Ako zvládnuť manipuláciu a emočné vydieranie otcom?

Ahojte, prisla som si po radu. Moj otec ma 71 rokov, pocas puberty a celkovo detstva ma tyral, párkrát fyzicky napadol.. ale ten psychicky teror bol horsi, mala som kvôli nemu problémy od základnej až po strednu školu. Vravel mi aké som hovno a že som mala skapat, že som ku*** atd atd.. videl ma po teraz pol roku smial sa mi aka som pribrata..
Ale to je jedno.. ide o to, že teraz keď je starý mi kazdy deň vola niekoľkokrát za deň (kľudne 20x) od 5:30 je schopný mi volať. S tým aby som za ním prisla, že ho boli ruka, chrbat, grca atd.. hocikedy mi zavola s plačom ako ma chce naspäť a že mu je luto ako sa choval atd.. začne otvárať staré rany, vydiera ma ako je sam a že ma len mna.. atd atd.. mna to depta vnútri, nechcem s ním byt ani s ním travit cas je mi lepsie bez neho ale vkuse mi hovorí ako veľmi to budem ľutovať keď zomrie .. prosím vás ako sa od tohto oslobodit, na jednu stranu mi je luto že je uplne sam, ale na druhu ja som tiež sama keď ma niečo boli, je mi zle alebo nemam peniaze. Nechcem sa o neho starat, berie mi to energiu ..