Ako zvládnuť manžela, ktorý ma stále hnevá?
S mužom som 20 rokov, z toho 10 rokov manželia. Máme dvoch chlapcov 8 a 6. Muž má cca 7 rokov svoju firmu, veľa práce a tak ja som na deti sama, nepracujem, pomáham s formou a raz za čas brigáda, mladší nie je zdravý, starší adhd a poruchy učenia. S deťmi to je ťažké, ale snažím sa aby sme fungovali, aby sme boli šťastní. Muž zarobí, všetko kúpi, vie sa postarať o deti tak že navarí a dá ich spať, ak nie som doma (čo je Max 1x za rok) naposledy som bola vonku rok a pol dozadu, nemám už kamarátky, nemám kolegyne, mám len mamu. Posledné cca 3 roky má veľmi veľa práce, aj keď príde skôr, tak hneď Pc a rieši prácu, inak chodí tak 18:30 domov, s deťmi je denne Max hodinu a aj to po nich len kričí, chcel by stroje, ktoré spravia všetko na povel. Je večne podráždený, nepríjemný, na mňa nie je až taký ako na deti, ale akonáhle som ja v nepohode tak je on vytočený a nepríjemný aj na mňa. Ja nemám nárok byť smutná, nemôže mi byť zle. Ja musím držať všetkých v dobrej nálade, deťom dávať lásku aj za neho, on s nimi nedokáže nič bez kriku. Chcem ísť do práce, on mi nebráni, ale on sa nepostará o deti. Už som tak aj pracovala chvíľu a bolo to náročné, lebo ku všetkým povinnostiam pribudla práca a ja som nemala šancu to zvládnuť. Teraz keď poviem, že chcem do práce, tak mi povie, že aj tak to nezvládneš. Práve sme sa na tom pohádali a mne je hrozne z toho. Inak ku mne nie je taký
Stručné zhrnutie
- Dlhé pracovné nasadenie partnera spojené s chronickou podráždenosťou vedie k častému kričaniu na deti a oslabeniu vzťahov rodič–dieťa.
- Diskutované riešenia zahŕňajú platenú opatrovateľku, skrátený alebo čiastočný úväzok (pol úväzok, 30h úväzok) a odbornú pomoc ako psychológ alebo manželská poradňa.
- Praktické opatrenia odporúčané v diskusii sú zdieľaný kalendár na plánovanie vyšetrení, dočasné platené zabezpečenie dovozu/odvozu detí (opatrovateľka alebo výmena rodičov), a oficiálne zamestnanie partnerky vo firme na zabezpečenie odvodov.
Q: Ako nájsť opatrovateľku na pravidelnú pomoc s deťmi?
A: V diskusii sa uvádza príklad „pani z dediny“ ako flexibilnej opatrovateľky, ktorá mohla ráno odviesť do škôlky a poobede vyzdvihnúť, odporúčali sa tiež študentky špeciálnej pedagogiky alebo dôchodkyne; dohodnite presný rozvrh a platbu podľa potreby rodiny.
Q: Ako komunikovať s partnerom, ktorý je prepracovaný a kričí na deti?
A: Diskutujúci odporúčajú vyhľadať psychológa alebo manželskú poradňu, nastaviť pravidelné „1–2 dni v týždni, kde ON musí ísť po deti“, a používať zdieľaný kalendár na jasné rezervovanie vyšetrení a povinností.
Q: Môžem nastúpiť do práce, ak mám dieťa so špeciálnymi potrebami (epilepsia, autizmus)?
A: Riešenia v diskusii zahŕňajú skrátený úväzok, prácu na pol úväzok alebo 30h úväzok, platenú opatrovateľku na pokrytie dní s návštevami neurológie/logopédie, a postupné skúšanie práce na čiastočný úväzok podľa stability zdravotného stavu dieťaťa.
Q: Čo robiť, ak pracujem pre mužovu firmu bez oficiálneho zamestnania a nemám odvody?
A: Diskutujúci odporúčali požiadať o oficiálne zamestnanie vo firme manžela, aby sa odvádzali odvody a rátali roky do dôchodku, alebo dohodnúť životné poistenie a iné zabezpečenie pre prípad zmeny situácie.
Q: Pomôže psychológ alebo manželská poradňa pri chronickom kričaní partnera a jeho workoholizme?
A: Áno; v diskusii sa opakovane navrhuje psychológ alebo manželská poradňa ako nástroj na zlepšenie komunikácie, naučenie asertivity a hľadanie kompromisov ohľadom pracovných hodín a rodičovských povinností.
Q: Ako prakticky zladiť prácu a starostlivosť o dve deti s rôznymi rozvrhmi škôl/škôlok?
A: Diskutované možnosti sú platená opatrovateľka na dovoz/odvoz, výmena služieb s inými rodičmi, dobrovoľníctvo na získanie kontaktov a skúseností, a hľadanie práce doobeda alebo na skrátený úväzok blízko domu.
Závery z diskusie
Zhoda
- Mužove dlhé pracovné hodiny a prepracovanosť sú vnímané ako hlavný spúšťač podráždenosti a kričania na deti.
- Najčastejšie odporúčané riešenia sú platená opatrovateľka, skrátený/pol úväzok a konzultácia s psychológom alebo manželskou poradňou.
- Praktické nástroje zahŕňajú zdieľaný kalendár, jasné oznámenie potrieb partnerovi a dočasné platené služby na dovoz/odvoz detí.
Sporné názory
- Možnosť 1: Rodič (matka) má zostať doma a sústrediť sa na deti ako hlavnú prioritu.
- Možnosť 2: Rodič má hľadať prácu (pol úväzok, 30h úväzok) a muž má zmeniť pracovné nasadenie alebo prispôsobiť sa zdieľaniu starostlivosti.
- Možnosť 1: Partnerovo kričanie je dôsledok prepracovanosti a burn out.
- Možnosť 2: Partnerove správanie odráža neochotu prevziať zodpovednosť za rodičovskú rolu nezávisle od pracovného zaťaženia.
Otvorené otázky
- Zmení muž dlhodobý pracovný režim tak, aby sa aktívnejšie podieľal na výchove a voľbe práce partnerky?
- Je finančne a logisticky realizovateľné pravidelné platené zabezpečenie (opatrovateľka) vzhľadom na rozličné smery dochádzok detí?
- Dokáže psychológ alebo manželská poradňa zmeniť opakujúci sa model kričania doma?
- Má partner emocionálne znevýhodnenie k rodičovskej úlohe spôsobené vlastným detstvom a z toho vyplývajúcu potrebu špecifickej psychoterapie?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
opatrovateľka, pol úväzok, 30h úväzok, skrátený úväzok, dobrovoľníctvo, psychológ, manželská poradňa, OČR, PN, epilepsia, autizmus, ADHD, poruchy učenia, životné poistenie, oficiálne zamestnať vo firme, zdieľaný kalendár, workoholizmus, burn out
Miesta a osoby
žiadne
ahoj, ja by som sa len zamyslela, preco chcem ist do prace ked nemusim??? vela zien by ti zavidelo, ty si mozes svoj den naplanovat tak, ako chces. a to ze "musis" davat lasku a pohodu - no ved si mamina 🙂 zameraj sa na to, co mas a ake je to cenne.
vacsina muzov ti to nepovie, ale vsetko, co robia, robia viac menej pre rodinu, vaz si to. a ak vrci a je nervozny, kludne mu povedz, ze ta to zarmucuje, ked tak s tebou jedna. ale nikdy nie s krikom (vtedy muz musi reagovat len s krikom).. nasa zenska vyhoda je v tom, ked ukazeme svoju slabost..
@karolinakr a mať takého skvelého podnikateľa, ktorého nemá kto zastúpiť ani na 3-4 hodiny aby došiel k deťom? Každý podniká aby bol sám sebe pánom... a nie že vraj nemôže skôr opustiť firmu.... bludy