Potravinová zásoba

V zásobe maj vždy zemiaky, cibuľu, zeleninu, vajcia, cestoviny, ryža, múka podľa toho čo jete/viete variť. K tomu pečivo a také veci zase podľa toho čo jete.

Nákup raz za týždeň väčší a potom už len každý druhý tretí pečivo a ovocie, zeleninu. Spíšte si zoznam na každý deň, čo jedávate pravidelne a nakupujte podľa toho.

maso kupujem u masiara raz mesacne rozne druhy,plus losos musi byt aspon raz za cas (inu rybu mi doma nezjedia)
kazdy tyzden bezny nakup podla naplanovaneho jedalnicka,popozeram akcie a sup tesco potraviny domov. denne dokupujem zvacsa len pecivo,sunku a podobne.
inak zrhuba co mi nesmie chybat-mlieko,maslo,jogurty,syr,vajcia,horcica,jahodovy lekvar,nutela (mame deti😂),kecup,muka hladka a polohruba,cukor,sol,cestoviny aspon 2 druhy (najcastejsie penne,spagety alebo tie motyliky),konzervy bonduelle (napr.Texas alebo Trio do sote,kukurica na pizzu anpodobne),morcadella,koreniny,(-hlavne cierne mlete,skorica,mleta paprika), kava,struhanka,krupica, zemiaky,ryza,tarhona,hranolky,tortilly,cerealie,vlocky,a jasne ze aj zelenina a ovocie

Dva krát do mesiaca nakupim múku ,mlieko, olej ak treba ,cukor ,soľ ,ovocie ,zelenina ,konzervy ,saláma ,šunka ,syr ,mäso a potom dokupujem už len podľa toho čo idem varit ...

Premysli si, čo budete jesť, čo vieš a chceš variť, napíš si podľa toho nákupný zoznam, podrobne, aj s koreninami a fakt všetkým, postupne sa ti tie zásoby vybudujú... a systém si tiež nájdete, ja chystám približný jedálniček, podľa toho čo je doma a čo nie je nakupujem podľa toho... nákup robíme jeden väčší týždenný a sem tam malý mimo toho... ako to bude vyhovoať vám, uvidíš

V novom byte som zacinala tak, ze som si vzdy kupila suroviny, ktore som bezprostredne potrebovala. Nieco z toho sa nezje na jeden sup, napr. balik cestovin. A tak sa postupne vytvoria zasoby, nerobila by som z toho vedu.
S nakupmi tiez, proste uvidis, co ti vyhovuje. Mne osobne pride velmi narocne premyslat jedalnicek prilis dopredu, a tak radsej robim mensi nakup kazdy den. Kazdy to ma inac, niekoho by denne nakupovanie unavovalo.

@lenka_aknel to akože vyžijete dvaja zo 100€? 🤔😳

@elizabet173 áno, tiež mi to prišlo nereálne, lebo za cca 120-130€ kupujem na týždeň pre mňa a 2 deti do 6r 😅. A to v podstate kupujem len ovocie a zeleninu, keďže deti jedia v škôlke. Rada by som sa priučila takýmto veciam ako ušetriť na strave

Neber to ako rypanie, zaujima ma to z praktickeho hladiska vychovy.
Ked pises ze mamu mas a ma zasobu tak zrejme islo o funkcnu mamu a funkcnu rodinu. Mama nemala snahu ta tieto veci naucit, kym sa osamostatnis?

@elizabet173 no, ja neverím, cez týždeň nemám komu, sebe obedy objednávam, vyjde to lacnejšie, čisto kupujem raňajky, olovrant,večera, snack, Keďže mám zdravotné problémy dlhodobo, tak na stravu musím dbať, do obchodu chodím výhradne bez detí, pivo, cigarety sú tiež tabu položka 😅 asi začnem viac sledovať tie akcie, lebo to robím naozaj pomenej

@elizabet173 😅 tým, že by som varila v podstate len pre seba by som naozaj neušetrila, vyšlo to v podstate veľmi podobne, takto mám aspoň každý deň iné jedlo. Oblečenie majú 50/50 s bazárom. Takže naozaj už nie je kde ušetriť, jedine si pred bytovku zavriem statok 😂😂

@elizabet173 tak s príjmom problém nie je absolútne, skôr ma ale zaujímalo, ako stačí na potraviny tak málo €, a pani to vysvetlila, že majú zvieratá a záhradu, čo teda už dáva zmysel. 😅

Ja mám doma vzdy základ - vajcia, mlieko, droždie, cibuľa, zemiaky, cestoviny , múka a v mraziaku mäso. To mám vždy a potom dokupujem podľa toho čo idem aj variť a klasika pečivo , salámy, syr, ovocie a zelenina