Večerné kašičky ako 1.príkrm na noc?
Maminky, chcem sa s Vami poradit. Moja dcerka ma ukonceny 5.mesiac. Chcem ju zacat prikrmovat a zacat zeleninkou na obed. No riesim este dilemu, ze v noci malo spinka. Papa malicko, po jednom prsku,napijse,zaspi a za pol.hod ide na druhe. Niekedy to je hodina prestavka,niekedy pol. Viac ako 2 hod bez mliecka nevydrzi,ani cez den. Dcerka je velmi silna,uz zacala lozit,ide do sedu asi potrebuje viac. Mozete mi poradit s akymi kasami ste zacali? Ci je na to treba specialna flasa? Ako dlho davat tie kasicky,ako ich menit?
Dakujem
Stručné zhrnutie
- Kaše pre dojčatá sú v predaji aj v sklenenom balení ako Hipp "na dobrú noc" a ako instantné varianty (Sunárek mliečne, Nestlé, Babylove) s označením vhodnosti už od 4. mesiaca.
- Väčšina skúseností tvrdí, že podanie kaše večer nespôsobí jednotne lepší spánok; niektoré rodičky uviedli, že ryžová kaša predĺžila spánok na 3–4 hodiny, iné zaznamenali zhoršenie alebo žiadnu zmenu.
- Praktické odporúčania z diskusie: podávať kašu lyžičkou, nie z fľaše; ak sa pripravuje doma, ryžu namočiť, uvariť vo väčšom množstve vody a rozmixovať, pseno prepláchať a spariť, po vychladnutí pridať pár kvapiek oleja.
Najčastejšie otázky
Q: Kedy zaradiť kašu ako večerný príkrm pre dojča?
A: Väčšina rodičov v diskusii odporúča neponáhľať sa a počkať skôr do 6. mesiaca, ale na trhu sú výrobky označené "od 4. mesiaca" ako Sunárek mliečne alebo niektoré instantné kaše od Nestlé/Babylove.
Q: Ktoré kaše sú vhodné na začiatok prikrmovania?
A: Ako ľahšie a často odporúčané varianty sa uvádzajú ryžová a pšeničná kaša; tiež sa spomína kukuričná polenta ako celozrnná možnosť a krupicová kaša neskôr.
Q: Má sa kaša podávať z fľaše alebo lyžičkou?
A: Diskusia jednoznačne odporúča podávať kašu lyžičkou, nie z fľaše, pretože fľaša nemení aktívne používanie ústnych svalov a môže byť "bez práce" pre dieťa.
Q: Môže kaša večer skutočne predĺžiť nočný spánok?
A: Väčšina príspevkov uvádza, že kaša nezaručí lepší spánok; niektoré skúsenosti však hlásia, že ryžová kaša (napr. Hipp alebo instantné) umožnila 3–4 hodiny nočného spánku.
Q: Ako pripraviť domáce ryžové alebo pšeničné kaše pre bábätko?
A: Odporúčané postupy: ryžu namočiť na pár hodín, prepláchnuť, uvariť vo väčšom množstve vody a rozmixovať; pseno trikrát spariť a potom uvariť; po vychladnutí pridať pár kvapiek oleja.
Q: Kde kúpiť instantné alebo bio produkty v okolí Bratislavy?
A: Instantné kaše Nestlé a Babylove sú dostupné v predajniach dm; bio zeleninu kupovali rodičia v Rakúsku v Kittsee a Hainburg v obchodoch Hofer a Merkur; niektorí spomínali aj "kaflande" a "yeame" (pôvodné uvedené názvy).
Závery z diskusie
Zhoda
- Kašu je vhodné podávať lyžičkou, nie z fľaše.
- Nie je zaručené, že večerná kaša systémovo zlepší nočný spánok dojčaťa.
- Odporúča sa začať prikrmovať zeleninou na obed a kašu zaradiť postupne neskôr podľa potreby dieťaťa.
Sporné názory
- Niektoré skúsenosti hovoria, že ryžová kaša večer umožnila spánok 3–4 hodiny, zatiaľ čo iné skúsenosti tvrdia, že kaša spánok zhoršila alebo nemala žiadny efekt.
- Niektorí uvádzajú, že odporúčanie lekára zaradiť kašu je užitočné, iní tvrdia, že lekári nie sú odborníkmi na výživu dojčiat a ich rady treba brať s rezervou.
Otvorené otázky
- Ktoré individuálne indikátory u konkrétneho dieťaťa by mali rozhodnúť o tom, či zaradiť večernú kašu pri 5–6 mesiacoch?
- Aká konzistencia kaše (redšia vs. hustejšia) je pre nočný príjem najvhodnejšia, aby nezaťažovala trávenie?
- Aký je dlhodobý vplyv pravidelnej večernej kaše na režim kŕmenia a spánku dieťaťa?
Spomenuté značky a firmy
Hipp, Nestlé, Babylove, Sunárek, Nutrilon, dm, Hofer, Merkur, kittsee, hainburg, kaflande, yeame, Co jedia zdrave deti
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša, pšeničná kaša, ovsená kaša, pohánková kaša, krupicová kaša, kukuričná polenta, Hipp "na dobrú noc", Sunárek mliečne, Nestlé instant, Babylove instant, Nutrilon, instantné kaše, mrazená zelenina, bio zelenina, zmiešanie kaše s materským mliekom, kŕmenie lyžičkou nie fľašou, namáčanie ryže pred varením, sparenie pšena trikrát, pridanie pár kvapiek oleja po vychladnutí, rozmixovanie domácej kaše, zemiačiky so zeleninkou ako alternatíva, dojčenie na požiadanie, dokrmovanie UM
Miesta a osoby
Ba, Kittsee, Hainburg, Rakúsko
@mirkaknm mne sa toto velmi pozdava, lebo je to taka redsia konzistencia, nie je to husta kasa, co by im zbytocne zatazila zaludok... skuste vydrzat, neskor to bude fungovat, aj mne sa budi v noci, ale vidim ze to nie je od hladu, skor ma teraz asi take to obdobie separacnej uzkosti, proste ma potrebuje v noci citit, mozno to mate aj vy..
ale toto je podla mna vyborna vecerna alternativa
@mirkaknm treba vyskúšať, sú detičky ktoré kašu večer nemôžu lebo v noci ju nevedia stráviť a spia ešte horšie, preto niektoré maminy dávajú kašu poobede a posledné jedlo dajú mliečko.....my sme napr.kašu nedávali skoro vôbec, lebo pekne jedávala stravu - zemiačiky so zeleninkou....veľmi lúbila dojčenské presnídavky tie som teda kupovala, nerobila som domáce
A ja som kašu dávala, prečo nie? Niektoré sú aj od 4. mesiaca. V pohode to nahradilo jedno jedlo denne, kedy som sa nemusela stresovať. Netreba to hrotiť.
@doriss_po Ahoj, napríklad sunárek mliečne sú niektoré aj od 4.m. Nemali sme s tým žiadny problém, a mám zdraveho syna.
@doriss_po ja som sem do konverzacie dala fotku hipp kase na noc a ta je tiez od 4 mesiaca, pozri trosku vyssie v konverzacii
@mirkaknm Najvyssiu vyzivovu hodnotu maju kase z celych zrn, to znamena do roka ryza, pseno a asi od 3 mesiaca prikrmov kukuricna polenta. Idealne je ryzu namocit na par hodin do vody, preplachnut a uvarit a vacsim mnozstvom vody, rozmixovat. Pseno staci 3-krat sparit vriacou vofou a tak isto uvarit. Po vychladnuti pridate par kvapiek oleja, nie je vhodne obilniny kombinovat s ovocim, ak treba fochutit, tak zeleninou, ale male babatka maju radi i takuto cistu. Vyzivovo ovela hodnotnejdia ako instantne kase. Skuste pozriet Co jedia zdrave deti 🙂
@mirkaknm ahoj nebola som tu dlhšie teraz čítam tak dávaj vodu horúcu ja dávam od oka aby bola nie riedka ani moc hustá začala som po dvoch troch lyžičkách teraz mu zalievam 6 a je spokojny reči tipu nemá to vyživovacie hodnoty od bio mamičiek si nevšímaj obsahuje to vitaminy a kľudne skus aj krupicu
@zuzuliennka1 Dakujem,uz som nasla a uz papame 😉 zatial to nema ziaden vplyv na spanok,spapka tsk 4-5lyzicek a na chvilu ju to zasyti,aspon mi nabehne mliecko ;)