrumkám použiť pri nudy alebo počas dlhých ciest?
A: Rodičia navrhovali hračky na žuvanie, kúsky pečiva na žuvanie len pod dohľadom, kúsky varených zelenín (mrkva) alebo nesolené ryžové chrumky ako krátkodobú zábavu v kočíku či aute.

Závery z diskusie

Zhoda

• Odporúčanie kontrolovať zloženie (bez soli, bez lepku alebo špecifické zložky) pri kúpe chrumiek pre bábätká.
• Nutnosť dohľadu dospelého pri podávaní chrumiek kvôli riziku zadusenia.

Sporné názory

• Niektorí odborníci / účastníci tvrdia, že lepok sa má zavádzať až na konci siedmeho mesiaca, zatiaľ čo iní uvádzajú zavádzanie lepku medzi 4.–6. mesiacom.
• Niektorí rodičia podávajú kukuričné/ryžové chrumky už od 6.–8. mesiaca, zatiaľ čo iní odborné hlasy (citované) odporúčajú počkať až do jedného roku, keď dieťa pevne sedí.

Otvorené otázky

• Ktorý presný vek je optimálny pre zavedenie chrumiek z hľadiska prevencie alergií a rizika zadusenia?
• Prináša skoré ochutnávanie chrumiek (6.–8. mesiac) dlhodobé zmeny v stravovacích návykoch dieťaťa?

Spomenuté značky a firmy

Sunar, Jednota, Polnonakupe

Spomenuté produkty a metódy

kukuričné chrumky, ryžové chrumky, pohánkové chrumky, amarantové chrumky, pšenné chrumky, bezlepkové chrumky, nesolené chrumky, piškóty, rohlík, kúsky pečiva na žuvanie, zeleninové príkrmy, ovocné príkrmy, ryžová kaša, zavádzanie lepku, imunologické okno

Miesta a osoby

MUDr. Marta Špániková, CSSR, EU, Ukrajina, Sovietsky zvaz, Bulharsko