Mrkva je vo všetkých príkrmoch. Nie je to priveľa?
Ahojte, mám dilemu.Kupujem mojej už skoro 6 mesačnej dcere tie príkrmy Hami veľmi jej chutia až dnes som si všimla, že úplne v každej je mrkva.Začali sme s tými mrkva zemiačik, a teraz už papá aj tie s mäskom ale tá mrkva je úplne v každej hádam okrem tej špenátovej.Teraz neviem ako často by také malé deti mali jesť mrkvu, každý deň asi nie.
Stručné zhrnutie
- Komerčné príkrmy značky Hami obsahujú mrkvu v mnohých variantoch, takže dieťa kŕmené prevažne hotovými príkrmami môže denne prijímať mrkvu.
- Rodičia ako riešenie odporúčajú pripravovať domáce zmesi (zemiaky, mrkva, cukina, petržlen, tekvica, karfiol, brokolica, kuracie alebo morčacie mäso), rozmixovať, naporcovať do kelímkov a zamraziť; pri ohrievaní preferujú vodný kúpeľ.
- V diskusii sa rozchádzajú odporúčania ohľadom začiatku prikrmovania: časť pediatrov a rodičov odporúča od ukončeného 4. mesiaca, ďalší odporúčajú počkať do 6. mesiaca.
Q: Je bezpečné dávať bábätku mrkvu každý deň?
A: Viacerí rodičia v diskusii uvádzali dennú konzumáciu mrkvy z komerčných príkrmov i domácich zmesí; niektoré príspevky tvrdia, že veľmi častá konzumácia môže spôsobiť žltnutie pokožky (carotenémia), toto tvrdenie v diskusii nie je medicínsky overený konsenzus.
Q: Ako pripraviť a skladovať domáce príkrmy pre bábätko?
A: Rodičia opisujú postup: uvariť zeleninu s vareným mäsom, rozmixovať, naporcovať do kelímkov a zamraziť; pred podávaním ohrievať vo vodnom kúpeli alebo v mikrovlnke podľa preferencie rodiča.
Q: Kedy začať s prikrmovaním — 4 alebo 6 mesiacov?
A: V diskusii sú dve hlavné pozície: niektorí rodičia a pediatri odporúčajú prikrmovať od ukončeného 4. mesiaca (najmä pri UM), iní odporúčajú počkať do 6. mesiaca; slovenskí pediatri sú v niektorých príspevkoch spomínaní ako odporúčajú 6. mesiac.
Q: Ktoré zeleniny sú vhodné ako alternatívy k mrkve?
A: Odporúčané alternatívy zahŕňajú zemiak, cukinu, tekvicu (malú tekvicu), petržlen, karfiol a brokolicu; pri karfiole a brokolici rodičia varujú pred častým podávaním kvôli nadúvaniu.
Q: Ako zavádzať nové potraviny a sledovať alergickú reakciu?
A: V diskusii rodičia uvádzali pravidlo zaviesť novú potravinu a čakať približne 3 dni na prípadné alergické reakcie; pri rodinnej anamnéze ekzému alebo alergií niektorí rodičia odporúčajú opatrnejšie zavádzanie.
Q: Sú komerčné príkrmy bezpečnejšie ako domáca zelenina z hľadiska pesticídov?
A: Niektorí rodičia v diskusii preferovali komerčné príkrmy (napr. Hami) ako kontrolovanejšiu voľbu oproti domácim mrkvám kvôli obavám z postrekov; toto je názor rodičov, nie odborné potvrdenie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Mrkva sa v praxi často používa v detských príkrmoch, lebo má sladkú chuť, ktorú bábätká väčšinou prijímajú.
- Rodičia bežne pripravujú domáce mixy, naporcujú ich do kelímkov a zamrazia na jednoduché ohrievanie.
- Odporúča sa ponúkať viacero druhov zeleniny, nie len mrkvu.
Sporné názory
- Niektorí účastníci podporujú začať prikrmovať od 4. mesiaca, iní trvajú na 6. mesiaci ako bezpečnejšom termíne.
- Niektorí tvrdia, že denné jedenie mrkvy je bez problémov, iní varujú pred možným žltnutím pokožky (carotenémia) pri nadmernej konzumácii.
- Niektorí rodičia preferujú ohrievanie vo vodnom kúpeli a tvrdia, že mikrovlnka 'zabíja vitamíny', iní používajú mikrovlnku bez obáv.
Otvorené otázky
- Aké množstvo mrkvy denne u dojčaťa vedie k rozvoju carotenémie?
- Ktorý vek zavedenia príkrmov (4 vs 6 mesiacov) má najlepšie vedecké dôkazy o vplyve na riziko alergií?
- Sú komerčné príkrmy (napr. Hami) výrazne bezpečnejšie z hľadiska pesticídov než domáca zelenina?
Spomenuté značky a firmy
Hami, Avent
Spomenuté produkty a metódy
Hami príkrmy, Hami kaše, ryžovo-mliečna kaša 4+, Avent VIA systém variabilný dudlík, mrazenie porcií, varenie vo vodnom kúpeli, mikrovlnka, UM (umelé mlieko), MM (materské mlieko), prikrmovanie od 4. mesiaca, prikrmovanie od 6. mesiaca, 3-dňové pozorovanie pri nových potravinách, carotenémia, domáce mixované zmesi
Miesta a osoby
Slovensko, VB, Nemecko, Rakúsko, Česko
@gledis Nerozumiem, prečo by nemohli jesť deti každý deň mrkvu. Je to najstráviteľnejšia potravina pre dieťatko. A čo myslíš, koľko jej je v tých príkrmoch? Úplne minimálne. Ja som aj staršiu aj teraz mladšiu kŕmim mrkvou každý deň. A do každého jedla. Ani jedna nie je žltá. A ak by aj bola, a čo..veď to je "farba zdravia". Nemaj obavy..
@danusica83 Áno začala som aj napriek tomu, lebo môj osobný názor je ten, že čím skôr sa začne tak tým lepšie. Iste so mnou veľa mamičiek nebude súhlasiť, možno ani nejaký lekári by nesúhlasili, ale prečo nie. Osobne si myslím, že čím viac sa deti chránia, že toto nemôže lebo...., toto zase nie lebo......., tak sú deti chorľavejšie ako keď jedia všetko zaradom a čo najskôr. Som za, že tie prvé 4 mesiace len mlieko, ale potom postupne všetky jedlá: začali sme zemiačikom, do neho sme potom pridali mrkvu, potom brokolica, potom karfiol, cuketa, patizón, tekvica, kuskus, jablko, ..... Za každým novým som počkala tri dni, či bude reakcia a keď všetko pohoda, tak sme jedli 😀 . Malý má 11 mesiacov a váži takmer 11 kíl, ale nie je tučný čo by si niekto myslel, je pevný a vysoký, nosíme už veľkosť 86. Máme to v rodine, keďže oco, dedo, pradedo atď sú a boli riadny chlapi ako sa patrí..... Nakoniec mi sama lekárka povedala, že asi to bol dobrý nápad, že malý skvelo prospieva 😀 tak sa teším.
@andreah25 to je presne môj názor aj my sme začali od 4 mesiaca ale u nás to bolo opačne mna nakopla doktorka k tomu aby som sa nebála a teraz papáme všetko priberáme a je to ok
@tinki ja nehovorím že nemôžu mrkvu, ja som len čítala na každom tom poháriku príkrmu že je tam mrkva tak ma to zarazilo že vlastne každý deň ju papá či to nevadí toľko mrkvy papať a nieje ani žltá zatial 😀
@andreah25 aj napriek tomu,ze ste priberali (teda ak ste priberali tak pekne ako my 🙂 ) si zacala s prikrmami?