Ako zvládnuť starostlivosť o dieťa bez pomoci?
Prvá ochorela dcéra, potom muž a nakoniec ja. Celé sa to dialo deň po dni. Prvý deň sme spoločne lietali okolo malej, s tým, že v noci som pri nej bola iba ja (ako každú noc, muž spáva v inej izbe lebo on sa potrebuje kvalitne vyspinkať……….zvykla som si), druhý deň ochorel muž, celý dě som varila a priekla na želanie, iba či večer išiel malú uspať, v noci sme s malou nespali, štandardne noci bývajú o držku a ráno som vychádzala z postele nevyspatá a ešte aj chorá. Do samého obeda som počula toho pána biadkať a predbehovať sa ako je jemu vždy horšie. Takže do obeda kľudový režin zaujal (veď málo ho má….) na obed som si išla ľahnúť s malou, veď čo budem, nejdem robiť kotrmelce, sme chorí. Mladý pán celé tri hodiny, čo sme spali sa hral na pc (nehráva sa hry, ale stále dačo robí na pc) a keď sme sa zobudili, tak prehlasil, že už ma dosť, že si ide ľahnúť teraz on. Ako dopi*i, mala ma energie či je chorá a či nie a on potrebuje oddychovať v čase, keď ona potrebuje spoločnosť? Ja nevládzem, ale premôcť sa musím. On drichme deň noc vždy ked treba niečo robiť
Stručné zhrnutie
- Starostlivosť o choré dieťa počas vlastnej choroby často vyžaduje krátkodobé praktické riešenia, napríklad ľahnúť si s dieťaťom, požiadať deti, aby priniesli hračky na posteľ, alebo zamknúť dvere, aby dieťa zostalo pri rodičovi.
- Otvorená komunikácia o zodpovednostiach a žiadosť, aby partner navrhol konkrétne riešenie, sa uvádza ako bežný postup pri obojstrannej chorobe; odporúča sa prestriedanie sa pri starostlivosti.
- Dlhodobé zmeny v rozdelení domácich povinností sa navrhujú cez nastavenie hraníc v začiatku vzťahu, postupné zapájanie partnera a častú chválu za pomoc.
Najčastejšie otázky
Q: Ako požiadať partnera, aby pomohol, keď sú obaja chorí?
A: Povedať partnerovi, že ste "rovnako chorá" a navrhnúť spoločne, ako sa postaráte o dieťa; odporúča sa prestriedanie sa pri starostlivosti a žiadať od partnera konkrétne návrhy riešenia.
Q: Ako si oddýchnuť, keď musíte opatrovať choré dieťa a ste tiež chorá?
A: Ľahnúť si s dieťaťom, požiadať deti, aby priniesli hračky na posteľ a zabrániť dieťaťu odchádzať napríklad zamknutím dverí; niektoré rady zahŕňajú oddych so zavretými očami a nechať partnera vedieť, že potrebujete dýchať.
Q: Ako postupne naučiť partnera viac pomáhať v domácnosti?
A: Nastaviť jasné hranice, neopraviť po partnerovi a postupne ho zatiahnuť do domácich povinností s veľa chválou za každú pomoc.
Q: Má zmysel variť a piecť, keď je rodina chorá?
A: Viaceré komentáre odporúčajú odpočinok miesto varenia a pečenia; konkrétne znenie v diskusii bolo, že treba "ležať pri dieťati a oddychovať" namiesto prípravy jedál.
Q: Ako reagovať, keď partner bagatelizuje váš zdravotný stav?
A: Zdôrazniť, že máte rovnaké symptómy, žiadať od partnera konkrétny návrh riešenia starostlivosti o dieťa a vyžadovať dočasné prestriedanie, ak je to potrebné.
Q: Aké dočasné taktiky pomáhajú získať pokoj na odpočinok pri chorobe?
A: Zamknúť dvere, požiadať deti, aby hrali pri matke alebo priniesli hračky, ľahnúť si s dieťaťom a nechať partnera vidieť, že spíte, aby vás nechal oddýchnuť.
Závery z diskusie
Zhoda
- Komunikovať o zodpovednostiach a navrhnúť konkrétne riešenie medzi rodičmi je potrebné pri súčasnej chorobe oboch.
- Krátkodobé taktiky na získanie oddychu zahŕňajú ľahnúť si s dieťaťom, požiadať deti o pomoc a zabrániť dieťaťu vo voľnom pohybe (napr. zamknutím dverí).
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že správanie partnera "už ťažko zmeníte" a ostane nezapojený, zatiaľ čo iní tvrdia, že partnera možno naučiť pomáhať cez postupné zapájanie a častú chválu.
Otvorené otázky
- Ako efektívne prinútiť partnera k väčšej pomoci bez poškodenia vzťahu?
- Ako nastaviť hranice a prejasniť rozdelenie domácich povinností v už dlhodobo nerovnom vzťahu?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
zamknúť dvere, ľahnúť si s dieťaťom, požiadať deti, aby priniesli hračky na posteľ, požiadať dieťa, aby išlo k otcovi, prestriedanie pri starostlivosti o dieťa, chvála ako motivácia, nastavenie hraníc vo vzťahu, neopravať po partnerovi, postupné zapájanie partnera do domácnosti, komunikovať o konkrétnych návrhoch riešenia
Miesta a osoby
žiadne
@denkabemommy vidíš presne takým svokrám bude treba nosiť kyticu a byť vďačná za syna! 🤍
Baby, cely den lezim v posteli. Cely. Nikto odo mna nic nechce. Je to neuveritelne. Rano som sice musela nabrat posledne sily a trochu pokricat aj cez bolest hrdla, aby som bola vypocuta.
Je to asi prvy a posledny den, čo mozem zbierat sily, ale vdaka aj zan. Zajtra budeme doma same a rovnako aj dalsie dni, ale verim ze tento den mi pomoze zvladat dalsie dni s prehladom.
@xtrin 7 má 🤣 a je zasvätený do upratovania, že mi bude jeho budúca žena vďačná, lebo už nepríde za mnou, že sa nudí ale ide rovno vybrať riady z myčky