Správne prikrmovanie 4 mesačného dieťatka

Stručné zhrnutie

• Prikrmovanie sa v diskusii odporúča zavádzať postupne jedným príkrmom denne, najčastejšie o obede, len po lyžičkách, aby sa dieťa naučilo prehĺtať a nezatížilo žalúdok.
• Odporúča sa začať zeleninovými príkrmami (mrkva, zemiak, cuketa, tekvica, sladký zemiak) skôr ako ovocím, aby sa dieťa nezvyklo na sladkú chuť; mäsové príkrmy a ovocie zavádzať až neskôr.
• V diskusii sa uvádza rozdielne odporúčanie veku: pri dojčenom dieťati sa často odporúča začať okolo 6 mesiacov, pri dojčenej z náhradnej výživy (UM, Sunar) sa spomína začiatok od 4 mesiacov; preferujú sa domáce príkrmy alebo overené detské značky (Hami, HiPP).

Najčastejšie otázky

Q: Kedy môžem začať prikrmovať dieťa, ktoré má 4 mesiace?
A: V diskusii pediater uviedol, že pri deťoch na UM (Sunar) sa môže začať od 4 mesiacov; pri dojčených deťoch sa často odporúča počkať do 6 mesiacov.

Q: Čím začať – zeleninou alebo ovocím?
A: Väčšina rád odporúča začať zeleninou (napr. mrkva, zemiak, cuketa) a ovocie (jablko, hruška, banán) zavádzať až po niekoľkých týždňoch, aby dieťa nezvyklo na sladké.

Q: Koľko lyžičiek príkrmu mám dať na začiatok?
A: Odporúčania v diskusii sa pohybovali od 1–2 lyžičiek na začiatok až po 5–6 lyžičiek; skúšobné detské poháriky sa uvádzali ako približne 6–8 lyžičiek.

Q: Ako dlho čakať medzi zavedením nových potravín kvôli alergii?
A: Viacerí účastníci a lekári odporúčali odstup 2–4 dni medzi zavedením nového typu potraviny, aby bolo možné sledovať alergickú reakciu.

Q: Môže mrkva alebo ryžová kaša spôsobiť zápchu?
A: V diskusii viacerí rodičia a jedna lekárka uviedli, že mrkva často spôsobuje zápchu u niektorých detí; tiež sa spomína, že ryžová kaša môže „zapečať“ a tiež prispieť k zápche.

Q: Môžem večer namiesto mlieka dať dieťaťu kašičku?
A: Niektorí rodičia skúšali večernú kašičku a potom dávali mlieko 1–1,5 hodiny po príkrme; odporúčanie bolo skôr skúsiť malú porciu, ale väčšina radí ponechať mlieko ako hlavný zdroj výživy.

Q: Je bezpečné kupovať mrkvu z obchodu, alebo radšej domáca?
A: Jedna mamina uviedla, že jej doktorka odporučila nevariť mrkvu z obchodu kvôli neznámemu obsahu dusičnanov; v diskusii rodičia tiež preferovali domáce alebo overené zdroje zeleniny.

Q: Kedy zaviesť mäsové príkrmy?
A: V diskusii rodičia a niektorí pediatri odporúčali mäsové príkrmy zavádzať až od približne 6 mesiacov, hoci niektorí rodičia pridávali malé množstvo mäsa skôr do polievky.

Závery z diskusie

Zhoda

• Prikrmovať postupne, 1 príkrm denne, najčastejšie obed, po lyžičkách.
• Začať zeleninou pred ovocím, aby sa predišlo preferencii sladkej chuti.

Sporné názory

• Niektorí pediatri/rodičia odporúčajú začať prikrmovať deti na UM už od 4 mesiacov, zatiaľ čo iní trvajú na 6 mesiacoch pre dojčené deti.
• Niektorí rodičia považujú ryžovú alebo mliečnu kašu za vhodnú skoro, iní upozorňujú, že ryža a mrkva môžu spôsobovať zápchu.

Otvorené otázky

• Ktoré konkrétne druhy zeleniny najčastejšie spôsobujú nafukovanie alebo zápchu u konkrétnych detí (napr. mrkva vs. brokolica)?
• Pomôže večerná kašička zlepšiť nočný spánok dieťaťa, alebo je efekt kratkodobý?
• Aké množstvá (presné lyžičky/ml) sú optimálne pri prvých dňoch prikrmovania pre rôzne váhové kategórie detí?

Spomenuté značky a firmy

Hami, Sunar, HiPP, www.kojjeni.net, nutribulete

Spomenuté produkty a metódy

zeleninové pyré, jablkové a hruškové výživy, nemliečna ryžová kaša, mliečna kaša, Hami zelenina s kuracím mäsom, mrazené detské mrkvičky, domáce príkrmy, kúpené detské fľaštičky, cumlík „2 plus“, cumlík „4 plus“, kuracia polievka, mixovanie v nutribulete

Miesta a osoby

žiadne