Nevládzem zvládať rodinné napätie a depresie
Nedokážem už žiť ďalší deň. Stále by som len spala vlastne celý deň sa teším na to ako len pôjdem spať. Ide mi to strašne na nervy. Celá rodina o ničom. Manžel len krici stále je nervózny. Staršie dcéry išli na víkend babke a zasa vymýšľa ako každý víkend. Chceli sme ísť na ranč ale posledný vstup je o 5 a písala, že neprídu vtedy, že dcéra povedala že o 3 je skoro. A ja že no a čo keď povedala že sme sa na tom dohodli a ona, že som drzá. Že jej bolo včera zle pritom mi ani za celý deň nemala čas to napísať. Skôr ide o jej vymyslí aby sme nešli nikam. Keď zasa nejdeme nikam tak hovorí ako nikam nechodíme, že ona ich bude brať. Mám aj menšiu dcérku doma, ktorá nikam nechodí s nimi ani nemajú o ňu záujem. Idú mi tieto jej vymyslí na nervy. Zakázať chodiť im tam nemôžem lebo nechcem ublížiť dcéram. Ale vôbec sa mi to nepáči. Ona ich ani neopkupe, keď sú tam, že načo každý deň. Neumyje zuby aj keď sme k nej kúpili kefku. Pritom iba lamentuje aký sú drahy zubary. Ona vždy začne provokovat a potom už naschvál neodpisuje. Stále útočí aká som zlá, že im nechcem dovoliť tam byť. Svokrovci to isté stále iba robia prieky. Nevládzem už. Myslím, že už mám aj nejaké depresie. Cítim sa totálne sama a utlacana z každej strany. Momentálne je to tak, že sa nestretávame ani s jednými len čo tam idú staršie deti. Neviem čo ďalej v nikom nemám oporu. Mám problém s emocnym jedením. Neznášam sa. Som morbídne obézna. Nikdy neschudnem. Nevydrží mi to. Hľadala som písala psychiatrom psychológom ale ti čo sú na
Zlatko, pohladaj si psychiatra. Čím skôr.
Musis ist ku psychiatrovi,ak ti psycholog nepomohol. Nastavi ti lieky a bude sa ti lahsie zit. Mozno aj kila sa ti podari zhodit,ked budes mat kludnejsiu mysel. Tebe sa zda,ze mas spackany zivot,ale nevidis to krasne,lebo si v prostredi,kde ta kazdy ponizuje a potom nemas ani sebavedomie.
Ja sa cítim len ako stroj, ktorý sa musí postarať o deti. Seba vôbec nevnímam ako človeka. Minule som zažila neskutočnú hanbu u gynekológa, keď ma nedvihlo kreslo. Odteraz uz sa hanbím ísť aj k lekárom aj keď by som mala riešiť ale hnusim sa sama sebe. Sestrička potom na mňa neskutočne zazerala, kedze im už potom nešlo. Cítim sa strašne. Som len ako zver.
Mala som ísť kardiológovi lebo mám vysoký tlak ale už ani nemám chuť ísť aj tak mi povedia len, že mám schudnúť ale ako. Keď v tomto prostredí je jedlo jediné čo ma ukľudní a v poslednom čase som ešte výraznejšie pribrala. Do nemocnice na psychiatriu nemôžem ísť nemám komu zveriť deti. Potom by mi len vyčítali, že sa musia o ne starat, že som si ich nemala robiť. Oni ma jedine ešte držia pri živote aj keď je to s nimi ťažké.
Nemusíš ísť k psychiatrovi na hospitalizáciu, normálne na ambulantne vyšetrenie
To si muž zoberie v práci paragraf a ty pôjdeš na vyšetrenie
Len sa bojím či od tých liekov ešte viac nepriberiem to si už neviem predstaviť, že by som ešte nabrala kilá 😢
Ahoj,.urcite psychiater, da ti lieky, po ktorych sa budes citit ovela lepsie, budes mat na vsetko pozitivnejsi pohlad a potom sa ti podari po krockoch upratat aj zivot. Poznam ludi, co sa takto velmi pekne pozbierali a nechapu, preco nesli k psychiatrovi uz skor.to, co sa ti teraz zda nemozne, to vsetko dokazes, len potrebujes na zaciatok pomoc.nie je to tvoja chyba, nevycitaj si to, je to choroba a da sa liecit.poziadaj o pomoc kamaratku, blizkeho cloveka.a ak nemas nikoho, objednaj sa sama a uvidis, bude to lepsie.su aj telefonne linky, kde najdes podporu, ak by si potrebovala.
Ak prinesies 2-3 kolá, to je už jedno, ale potrebuješ rieisit svoj stav a určite sa ti aj podari pekne schudnúť
Najdi si nejaku kamosku. Dvom sa frfle lepsie 🤣🤣. S tym chudnutím, ked ta nedvihlo kreslo, je to problem. To uz je moc. Ale vsetko sa da. Chod na prechadzky, SAMA zober walking palice a chod…. Len tak sa motaj kade tade aspon hodinku. Neber telefon. U nas v meste sa nasli take zeny a chodia spolu. Rozne skupinky vydávam. Chôdza je zadarmo. To ta trosku nakopne. Co sa tyka rodiny, odstrihnút sa. A hovorit NIE…NIE…. NIE. Nevysvetľuj. Iba povedz nie. Nebudem ti to vysvetlovat, odpoved som ti uz dala. Povedala som, ze to bude takto…ja poviem ako to bude, nie ty…
K obezitolologovi nechodis?Možno si vhodný kandidát na injekcie na chudnutie.spytaj sa obvodnej.Toho kardiológa si určite vybav.A ostatné máš to ťažké, ale určite nie neriešiteľné tak hlavu hore.Hlavne si naplanuj čo budeš cez deň jesť nezabúdaj na seba.Ak by bolo najhoršie pôjdeš na psychiatrii veď deti na ulici nezostanú máš muža, matku, keď ich vie zobrať cez víkend vie aj pomôcť tiež má dovolenku, pecko v práci aj muž.Mama asi robí viac nervy ako pomoc.No je to ťažké, lebo deti tam chcú byť a zase by si bola iba ty zlá, ak by si povedala, že majú ísť domov.
Keď zavolas na poisťovňu povedia ti aky doktor je zazmluvneny.asi máš deti hneď po sebe a kilá a stres spravili svoje.musis si veriť, že to dáš do poriadku.Stitnu žľazu a také veci máš vyšetrené?
Bojuj za seba aj deti.
Antidepresíva ta dajú do kľudu poznám viac ľudí čo ich berú a nepribrali.Hlavne jedz pravidelne, veľa vody my máme na ulici obeznu ženu tiež ma 2 deti večer ju vidím ako chodí peši rychlochodzou po dedine 21-22 začala v zime už veľmi pochudla.
cez deň behas okolo detí večer môže byť tvoj čas
K obezitolologovi nechodis?Možno si vhodný kandidát na injekcie na chudnutie.spytaj sa obvodnej.Toho kardiológa si určite vybav.A ostatné máš to ťažké, ale určite nie neriešiteľné tak hlavu hore.Hlavne si naplanuj čo budeš cez deň jesť nezabúdaj na seba.Ak by bolo najhoršie pôjdeš na psychiatrii veď deti na ulici nezostanú máš muža, matku, keď ich vie zobrať cez víkend vie aj pomôcť tiež má dovolenku, pecko v práci aj muž.Mama asi robí viac nervy ako pomoc.No je to ťažké, lebo deti tam chcú byť a zase by si bola iba ty zlá, ak by si povedala, že majú ísť domov.
Keď zavolas na poisťovňu povedia ti aky doktor je zazmluvneny.asi máš deti hneď po sebe a kilá a stres spravili svoje.musis si veriť, že to dáš do poriadku.Stitnu žľazu a také veci máš vyšetrené?
Bojuj za seba aj deti.
@luccija štítnu zlazu mám vyšetrenu beriem ethyrox 75mg mám autoimunitné ochorenie. Moja matka už prišla o štítnu zlazu a mne sa to stále zhoršuje mala som 50mg pred tehotenstvom a teraz už 75mg
Tie deti majú aj otca a keby si si niečo nedajbože spravila aj tak by sa o ne musel starať, tak sa môže začať učiť už teraz. Potrebuješ psychiatra, rodine nastaviť hranice a začať riešiť svoje zdravie. Nebude to ľahké ale si silnejšia ako si teraz myslíš. Držím palce
Hlavne si daj do poriadku lekárov aj, keď s deťmi.Ako sú veľké?psychiatra určite potrebuješ nebrán sa tomu pomôže ti to.Urcite ješ málo s vidinou, že schudnes a potom príde nával hladu.Vsetko je riešiteľné nehanbi sa hlavne, že máš cieľ už len tá nadváha plus štítna ti robí únavu.Nemaj nereálne ciele pomaly ďalej zajdes.
Pýtaj sa na tie injekcie
Mala som ísť ešte na ster gynekologovi ale už sa tam hanbím ísť po tom čo som mu pokazila kreslo sa tam nemôžem ukázať, strašne ma to trápi. Ďakujem Vám za rady ale neviem ako to prekonať. Sestrička na mňa pozerala ako na vraha.
Teda ja som sa posadila ono má málo dvihnúť lenže nešlo vôbec hore ale keď som zišla tak nešlo stále hore. Gynekológ bol nahnevany musel volat oprava aj sestričke povedal aby tam zostala dlhšie ja už som potom išla domov neviem ako to dopadlo ale chcelo sa mi plakať. Hrozna som osoba
Nie si jediná obézna na svete.Hlavne neupadaj na duchu tí čo majú veľa kg vidia celkom rýchlo výsledky.Nazlerova mala 160 kg a vidíš ako vyzerá teraz.
Lekár mal vedieť koľko kíl kreslo unesie, nie je to tvoja chyba.
Depresiu mas urcite, zacni zit svoj zivot a vykasli sa na hulakajuceho manzela, urob si plan diety, jedalny listok, vecer deti manzelovi a behat, daj si ciel, ze budes krasna, neskutocne sport pomaha proti depresii. Budes sa citit lepsie a ked budes v ciely ak sa tvoj muz do vtedy nezmeni, lebo bude vidiet aj tvoju zmenu, ze nie si na neho odkazana, alebo uz nebudes na neho odkazana.
Ono to kreslo mohli byť pokazené už aj predtým. Schudnúť je veľmi ťažké, ale tak aspoň sa udržať skús keď už nič iné.
Výška a váha? Zaplatiť si trénera a poradcu a makať na sebe. Vzorom nie si veľmi ideálnym pre deti.
Prosím, vyhľadať pomoc, môže to skončiť fatálne a svet bez teba nebude pre tvoje deti lepší, ver mi, som podobnej dieťa ako tvoje.
Nepriberies. Ja som brala antidepresiva 3 roky a v pohode. Tiež mám to emocionálne jedenie. Najskôr vyhľadaj psychológa. On určí, či máš hľadať psychiatra ( lebo len ten predpisuje lieky).
Mne to pomohlo.
A donúť sa každý deň aspoň na 20minutovu prechádzku.
Môžeš byť aj vyhorena....
Depresiu mas urcite, zacni zit svoj zivot a vykasli sa na hulakajuceho manzela, urob si plan diety, jedalny listok, vecer deti manzelovi a behat, daj si ciel, ze budes krasna, neskutocne sport pomaha proti depresii. Budes sa citit lepsie a ked budes v ciely ak sa tvoj muz do vtedy nezmeni, lebo bude vidiet aj tvoju zmenu, ze nie si na neho odkazana, alebo uz nebudes na neho odkazana.
@domkakvet lenže keď máš depku, nevladzes cvičiť. Je tam znížená výkonnosť.
@domkakvet lenže keď máš depku, nevladzes cvičiť. Je tam znížená výkonnosť.
@bambulka224 zalezi v akom je stadiu, v niektorych pripadoch sa to da prekonat a postupne zacne vladat viac, cvicenie aj odburava depresiu. Ak je v pokrocilom stadiu uz nebude vladat, ale verim ze este nie je.
A sme doma, nepriberas preto, že by si sa prejedala, ale kvôli Eutyroxu. Žiaľ, vysadiť ho nemôžeš, ale ak niekto bude vyčítať, treba mu objasniť, že je to vedľajší účinok tohto lieku.
Poluscsa chodiť tak ako ti tu rádia, ak zvladnes zaciatky budeš na seba hrdá a chôdza tá začne baviť.
Držím palce, dufam že sa veci budú zlepšovať, podpora psychiatra dokáže divy.
Ono je to asi tym autoimunitnym ochorenim tiez som uzivala lieky v tehotenstve, ale potom uz nie. Ze zatial mi to staci, ale ak by som pribrala, tak bude musiet nasadit lieky. Skus sa s niekym poradit, kto sa venuje zdravej vyzive, aj ked mas toto ochorenie, lebo ked pochudnes, tie lieky mozno ani nebude treba. Silno ti drzim palce., urcite zarad aspon prechadzky, ked mas aj to emocne jedenie, skusit aspon nejake zdrave jedla, viac zeleniny, nieco sezonne.
Poisťovňu nemajú vôbec voľne. Na súkromných nemám peniaze. Nebaví ma o seba sa kôli tomu starať. Vlasy si dám len do copu ani sa mi nechce cesat, keď vidím aká som. Všetci na mňa pozerajú cez prsty a neviem si pomôcť. Nikto už neverí, že by som dokázala schudnúť všetci ma odpísali, keďže už bolo niekoľko pokusov a nepodarilo sa mi to. Mala som ísť na resekciu a nepustila ma psychologická aj keď som už mala všetky možné vyšetrenia. Som totálne na dne ale totálne. Finančné tiež nie sme na tom dobre som na rodicovskom mala nemá ani rok. Ja už nemám vieru nemám nič som úplne stratená čakám len kedy pôjdem spať a zabudnem na všetko. Na celý pokazený život.