Priateľ mi veľmi hrubo nadáva
Ahojte, zaujíma ma váš názor na nadávky bo vzťahu.
Partner mi veľmi hrubo nadáva, v zmysle že som debilka pi*a, psychopatka, chorá na hlavu a posledne aj chudera.
Dlhodobo mu to tolerujem, nakoľko mám niečo ako úzkosti, respektíve nie priamo fyzické prejavy, ale proste po niektorých udalostiach som ostala dosť taká uzavretá a bojím sa trošku chodiť medzi ľudí a on občas po mne chce veci, ktoré sú úplne normálne, ale mám s nimi problém a kvôli tomu mám aj problém ho rešpektovať a urobiť niekedy niečo čo po mne chce, lebo je aj mojím šéfom v práci. Má to so mnou veľmi ťažké a preto som úplne chápala, že mi nadáva. Ospravedlňovala som mu to, nakoľko sa bojím, že niekto iný by dávno nado mnou zlomil palicu a našiel si radšej niekoho "normálneho". Avšak aj dnes som mala s niečím problém urobiť, lebo opäť to chcelo sa premôcť a nemal trpezlivosť a strašne mi začal nadávať, že som chudera a debilka a chorá na hlavu. Veľmi ma to bolí a rozmýšľam, že by som ten vzťah ukončila.
Stručné zhrnutie
- Dlhodobé verbálne urážanie v partnerskom vzťahu znižuje sebahodnotu a môže zhoršiť úzkostné symptómy; bežné odporúčané riešenia sú ukončenie vzťahu a vyhľadanie pomoci.
- Psychologická ambulantná starostlivosť (psychologička, psychoterapeut) je v diskusii uvádzaná ako primárny krok pri úzkostiach; niektorí prispievatelia odporúčali psychiatra a lieky pri závažnejších stavoch.
- Ak je partner zároveň nadriadený, diskusia upozorňuje na riziko pracovných následkov a odporúča zvážiť zmenu zamestnania alebo odchod zo vzťahu predlžujúci kontakt.
Najčastejšie otázky
Q: Ako rozpoznať, že vo vzťahu ide o psychické týranie?
A: Psychické týranie sa v diskusii opisuje ako dlhodobé ponižovanie a verbálne urážky, napríklad opakované nadávky typu „debilka“, „pi*a“, „psychopatka“ alebo trvalé znižovanie sebavedomia.
Q: Ako postupovať, ak je partner zároveň môj šéf?
A: Diskutujúci varovali pred rizikom, že partner-šéf môže ohroziť zamestnanie, a odporúčali zvážiť odchod z práce alebo ukončenie vzťahu, prípadne najprv vyhľadať psychologickú pomoc a plánovať postupné riešenie bývania a zamestnania.
Q: Kedy vyhľadať psychológa a kedy psychiatra?
A: V diskusii sa odporúčalo začať u psychologičky alebo psychoterapeuta; psychiatra a lieky mali odporučiť tí, ktorí vidia zhoršovanie symptómov alebo potrebu farmakoterapie.
Q: Pomôžu lieky pri úzkostiach alebo je lepšia psychoterapia?
A: Názory sú rozdelené: niektoré príspevky uvádzajú, že psychoterapia (psychologička, psychoterapeut) stačí a lieky nie sú potrebné, iné príspevky uvádzajú, že „lieky pomôžu“ pri výrazných symptómoch.
Q: Ako sa pripraviť na odchod z partnera, ktorý uráža?
A: V diskusii sa spomínalo praktické riešenie „zbaliť si veci a okamžite sa vysťahovať“, hľadať novú prácu a nájsť terapeuta ako kroky pred alebo počas odchodu.
Q: Čo robiť pri nízkom sebavedomí po dlhodobom urážaní?
A: Odporúčania zahŕňali pravidelné psychoterapeutické sedenia u psychologičky alebo psychoterapeuta a aktívne zvyšovanie sociálnych kontaktov „chodiť medzi ľudí a nadväzovať kontakty“ ako súčasť liečby.
Závery z diskusie
Zhoda
- Odísť alebo ukončiť vzťah s partnerom, ktorý opakovane verbálne uráža, je časté odporúčanie.
- Vyhľadať psychologickú pomoc u psychologičky alebo psychoterapeuta sa považuje za vhodný prvý krok.
Sporné názory
- Niektorí odporúčajú len psychológiu a psychoterapiu bez liekov, zatiaľ čo iní odporúčajú psychiatra a farmakoterapiu pri závažnejších príznakoch.
- Nie je jednotný názor, či sú úzkostné symptómy primárne spôsobené partnerom, alebo či ide o nezávislé psychické ochorenie.
Otvorené otázky
- Bude sa úzkosť zlepšovať úplne po ukončení vzťahu, alebo sú potrebné dlhodobé terapeutické intervencie?
- Ako riešiť situáciu, keď partner je zároveň zamestnávateľ a existuje reálne riziko straty práce pri rozchode?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
psychologička, psychiatra, psychoterapeut, lieky, psychoterapia, úzkostná porucha
Miesta a osoby
žiadne
Veru rychlo prec od neho...takymto len petardy do zadku a zapalovac mat v ruke....
@trisha72knr tak, partnera/šéfa komentovať nebudem, to vieš sama.
Ja akurát k tomu, že máš úzkosť z toho že myslíš, že máš úzkosť.
Človek, bez problémov takéto myšlienky nemá. Sa aj liečiš? Či dúfaš, že bude lepšie samo od seba?
Ja len, že by ti mohlo byť lepšie, keby si vyhľadala pomoc.
:( Treba si hned nieco pri tomto ozrejmit. Toto nie je laska. Nemyslim ze ta lubi ked sa k tebe takto chova. Este ty zhrosuje tvoju psychiku. Zlato zacni po troske, Skus najst terapeuta. Potom pohladaj pracu a nakoniec byvanie. Urob to predtym ako sa by ti nebodaj urobil dieta kedze to bude este horsie. Zelam vela sily a drzim palce aby si sa s toho cim najrychlejsie zo vztahu dostala. Myslim si ze si slaba ...si na omyle. Si silnejsia ako si myslis..
@trisha72knr Nečudujem sa ti, že máš psychické problémy, mala by si si začať vážiť samu seba, nájsť v sebe kúsok hrdosti, zbaliť si veci a okamžite sa vysťahovať, .... Každý deň strávený s takýmto ch*jom, je stratený.... Nechápem dievča načo ti je takýto chlap... A nie, vôbec nie je normálne ako ti nadáva a ako sa ku tebe správa, držím ti palce 😊🍀🍀