Čo variť pri pečeňovej diéte ?

@dzejsik čiže od začiatku jesť len jednoducho. Žiadne pudingy? Alebo tvaroh so škoricou?

@dzejsik no my sme taký mliekovo-mäsový ľudia (tvaroh, syr....) takže obmedzenie smotany keď ste mysleli pôjde ťažko. Dcéra si odomňa prosila bryndzové halušky. Myslíte ,že môžme jej dať keď ide na peč testy v piatok?

@becnova puding z nízkotučného/polotučného mlieka nebude problém .... syry kupujte do 30% tuku, tvaroh nízkotučný (fajný majú v lidli), mäsko radšej chudé hydina, karé a pod ... jogurty som si kupovala zrejúce v kelímku napr. Hollandia (len mliečna zložka, bez smotany), grécke alebo skyr a poprípade som si robila domáce

Tú bryndzu pred testami radšej nie, tá je dosť tuková...

Ja mám tiež rada všetko mliečne, ale dalo sa nájsť alternatívy 🙂 Netreba sa úplne všetkého vzdať, len to treba s mierou. Ako náhle sa výsledky (hodnoty enzýmov) začnú zlepšovať, aj lekári postupne dovolia sa vracať k strave.

@becnova no a veľmi dôležité je piť dostatok tekutín, hlavne vodu (ale žiadne sýtené vody!)

@becnova ešte mi napadlo, pred testami okrem veľa tekutín (prečisťujú), skúste aj nejaké jedlo s ryžou - mne to poradila jedna zdravotná sestra, že nejaké látky v ryži naviažu iné neprospešné látky, že tiež trošku pomáha k očisťovaniu pečene ...

@dzejsik mi pijeme vodu s citrónom a ovocné čaje. Nevadí?

@becnova to by malo byť okej 🙂 už mi napadlo len, že radšej žiadna majonéza (na Vianoce šalát radšej s jogurtom, alebo majonézový len malú porciu 🙂 )