Problémový sex
Som s priateľom 3 roky, sex bol na začiatku super, hlavne moja chuť bola vysoká aj spontánne bez navnadenia. Po cca roku to začalo klesať, pred pol rokom drasticky. Nedokážem mať pomaly sex. Bez lubrikantu je to takmer nemožné. Neberiem HAK a mám skontrolované hormóny, mali by byť ok, iba trocha zvýšený testosterón a znížený hormón, ktorý súvisí s ovuláciou, ale ževraj malé rozdiely...práveže zvýšený testosterón by mal chuť podporovať či nie?
Nás vzťah to úplne ničí. Sme zúfalí. Neviem či je to nejaký psychický blok. Ani pri iných mužoch nepociťujem takú chuť, aj keď fyzickú krásu viem oceniť. Nechápem čo stále za tou zmenou.
Máte nejaké rady, skúsenosti?
Som mladá baba, nechcem takto žiť.
Stručné zhrnutie
- Nízke sexuálne libido u mladých žien môže mať hormonálnu príčinu; základné kroky sú odber krvi u všeobecného lekára, vyšetrenie štítnej žľazy a konzultácia s endokrinológom alebo sexuológom.
- Doplnky ako Inofolic (inositol + kyselina listová) a čistý inositol boli v diskusii odporúčanými riešeniami; jeden príspevok uvádzal zlepšenie do približne 2 mesiacov, iné príspevky účinok spochybňovali.
- Psychické a partnerské faktory boli často uvádzané ako príčina aj riešenie; odporúčali sa sexuálna terapia, otvorená komunikácia, ukázať partnerovi preferované stimulácie, tantra masáž a sexuálne experimentovanie (polohy, oleje, pásky na oči, putá, sledovanie porna).
Q: Ako zistiť príčinu nízkeho libida?
A: Nechať si vykonať krvné vyšetrenia u všeobecného lekára (hormóny, štítna žľaza) a podľa výsledkov absolvovať vyšetrenie u endokrinológa alebo sexuológa; v jednej skúsenosti bola na endokrinológa objednávka za 3 mesiace.
Q: Pomôžu doplnky ako Inofolic alebo inositol pri nízkom libide?
A: Inofolic (inositol + kyselina listová) a inositol boli v diskusii odporúčanými doplnkami; jeden príspevok tvrdil zlepšenie za ~2 mesiace, ďalšie príspevky účinok spochybňovali a poukazovali na potrebu vyšetrení.
Q: Môže masturbácia spôsobovať nedostatok chuti na sex s partnerom?
A: Názory sú protichodné: niektoré príspevky tvrdia, že masturbácia môže znižovať túžbu po sexe s partnerom, zatiaľ čo viacero príspevkov v diskusii zdôraznilo, že masturbácia je normálna, učí poznať telo a nesúvisí priamo s nízkym libidom.
Q: Čo môže urobiť sexuológ pri probléme s libidom?
A: Sexuológ je lekár, ktorý môže vykonať anamnézu, navrhnúť krvné vyšetrenia a psychologické hodnotenie; jedna skúsenosť v diskusii uviedla, že sexuologička odporučila hľadanie fantázií namiesto konkrétnej liečby.
Q: Aké praktické kroky možno vyskúšať v páre na zvýšenie túžby?
A: Odporúčané kroky v diskusii zahŕňali ukázať partnerovi, ako robiť predohru (prsty, jazyk), používať oleje, meniť miesta a polohy (sex v sprche), skúšať pásky na oči a putá, pozerať porno alebo ísť na tantrickú masáž.
Q: Kedy kontaktovať endokrinológa alebo vyšetriť štítnu žľazu?
A: Kontaktovať endokrinológa, ak krvné testy ukážu odchýlky, napríklad zvýšený testosterón alebo znížený hormón súvisiaci s ovuláciou; v zdrojovej diskusii mala osoba takéto malé rozdiely a bola objednaná k endokrinologičke.
Závery z diskusie
Zhoda
- V prípade poklesu libida odporúčajú odborné vyšetrenia: odbery krvi, kontrola štítnej žľazy, konzultácia s endokrinológom a sexuológom.
- Masturbácia bola v diskusii viacerými príspevkami označená za bežnú a normálnu praktiku.
- Psychologické a partnerské faktory sú často uvádzanou príčinou a riešením (sexuálna terapia, komunikácia, experimentovanie).
Sporné názory
- Niektoré príspevky tvrdia, že masturbácia znižuje túžbu po sexe s partnerom; iné príspevky tvrdia, že masturbácia túždu neničí a pomáha spoznať telo.
- Jedna skupina tvrdí, že vášeň prirodzene vyprchá už po roku, iní uvádzajú dlhoročné vzťahy (12–18 rokov) s lepším sexuálnym životom ako na začiatku.
Otvorené otázky
- Pomôže konkrétne Inofolic/inositol pri nízkom libide u pacientky s malými hormonálnymi odchýlkami?
- Je progesterónový gél indikovaný iba pri výrazných odchýlkach hormónov alebo aj pri miernych zmenách?
- Do akej miery je príčina nízkeho libida psychická versus hormonálna v jednotlivých prípadoch?
- Funguje tantra masáž alebo iné alternatívne terapie pri obnovovaní libida?
Spomenuté značky a firmy
Inofolic, Modrý koník
Spomenuté produkty a metódy
Inofolic, inositol, kyselina listová, HAK (hormonálna antikoncepcia), progesterónový gél, vyšetrenie štítnej žľazy, krvné testy, tantra masáž, maca peruánska, masturbácia, abstinencia, sexuológia, endokrinológia, psychoterapia, Polycystické ováriá
Miesta a osoby
žiadne
@nelinka2009 no musi predsa vediet ci ju sexualne pritahuju ani ini muzi nie?myslim fakt sexualne...nech sa prejde po meste a obzera a obzera a musi ju nejaky chytit...ze by ho oprela
@vanesanova no neviem asi som fakt divna... Ja sa mozem prechadzat po muzskej sportovej satni a fakt ma ziadny nechyti... Ale zas sex je doma ok... Nevieeemmm 🙂
@vanesanova ale ved jasne pacia sa mi ini chlapi vyzorovo. Ale neviem ci by som zostala nadrzana.
@henkax pocuvaj ja som chodila s mojim muzom cca 10 rokov a manzelia sme 6 mali sme velku krizu pred svadbou...ja som mu zahla s krajsim svalnatejsim vyssim proste hasic sexy...no a o mojho frajera by som uz ani koleso neoprela...asi som ho stale lubila ale sex nula a aj ta pritazlivost no a potom prisiel ten hasic ten vo mne rozduchal vsetky moje vasne nakoniec sa na mna vyprdol a ja som nejak netuzila sa vratit k mojmu ale on sa fakt snazil prosil bol z ineho mesta a co sme sa do vtedy videli tak 4 krat tyz.zrazu tu bol denne no chcela som to skoncit ale naozaj velmi sa snazil na koniec som teda ostala s nim prvy sex po tom vol horor dokonca som po tom revala bolo to uplne ako bez lasky na hovno lenze potom tym.ako sa snazil a vypisoval a kupoval veci sa nieco zlomilo uvedomila som si ze ho milujem a nikdy som neprestala a ten sex?od vtedy som nanho totalne nadrzana niekedy az idem umret ako by som ho oprela ale to je iba tou fantsziou nicim.inym...
Zacala som si predstavovat a snivat v tomto mam vazne velku vyhodu dokazem snivat s otvorenymi ocami kludne sa moze niekto so mnou bavit o pocasi a ja si zatial predstavujem ako ma moj muz pretahuje...dokonca si predstavujem cele pribehy ako ma zbali ako ma pozve na rande ako z cervenej kniznice no a potom staci ze prejde okolo mna a ideme na vec.
@vanesanova ty mas kolko rokov?? Kupoval.mi veci??? To cu tu ty drizdas??? @henkax prosim ta len jej slova neber vazne, vazne ona zije v inom svete
masturbacia je len navyk, o ktorom casto slobodne sexuologicky hovoria ako o uplne normalnej veci...cim clovek castejsie masturbuje, pozera porno, krasnych chlapov...tym ma vacsie predstavy a nizsiu tuzbu...staci abstinovat par mesiacov a pochopite o com je skutocny sex..
@nelinka2009 nedristam mam 34 asi to vyznelo ze mi zalezi ze mi kupoval veci ale nie to bolo pridruzene k tomu proste bol pozorny a kupoval mi kvety darceky aj ked nemusel neviem co je na tom zle
@henkax ak ti vztah krachuje na tomto, tak je cas ho prehodnotit. Pride rizikove tehu, male dieta, ci dve a casto "neda sa" i keby sa chcelo...co potom? Nehovorim, ze nemas problem alebo ze ho nemas riesit, ale ked ti toto nici vztah, mozno to je to jedine co vas spaja? Zamysli sa nad tym, mas viac info ako ja par riadkov. Lahsie to uz nebude.. 😉
podla mna ta tvoj partner prestal pritahovat.. nie je to ten pravy.. Zamilovanie pominulo a realita sa ti v podstate nepaci... sex vyprchal a nastala kriza....
@vanesanova ako zisti ci sa to deje len s nim??