Skúsenosti s mliečnymi kašami s ovocím od Nestlé

Stručné zhrnutie

• Odporúčaný postup zavádzania príkrmov je začať zeleninou, sledovať každú novú zeleninu niekoľko dní (často 3 dni) a po 2–3 týždňoch zaviesť ovocie; mäsové príkrmy sa zvyčajne pridávajú približne 1–3 týždne po začatí zeleniny.
• Mliečne a obilné kaše sa rodičia často zavádzajú neskôr než nemliečne ryžové kaše, pričom viaceré rady odporúčajú mliečne/obilné kaše až okolo 7. mesiaca a instantné ovocné kaše kontrolovať na prítomnosť pridaného cukru.
• Konkrétne značky spomínané v diskusii sú Nestlé, Hami, Hipp, Sunarka, bebevity, Babylove a Alnatura; odporúčanie je čítať etikety a pri pochybnostiach overiť výrobok na uvzsr.sk.

Najčastejšie otázky

Q: Kedy môžem dieťaťu dať ovocné mliečne kaše od Nestlé alebo iných značiek?
A: Pediatri v diskusii odporúčali najprv začať zeleninou a ovocie zaviesť približne po 2–3 týždňoch od začiatku príkrmov; mliečne obilné kaše mnohí rodičia zaviedli až okolo 7. mesiaca.

Q: Ktoré značky detských kaší sú v diskusii považované za bez pridaného cukru?
A: V diskusii rodičia uvádzali, že Hipp Bio vyrábané ovocné príkrmy sú „väčšinou len čisté ovocie, bez cukru“, a značky predajcu DM ako Babylove a Alnatura boli spomínané ako dostupné varianty bez cukru.

Q: Ako zistiť, či instantná ovocná kaša obsahuje pridaný cukor?
A: Odporúčané je čítať zloženie na etikete a hľadať zložky typu „cukor“ alebo „glukózový sirup“; diskusia tiež odporučila overiť varovanie o výrobkoch na uvzsr.sk.

Q: Kedy a ako zaviesť lepok (pšeničné výrobky, cestoviny, chleba)?
A: V diskusii pediater odporučil lepok až po 7. mesiaci, zatiaľ čo iní rodičia dávajú malé množstvá cestovín alebo rozok „na cmúľanie“ už okolo polroka a postupne sledovali prípadné reakcie.

Q: Kedy pridať mäsové príkrmy do stravy dieťaťa?
A: Viaceré rodičky uviedli odporúčanie pridávať mäso približne 2 týždne po začatí zeleninových príkrmov, pričom niektorí pediatri povoľujú aj po 1 týždni a iní odporúčajú počkať až mesiac.

Q: Existujú kaše, ktoré sa pripravujú priamo s materským mliekom alebo umelým mliekom?
A: Áno, v diskusii bola spomenutá Sunarka ako značka kaší, ktoré môžu byť pripravené s materským mliekom alebo UM, aby dieťa cítilo známe chute.

Závery z diskusie

Zhoda

• Začať príkrmy zeleninou a pri každej novej zelenine sledovať dieťa (bežne 3 dni).
• Ovocie zaviesť približne po 2–3 týždňoch od začiatku zeleninových príkrmov.
• Mäsové príkrmy pridať cca 1–3 týždne po zavedení zeleniny.

Sporné názory

• Čas zavedenia lepku: niektorí rodičia dodržiavajú odporúčanie pediatra zaviesť lepok až po 7. mesiaci, iní začali dávkovať malé množstvá lepku už okolo 6. mesiaca.
• Čas zavedenia mliečnych/obilných kaší: niektorí rodičia dávajú kaše na večeru od 6. mesiaca, iní odporúčajú počkať do 7.–8. mesiaca.

Otvorené otázky

• Neexistuje jednoznačný konsenzus, či zavedenie večernej kaše výrazne zlepší dĺžku nočného spánku dieťaťa.
• Nie je jednoznačne dané, koľko odstriekaného materského mlieka (ak vôbec) treba pripraviť na „mliečnu“ kašu, aby dieťa prijalo chuť.

Spomenuté značky a firmy

Nestlé, Hami, Hipp, Sunarka, bebevity, DM, Babylove, Alnatura, uvzsr.sk

Spomenuté produkty a metódy

mliečne kaše, nemliečne ryžové kaše, instantné ovocné kaše, Sunarka kaše pripravované s materským mliekom alebo UM, čítanie etikiet na obsah cukru, 3-dňové skúšanie novej zeleniny, zavádzanie ovocia po 2–3 týždňoch, zavedenie mäsa 1–3 týždne po zelenine, zavedenie lepku (cestoviny/rozok/ovsené vločky), vajcový žĺtok, krupicová kaša, domáce vyživy/zmrazenie domáceho ovocia

Miesta a osoby

Rakúsko, pediater