Ako zvládať požiadavky manžela na varenie počas tehotenstva?
Ahojte zeny mam taky problem. Som momentalne tehotna v prvom trimestri cize som strasne unavena, prespim aj cely den. A potom idem este aj na noc spat. Je mi dost zle, zvraciam, napina ma, ale zaroven som strasne hladna a vzdy nieco pojedam nejake snacky a somariny. Som doma na PN. Moj muz ked pride domov z roboty, sa uz ako prvu otazku s nasratostou pyta ci som aspon uvarila nieco ( pocas dna som taka dodrbana ze nevladzem ani varit ani prat ani upratovat proste nic iba lezat). Muz je nasraty ze nie je navarene ale ja jednoducho nevladzem. Mame kvoli tomu tichu domacnost nebavi sa so mnou ze ked som cely den doma nech aspon ma navarene. Nezaujima ho ze mi je zle a ze nevladzem.. Neviem co robit.. Mam tu objednavat hotove jedla z restiky a tvarit sa ze som to ja navarila? Nedavam to uz.
Stručné zhrnutie
- Tehotenské nevoľnosti v prvom trimestri môžu byť také silné, že žena nedokáže variť ani základné jedlá, a diskusia odporúča riešenia typu donáška jedla, hotové potraviny alebo zapojenie partnera do varenia.
- Viaceré príspevky radili kontaktovať lekára, urobiť odbery krvi a v prípade výraznej slabosti alebo dehydratácie žiadať hospitalizáciu a infúzie; v diskusii sa spomínali konkrétne lieky/produkty: Xonveu / Xonvea, Ferretab, Globifer, zázvorový čaj Popradský a pastilky Haslerky.
- Praktické pomocné riešenia odporúčané v diskusii zahŕňajú objednávanie z reštaurácií alebo donášky (bistro.sk, pizza, Tesco s donáškou, Bolt Food), kúpu hotových jedál alebo polotovarov, a použitie spotrebičov ako robotický vysávač, fritéza, mixér, rezač na vajíčka či ryžovar na zníženie fyzickej námahy.
Najčastejšie otázky
Q: Ako rýchlo riešiť silné tehotenské nevoľnosti, ktoré znemožňujú varenie?
A: V diskusii radili najprv kontaktovať gynekológa, nechať si urobiť odbery krvi a pri dehydratácii alebo výraznej slabosti ísť na urgent za hospitalizáciou na infúzie; niekoľko príspevkov odporúčalo aj lieky proti nevoľnosti a špecializované prípravky uvedené nižšie.
Q: Aké lieky alebo doplnky boli v diskusii odporúčané proti nevoľnostiam a únave v tehotenstve?
A: V diskusii sa spomínali Xonveu / Xonvea (jeden príspevok uviedol cenu 30 €), Ferretab a Globifer ako železné doplnky, ďalej zázvorový čaj (Popradský čaj – zázvor) a pastilky Haslerky; odporúčanie konzultovať s lekárom zaznelo opakovane.
Q: Kedy by mala tehotná žena zvážiť hospitalizáciu?
A: Diskutujúce uvádzali, že hospitalizácia na infúzie sa rieši pri neschopnosti udržať tekutiny alebo pri extrémnej slabosti a opakovanom vracaní, a viaceré príspevky odporúčali ísť na urgent alebo požiadať gynekológa o presnejšie vyšetrenie.
Q: Ako zabezpečiť jedlo, keď tehotná žena nevie variť?
A: V diskusii odporúčali objednávanie jedál z donášky (pizza, bistro.sk, Bolt Food), nákup hotových jedál alebo polotovarov v obchodoch (spomínané Tesco, Lidl) a využitie rýchlych jedál, ktoré sa dajú pripraviť do 30 minút alebo zapiecť v rúre.
Q: Akú praktickú pomoc so šetrením námahy odporúčali diskutujúce?
A: Navrhovali používať pomocné spotrebiče ako robotický vysávač (spomenutý aj Concept), fritézu, mixér, rezač na vajíčka, ryžovar a umývačku riadu, prípadne uvariť viac porcií naraz alebo zmraziť vopred pripravené jedlá.
Q: Ako riešiť partnerovo nerealistické očakávanie, že žena bude variť počas ťažkých nevoľností?
A: V diskusii odporúčali priame rozhovory s partnerom, požiadať ho, aby variť alebo aspoň zabezpečil donášku/nákup, prípadne požiadať rodinu o dočasnú pomoc; mnohé príspevky považovali za primeranú požiadavku, aby partner v období nevoľností výraznejšie pomáhal.
Závery z diskusie
Zhoda
- Partner by mal počas silných tehotenských nevoľností pomôcť s varením, nákupom alebo zabezpečiť donášku jedla.
- Pri pretrvávajúcej slabosti a neschopnosti udržať tekutiny sa má kontaktovať lekár, urobiť odbery krvi a zvážiť hospitalizáciu na infúzie.
Sporné názory
- Niektoré diskutujúce tvrdia, že sa tehotná žena má „premôcť“ a pripraviť aspoň jednoduché jedlá (minútky, pečené kura, ryža), zatiaľ čo iné tvrdia, že v niektorých prípadoch sú nevoľnosti natoľko silné, že variť reálne nie je možné a je potrebné plne prebrať starostlivosť partner alebo rodina.
Otvorené otázky
- Do akej miery má liečba Xonveu / Xonvea, Ferretab alebo Globifer rýchlo zmierniť symptómy nevoľností u konkrétnej pacientky?
- Kedy presne rozhodnúť o hospitalizácii pri chronickom vracaní a slabosti, ak ambulantný gynekológ nezabezpečí odbery alebo liečbu?
Spomenuté značky a firmy
bistro.sk,Tesco,Lidl,Bolt Food,McDonald's,Xonveu,Xonvea,Ferretab,Globifer,Popradský čaj,Haslerky,Concept
Spomenuté produkty a metódy
Xonveu,Xonvea,Ferretab,Globifer,zázvorový čaj (Popradský čaj),Haslerky,infúzie,hospitalizácia,odbery krvi,iron (železo),hypermesis gravidarum,donáška jedla (pizza,bistro),Tesco s donáškou,Bolt Food,robotický vysávač,fritéza,mixér,rezač na vajíčka,umývačka riadu,ryžovar,polotovary,miomat (spomenuté v diskusii),smootikovač
Miesta a osoby
žiadne
debilko nech sa nauci varit, neni to nic tazke, keby nezije v minulosti tak pochopi ze zena neni len od varenia -- pokial domov nedonese aspon 2k + tak sa musi naucit varit, inak si moze objednavat kazdy den, ale za cenu nicenia rodinneho rozpoctu 🙂
Oh. Moj by mi povedal, nevadi laska vsak si nieco objednam, hlavne si oddychni 😅👌🥰 Presla som 3.tehotenstvami fakt viem co je unava, zvracanie a to som v 3.tehu mala dalsie 2male deti, neexistovalo lahnut si..no ale.. nehnevaj sa na mna, navarit nejaky obed nie je taky vykon. Pozri sa na to z jeho strany. Aj tebe bude lepsie, ked sa rozhýbes, zapni si hudbu a trosku sa preber naozaj to pomaha. To celodenne lezanie niekedy viac ubíja..