Inšpirujte sa bezmäsitými a nesladkými jedlami pre deti
Ahojte, čo varíte deťom (škôlkárom a školákom) bezmäsité a nie sladké? Potrebujem inšpiráciu
@veve_ad Rozne typy zeleninovych placiek, spenatove tvarohove gulky, humus s kuskusom, omeletu, quinou, mungo, ciernu sosovicu, tempeh so sojovou omackou, indicke jedla z paneeru (vacsinou paneer a nejaka omacka). Babka mu robi este spenatove palacinky.
rozne halušky - špenatove , tekvicové
slané muffiny
cottage chceese omeleta
slaný koláč s bryndzou
prívarok šošovicový, fazuľový, zemiakovým tekvicový a pod sa dá jesť aj bez mäsa
cestoviny s rôznymi omáčkami
strapačky, špenátové halušky-polievka, polievky zo strukovín
@veve_ad špagety, pirohy, paradajková polievka, vajcova polievka, zeleninové polievky, knedlík vo vajci, pizza bez mäsa, bryndzové halušky, zemiakové placky, tekvicové placky, vyprazene šampióny alebo karfiol, brokolica..
@veve_ad bezmäsité, majú radi špenát so zemiakovou kašou, vajíčko k tomu. Zeleninové rizoto, omáčku napríklad brokolicovu, alebo mrkvou, koprovu, zeleninovú, k tomu knedlik, alebo zemiaky. Syr, hranolky 😀 špagety s omáčkou, syrom. Zapekana brokolica so syrom, karfiol bus vyprážaný, Alebo Zapekany. Cestoviny s omáčkami... Polievky rôzne.
- privarky (kelovy, sosovicovy, tekvicovy)
- zeleninove alebo hubove rizoto
- zeleninove fasirky
- peceny karfiol v rure
- tofu so zeleninou
- spagety s domacou omackou / lasagne / mac & cheese / cestovinovy salat
- pirohy
- gratinovane zemiaky s kafriolom, alebo ratatouille
- langose / pizza
- hlivovy perkelt / hlivovy gulas
@veve_ad granadír, prívarky, zemiakové placky, langoše, vypr.syr, vypr.karfiol, francuzske zemiaky, rizoto, nejake smotanove cestoviny napr so šampiňónmi a špenátom, zeleninové fašírky, halušky, pirohy, spenatove halusky so syrovou omackou,…
keď chceme bezmäsité a nie sladké tak rezance s tvarohom, granadír, prípadne pirohy, vyprážaný syr... alebo rybu len tak na masle (neviem či ryby považuješ za mäso 🙂 ) a potom strapačky s tvarohom alebo bryndzové halušky