Ako ďalej vo vzťahu?
Ahojte idem si k vám po radu ako mám ďalej pokračovať alebo čo robiť s mojim problémom vo vzťahu.. Takže aby som to zhrnula s partnerom sme spolu vyše 2 rokov, bývame spolu už cca 1 rok a pol .. prveho pol roka to bol idealny vzťah s idealnym partnerom potom sa však všetko zmenilo..v skratke-začal sa urážať pre totálne hluposti a následne na to ma aj ignorovať.. aby som to viac objasnila dam sem zopar prikladov: napriklad urazi sa za to keď v chladničke nie je niečo čo by si dal na večeru.. keď ho niečo pytam urobiť a jemu sa nechce tak sa oduje.. keď ho skoro ráno popytam aby isiel vyvenčiť psa tak sa oduje že musi ist on (pritom ja s nim chodim skoro stale) ,objednam si parochňu s dlhymi vlasmi(kedze ja mam tie svoje kratke a nedari sa mi ich mat dlhsie) na priležitostne akcie on sa ofuči že na aky fras to kupujem že to nechce vidiet na mojej hlave.. idem s kamaratkou von keď on pride z roboty tak sa urazi že sa idem flakat ked on je už doma..atd bolo by toho na dlho ešte..chcem len povedať že ja prenho robim maximum od raňajok po večere, periem mu, čo si zmysli mu donesiem,kupim..ale vždy som ja tá najhoršia keď sa oduje..je schopny ma ignorovat cely den niekedy aj dva..chodila som za nim ospravedlnovala sa nic nepomohlo tak som s tym už prestala..keby išlo aspon o niečo vážne ale fakt pre totalne somariny sa urazi ako malé decko..už to nedavam,psychicky ma to niči mate s tym niekto skusenost? Čo robiť? Za všetky rady ďakujem
Stručné zhrnutie
- Partner môže reagovať častým urážaním sa za drobnosti a následným ignorovaním partnerky celý deň až dva, čo sa v diskutovanom prípade dialo 2–3-krát týždenne.
- Odporúčané riešenia zahŕňajú priamy rozhovor o hraniciach, prestanie neustáleho ospravedlňovania sa, taktiky ako „nastaviť zrkadlo“ alebo ignorovať ho tiež, dočasné odlúčenie na pár dní a v krajnom prípade rozchod.
- V diskusii sa správanie popisovalo ako nezrelé alebo manipulátorské, niektorí ho označili za formu psychického týrania, čo autori odporúčali brať ako legitímny dôvod na ukončenie vzťahu.
Najčastejšie otázky
Q: Ako mám reagovať, keď sa partner často uráža a potom ma ignoruje?
A: Diskusia odporúčala prestať sa ospravedlňovať, ignorovať ho tiež, „nastaviť mu zrkadlo“, viesť priamy rozhovor o hraniciach, vyskúšať niekoľkodňové odlúčenie a ak sa nič nezmení, zvážiť rozchod alebo zbaliť si veci a odísť.
Q: Kedy ide o manipuláciu alebo psychické týranie?
A: Podľa príspevkov sú varovné znaky opakované ofúkanie za malichernosti, ignorovanie celý deň alebo dva, systematické zneužívanie tichej domácnosti ako nátlaku a vyžadovanie, aby partnerka vykonávala väčšinu domácich povinností.
Q: Pomôže rozhovor, keď partner „zduje“ a prestane komunikovať?
A: V diskusii mnohí uviedli, že rozhovory často nepomohli, no niektoré páry hlásili zlepšenie po dlhodobej komunikácii a opakovanom trénovaní komunikácie; zároveň sa zdôraznilo, že zmena závisí od ochoty partnera pracovať na sebe.
Q: Aké konkrétne hranice a praktiky nastaviť v domácnosti?
A: Navrhované kroky sú prestanie obskakovať partnera (nevariť a neprinášať raňajky automaticky), striedanie domácich povinností, nemáhať sa ospravedlňovať za drobnosti a nenechať si diktovať náladami partnera.
Q: Ako postupovať, ak partner používa „tiché dni“ ako nátlak?
A: Odporúčané je nevyhovovať tomuto nátlaku, nechať partnera vychladnúť bez opakovaných ospravedlnení, ignorovať jeho oduvanie a následne iniciovať rozumnú diskusiu, ak sám príde.
Q: Kedy zvážiť definitívny koniec vzťahu?
A: Diskutujúci odporúčali zvážiť koniec vzťahu pri opakovanom psychickom vyčerpaní, pri neefektívnych rozhovoroch a pri absencii snahy zo strany partnera zmeniť správanie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Opakované urážanie sa a ignorovanie partnera sa v diskusii vníma ako nezdravé správanie, ktoré vedie k psychickému vyčerpaniu.
- Účinné kroky zahŕňajú nastavenie hraníc, prestať sa neustále ospravedlňovať a vyskúšať dočasné odlúčenie alebo rozchod, ak partner nerobí kroky k zmene.
Sporné názory
- Niektorí diskutujúci tvrdia, že takéto správanie nie sú dôvody na rozchod a že treba skúšať riešiť problém rozhovorom.
- Iní tvrdia, že ide o manipuláciu alebo psychické týranie a že také správanie je legitímny dôvod na ukončenie vzťahu.
Otvorené otázky
- Zmení sa partner sám, ak mu partnerka prestane vyhovieť alebo mu „nastaví zrkadlo“?
- Pomôže dlhodobá opakovaná komunikácia, alebo je potrebný okamžitý rozchod pri opakovaní správania?
- Kedy presne prechádza „ofučanie sa“ do psychického násilia?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
parochňa, nastaviť zrkadlo, ignorovať ho, prestať sa ospravedlňovať, zbaľiť ponožky, pár dní od seba, rozchod, manipulátor, narcista, psychické týranie
Miesta a osoby
žiadne
@matqa411211 áno viem že som si ho asi zle naučila keby som vedela ako sa to vyvinie určite by som to od začiatku inak riešila ale co už čas späť nevrátim teraz musím riešiť prítomnosť
@angela099 Takto to zacina u kazdeho manipulatora a narcisa. Skusa hranice, pritvrdzuje, potom zase povoli, budes sa citit ako princezna, a vmanipuluje si Ta do zivota, kedy na nom budes tak materialne, psychicky, aj emocionalne zavisla, ze sa nepojdes (s prepacenim) ani vycikat bez jeho dovolenia.
@angela099 Tak mne osobne by takýto chlap veľmi vadil, ja neznášam odúvanie a urážanie sa a hlavne, keď sa niekto s tým druhým nerozpráva. Toto by som nezniesla. My s chlapom sme obaja temperamentní, máme "krátku zápalnú šnúru", všetko si vždy vykričíme a hneď je zase dobre. Niekomu by zase náš štýl nevyhovoval, ale každý sme iní. Takže musíš sa Ty rozhodnúť, do akej miery Ti to vadí a či si ochotná to tolerovať.
@angela099 ahoj ja mam talu dceru... Mat partnera nie som s nim ani jeden den. To je. Proste ufnukanec, trpitel, a manipulator... Chce aby si ty robila jeho stastnym, aby si plnila jeho poziadavky, a pozor ty si zodpovedna za to ako sa on citi.
Ak je to tak, nechaj chlapca tak... Nezmenis ho a prezijes svoj zivot takto. Vobec to neries, zavri dvere a chod dalej.. Najdes takeho s kym bude svet gombicka. V zivote pridu vazdne veci, a potom co bid eoduty 24/7????uplne trapne ja by som ho kopla do riti... Aj dceru by som kopla leby mozem😄😄😄😂😂😂👍a raz aj kopnem.. Ak sa nezobudi. Este ma len 14tnast ale v 20tke ak nebude prebrata tak pojde zrat nervy niekmu inemu😂😂😂😄
@mimi2018 Tak ja mám tiež svoje muchy 😅 povedala by som, že u nás je to vzájomné, že sme sa tak vhodne našli 😁
To nie su dôvody na rozchod. Proste musiš vedieť ako reaguje a poriešiť to rozhovorom naj sa to neopakuje alebo naj sa sprava inak... keby sa kvoli takymto somarinam rozchadzali ludia... co dnes robia... tak by tu polovica z nas nebola :D a tym myslim neexistovala by.
@bennn Ty to možno vnímaš takto, ale aj takéto správanie už sa dá považovať za formu psychickeho týrania... Nielen urážky a krik. Podľa toho čo písala autorka to nie je "obyčajné urazenie sa" ale forma ako na niekoho robíš nátlak a to v zdravom vzťahu v poriadku nie je. Viem, že to robí veľa žien a často sa to normalizuje, ale absolútne to nie je ok. A ak to robí takto je to kľudne aj dôvod na rozchod. Takýto človek je manipulátor, ktorý ak nedosiahne čo chce vydiera človeka takto. Lebo vie, že to na neho funguje... Rozhovor určite mali neraz a dospelý uvedomely človek toto nerobí na dennom poriadku, ale normálne komunikuje.
@mimka1402 o tom by som mohol rozprávať... panebože... hlavne zo zdravého človeka hneď urobiť chorého na hlavu, pretože poznáš jeden uhol pohľadu, takýchto ľudí ja nemôžem vystáť. Toto robia takzvaní "psychológovia" , resp. samozvaní psychológovia, ktorí keď sa im nepáči niečo alebo im nie je po vôli, tak tak ti nasúkajú diagnózy a začnú ťa urážať, že až. Pritom názory iného akceptovať, ta kde. S takymito hrami na mňa nech nejdú. Nech si to tam na blbých skúšajú alebo do zrkadla rozprávať, aspoň sa budú vidieť pri tom.
@mimka1402 tu nejde o odbornosť a neodbornosť, ale o to ako svoju odbornosť používaš. Keď sa mi baba rozplače, pretože ju niečo dojme viac než by sa čakalo, môžem ju tak poonalépkovať psychologickými diagnózami, že bude zrelá na samotky u psychiatra.
Ide mi o to ako to zneužívajú. Stačí povedať. "Už ťa nemám rád." ... a nájsť si svojho dokonalého princa inde. 😉
@angela099 tu rozhovor nepomoze. Bud zacnes konat a to napr.tak,ze sa nebudes ospravedlnovat. Zduje sa,ze nie si doma? Tak nebudem doma ani na druhy den,nech si zvyka. Musi vediet,ze ak nezmeni spravanie,strati ta. Nesmies byt prenho taka pristupna a obskakovat milost pana. Musi vediet,ze ta vycerpava jeho spravanie a ak ho nezmeni,je koniec. Zrejme si je tebou prilis isty. A poradim ti este,nikdy nerob pre chlapa prve posledne. Je pekne statat sa keden o druheho,ale obskakovat ho s ranajkami a vecerami,to by ste si mali striedat. Potom si ta nema za co vazit,ked si sam neodskusa,co je to.
@bennn Asi sa nerozumieme, nevadí 😉 Plač a niekoho opätovne takto vydierať tým, že bude tichá domácnosť je niečo neporovnateľné. A hlavne pri takýchto veciach aké tu napísala autorka. Tu nie je proste o čom... Manipulovanie to je. Nevylučujem, že to robí nevedome, ale očividne je to spôsob, ktorý využíva a to v poriadku nie je. Hlavne ak s ním komunikovala a on neustále v tom opakuje. Lebo vie, že ona bude tá, ktorá to bude chcieť riešiť prvá a, že má ona s tým problém. To
@angela099 vitaj v toxickom vztahu. A v detstve ako? Vsimali si ta rodicia?