Ako prekonať manželovu nudu počas víkendov?

Stručné zhrnutie

• Dlhodobá práca mimo domu (tzv. tyždnovky) a víkendové pasívne používanie mobilu a televízie často vedú k odcudzeniu medzi partnermi.
• Diskutované riešenia zahŕňali stanovenie hraníc (neobsluhovať partnera), plánovanie spoločných zážitkov (koncert, divadlo, výlet, aquapark) a zapojenie manželovej matky ako sprostredkovateľa komunikácie.
• Ako ďalšie kroky sa v diskusii spomínali párové alebo rodinné poradenstvo a v krajnom prípade zváženie rozvodu pri ročnom až viacročnom ignorovaní problémov (v diskutovanom prípade spomenuté 4 roky).

Q: Ako riešiť, že partner počas víkendov ignoruje rodinu a trávi čas len na mobile a TV?
A: Navrhnite konkrétny plán: oznámte partnerovi, že zajtra idete na výlet, káva v inom meste, koncert alebo do aquaparku; prestante ho „obsluhovať“ (nevariť, neperť, nevyzvedať) a dohodnite termín na párovú alebo rodinnú poradňu.

Q: Pomôže zapojenie manželovej matky pri obnove komunikácie v rodine?
A: Diskusia odporúčala pozvať alebo navštíviť svokru, ak je ochotná, pretože manžel pri nej býva komunikatívnejší a svokra môže sprostredkovať rozhovor s ním.

Q: Ako postupovať, ak partner pracuje na týždenných službách a za roky sa odcudzil?
A: Odporúčané kroky sú pravidelné telefonáty počas týždňov, maximálne využitie spoločných víkendov na zážitky a hľadanie párovej poradni; v diskusii bol použitý termín „tyždnovky“ a stav trval v jednom prípade 4 roky.

Q: Kedy je opodstatnené zvážiť rozvod kvôli nedostatku komunikácie?
A: V diskusii bol rozvod uvedený ako krajné riešenie, ak po viacročnom signalizovaní problému a ponukách na terapiu partner nereaguje alebo nerešpektuje hranice rodiny.

Q: Čo prakticky znamená „prestať sa starať“ o partnera, aby sa zvýšila šanca na zmenu?
A: Praktické kroky z diskusie zahŕňajú nepripravovať partnerovi jedlo, neprat mu veci, nevolať mu opakovane (v diskutovanom prípade volala osoba 2–3× denne), plánovať aktivity s deťmi bez neho a nereagovať na každé jeho volanie.

Q: Aké aktivity sú navrhované na zlepšenie spoločného času počas víkendu?
A: Navrhované aktivity sú krátky výlet alebo káva v susednej dedine, návšteva koncertu alebo divadla, rodinný výlet do aquaparku a ďalšie spoločné zážitky.

Závery z diskusie

Zhoda

• Dlhodobá práca mimo domu (tyždnovky) zvyšuje riziko odcudzenia partnerov.
• Praktické kroky zahŕňajú stanovenie hraníc (neobsluhovať partnera), plánovanie spoločných aktivít a hľadanie párového poradenstva.
• Ak komunikácia za roky (v diskutovanom prípade 4 roky) neprináša zmenu, rozvod bol v diskusii uvedený ako krajné riešenie.

Sporné názory

• Niektorí odporúčajú prestať sa partnerovi venovať a aktívne sa zariadiť sama s deťmi; iní odporúčajú zapojiť manželovu mamu a pokúsiť sa cez ňu prepojiť partnera s rodinou.

Otvorené otázky

• Pomôže pozvanie svokry, ak sa svokra sama do rodinných návštev nezapája pravidelne?
• Ako presvedčiť partnera, aby súhlasil s párovou terapiou, keď nechce komunikovať?
• Koľko času a pokusov je primerané venovať obnove vzťahu pred zvážením rozvodu?

Spomenuté značky a firmy

žiadne

Spomenuté produkty a metódy

rozvod,párové poradenstvo,rodinná poradňa,tyždnovky,stanovenie hraníc,neobsluhovať partnera,plánovanie spoločných aktivít,koncert,divadlo,aquapark

Miesta a osoby

žiadne