Ako dlho "grilovať" manžela?
Viem, hrozny nadpis ale stala sa taka smutna situacia - nedorozumenie co mi dost ublizilo.
Vcera bol den matiek, kupil kvetinku svojej mame a mne nic. Ved zatial nie som matka. Som prave tehotna s druhym babatkom, o prve babo sme prisli (tesne pred finale, mame aj hrobcek). Strasne sa ma to dotklo. Ze som akoby neschopna zena co nevie priniest dieta na svet a to o co sa momentalne pokusam/pokusala som sa, tak to sa nerata lebo to prve babo tu ani nebolo a druhe tu zatial nie je.
Plakala som asi hodinu. Ospravedlnil sa ze to tak nemyslel. Ze je na neho toho moc v praci, vsade od neho niekto nieco chce a potom ja odvrknem ze ja mam kvetinu kde. (On to vnimal takto).
Moj muz je v beznych situaciach skvely, nakupi potraviny, vie aj navarit, umyt riad, oprat, slusne zaraba, je ku mne pozorny a dobry. Ale vcerajsok akoby to bol niekto iny.
Bavime sa uz normalne ale ja som stale s toho otrasena, aj som zle spala. Co by ste robili vy?
Stručné zhrnutie
- Strata dieťaťa v tehotenstve často vedie k intenzívnym pocitom smútku a viny, ktoré sa môžu zosilniť pri sviatkoch ako Deň matiek.
- Deň matiek sa bežne vníma ako sviatok, pri ktorom deti obdarúvajú svoje matky; mnohí partneri preto darčeky dávajú skôr na MDŽ (8. marec) alebo Valentína.
- Riešenia zahŕňajú priame, pokojné vysvetlenie pocitov partnerovi a vyhľadanie odbornej pomoci u psychológa alebo psychiatra pri pretrvávajúcich depresívnych príznakoch.
Najčastejšie otázky
Q: Ako mám s partnerom komunikovať, že ma jeho správanie na Deň matiek zranilo?
A: Povedzte mu konkrétne, čo vás zranilo a čo by vám pomohlo (napr. slovné vyjadrenie podpory alebo drobná pozornosť), dohodnite si pokojný čas na rozhovor a vyhnite sa dlhodobému vyčítačnému „grilovaniu“.
Q: Je normálne očakávať darček od partnera na Deň matiek, keď som stratila dieťa alebo som tehotná?
A: Bežné vnímanie je, že Deň matiek je sviatok, kedy deti obdarúvajú svoje matky; mnohí partneri preto darčeky partnerkám nevenujú a radšej dávajú pozornosť na MDŽ (8. marec) alebo Valentína.
Q: Kedy vyhľadať psychológa alebo psychiatra po strate dieťaťa?
A: Ak pocity smútku, viny alebo depresie pretrvávajú a výrazne zasahujú do každodenného fungovania, odporúča sa vyhľadať psychológa; pri ťažších symptómoch alebo potrebe medikácie zvážte aj psychiatrické vyšetrenie.
Q: Ako dlho je „prijateľné“ trestať alebo „grilovať“ partnera za nedorozumenie ohľadom sviatku?
A: Konsenzus je, že dlhodobé trestanie vzťah oslabuje; namiesto toho sa odporúča krátky úprimný rozhovor a uzavretie po ospravedlnení; niektoré názory spomínali aj vtipné návrhy typu „3–5 dní“, tieto sú však subjektívne a nie odborné odporúčanie.
Q: Ako sa zmierim s pocitom, že som zlyhala ako matka po strate dieťaťa?
A: Uznajte, že strata nie je osobné zlyhanie, využite pamäťové obrady (meno, hrobček, spomienky) podľa potreby a zvážte pravidelnú psychoterapiu na spracovanie traumy a prevenciu depresie.
Q: Ako vysvetliť partnerovi rozdielne vnímanie sviatkov, aby sa predišlo budúcim nedorozumeniam?
A: Vysvetlite mu konkrétne, prečo je pre vás daný sviatok citlivo významný, navrhnite, čo by vám pomohlo pri podobných príležitostiach v budúcnosti, a dohodnite jasné očakávania (napr. či chce partner darovať pozornosť na MDŽ/Valentína).
Závery z diskusie
Zhoda
- Strata dieťaťa často vyvoláva silné, pretrvávajúce emócie smútku a viny.
- Deň matiek sa väčšinou chápe ako sviatok, pri ktorom deti obdarúvajú svoje matky.
- Pri pretrvávajúcich ťažkostiach je odporúčané vyhľadať psychológa alebo psychiatra.
- Dlhodobé trestanie partnera za jednorazové nedorozumenie sa považuje za nežiaduce a škodlivé pre vzťah.
Sporné názory
- Tento sviatok by mal zahŕňať aj pozornosť od partnera; vs. Deň matiek je výlučne sviatkom detí pre ich matky (manžel nemá povinnosť obdarovať partnerku).
- Emocionálna reakcia a „grilovanie“ partnera môže byť vnímané buď ako oprávnená expresia smútku, alebo ako neprimerané vybitie osobnej traumy na partnerovi.
Otvorené otázky
- Ako najlepšie zosúladiť spracovanie spoločnej straty medzi partnermi tak, aby obaja cítili podporu?
- Kedy a akým spôsobom je vhodné zapojiť odbornú liečbu (psychológ vs. psychiatra) pri perinatálnej strate?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
psychológ, psychiatér, psychoterapia, Deň matiek, MDŽ (8. marec), Valentín
Miesta a osoby
žiadne
Ten názov diskusie je fakt hrozný. Sorry. Odporúčam grilovať tak 3-5 dní 😓 chudák chlap. Napadlo Ti, že sa Ti možno aj bojí niečo dať? Lebo by zas bol grilovaný, lebo ešte mama nie si a čo ak Ti to opäť prinesie nešťastie, že si vlastné predom dostala taký darček?
Strata dieťaťa (narodeného či nenarodeného) je vždy katastrofa. Vždy. Ale Ty máš zjavne problém sama so sebou, nie s manželom. Tak ho netrestaj za svoju nevyrovnanosť. Vysvetlili ste si to, Ty si mu povedala, že Ťa to ranilo, jeho to pravdepodobne veľmi mrzí a tam by som to ukončila. Okrem toho sa sužuješ takýmito vecami, čo určite vôbec neprospieva dieťaťu, ktoré čakáš. Tak sa sústreď na to, že mama ešte len budeš.
Ja som matka 3 mesiace a teda ani mne moj muž nedal darček ku dni matiek. Ani by ma nenapadlo že by mi mal dať, ešte skôr by som ostala zaskočená keby mi dal. Veď načo???? Ja niesom jeho matka. Fakt mám niekedy pocit, že sa ženy doma nudia a potom zbytočne veľa premýšľajú za čo by sa zase mohli nahnevať na svojho chlapa, alebo všeobecne na život. Vyplň si život niečím a nebudeš riešiť takéto blbosti