Ako si vybrať zdravé jedlá bez obáv?
Ľudia čo jedavate doma? Pred nedávnom som sa dozvedel informácie, ktoré nikto nechce počuť.
Ako sa vyrába pečivo, ako tam fungujú s cestom pr: že im padlo na zem a oni to stále dali do výroby, taktiež sa rozomlela myš a oni s tým nič nespravili a išlo to ďalej a ďalšie odporné veci pri výrobe.... Výroba parkov a podobných veci. Ja mám pocit že na väčšinu produktov si treba dávať pozor lebo zbytočne sa človeku vytvárajú choroby. Niekedy keď idem do obchodu neviem čo mám kúpiť lebo normalne sa už bojím😂.
@jan0126363 my mame obchod "Potraniny nie otraviny" tam nakupujem casto nestriekana zelenina vonia a chuti uzasne, pecivo maju kvaskove, v Bille maju parky testovane napr. Matelkove alebo aj sunku bez chemie. Doma si upeciem raz za cas buchticky z tvarohu a semiackami. Su velmi rychle a aj mi chutia. Ale pravda je ze za lepsie potraviny si treba aj priplatit.
@jan0126363
Pozor treba davat na tie sprocesovane potraviny, tie naozaj treba jest zriedka alebo vobec.
Chlieb tiez malo ked sa bojis, ten si vies aj doma upiect a nie je to nijak tazke.
A jeme vela zeleniny, salatov, cestoviny, obilniny, strukoviny.
Proste vsetko co je najmenej spracovavane, vsetko co prislo z prirody tak ako to je, a je to nanajvys zabalene, alebo zakonzervovane (strukoviny).
Obaja chodime do prace, a vecere mame povacsine teple. Varime jednoduche jedla, ono ked to nie je maso tak to ani dlho netrva 🙂
@mandzula veď áno, len či si budeš žiť spokojný život keď prídu zdravotné problémy
@dominikamacakova ale ja nikde nehovorim, ze sa nesnazim stravovat zdravo, len sa proste nad kazdym rozkom nezamyslam, ci nahodou niekomu nespadol na zem, ci v muke nie je pomlety chrobak, pretoze riesit taketo veci je zbytocne, kedze sa nemienim prestahovat na gazdovstvo, kde si budem chovat a pestovat vsetko sama.
@veselo_neveselo myslis v Norsku? Tak to potom bol dokument z cias, ked ho este pouzivali. Pre istotu lososa jest nebudem ani nadalej 🤣