Prosím o váš názor na stretávanie sa s rodinou počas korony.
Prosim si radu. Mne je uprimne do placu a dnes na mna vsetko dolahlo, Nebyvame v blizkosti svojej rodiny, ale aj napriek tomu odkedy sme sa odstahovali sme kazdy mesiac chodili za nimi cez cele Slovensko. Niekedy aj 2x do mesiaca. Mame malu dceru a chceli sme, aby sa videla so starkymi..ved nemusim vysvetlovat. Mam pomerne tazko choru mamu, ktora kvoli svojmu povolaniu musi pracovat v 1.linii... a tu je ten problem. Ja sedim doma...naozaj poctivo a mozno ma vysmejete, ale dalej ako na dvor som este nevysla. Ani do obchodu. Chodi vyhradne manzel. S nikym sa nestretavam, jediny koho vidim je muz. Sedim doma a cakam, kedy toto hlupe obdobie prejde 😢 co je ale kamenom urazu je to, ze sa mam ohlasila, ci by nemohla prist v nedelu na otocku s priatelom... cize skoro cely den bude cestovat a budu tu hodinu, dve...niekde na dvore. Mam na koronu svoj nazor, ale vsetko respektujem...par dni dozadu som mala narodeniny a naozaj dnes sa mi uz chce plakat...nemozem ich ani zdialky vidiet, neviem ako dlho tu este bude moja mama a nemozeme byt spolu 😢 a co je najhorsie, neviem, kedy to skonci.. Byvame v 1-izbaku momentalne. Cize izba, kuchyna, dvor, muz a mala.... Co by ste robili na mojom mieste? Ja teda nemam ako mamu nakazit, iba ona mna/nas. Muz o tom nechce ani pocut. Stresuje tak, ze sa to uz podoba panike. Zasoby robil este ked tu bol na Slovensku kazdy pokojny. Ludia, ja sa tu za pol roka zblaznim... Je tu niekto, kto denne stretava iba jednu jedinu osobu? Zvladate to? Samozrejme, nemam problem pockat este mesiac, ked uz sme ich nevideli od janura, ale co ak to tu bude este do jesene...a prave teraz ma doslova stvu vsetci, ktori opatrenia ignoruju a kvoli takym budu ludia ako ja uvazneni vo vlastnom dome. Drzte sa vsetci, posielam vam vela sil a dakujem za vsetky rady....len prosim, nehovorte, ze je to nutne, ze su takto aj ostatni, ja viem a verte, ze zodpovednejsieho cloveka v tomto nenajdete, ako som ja.
Stručné zhrnutie
- Videohovory (Skype, Messenger, Viber, WhatsApp) sa v diskusii uvádzajú ako bežná a odporúčaná náhrada osobných návštev rodiny počas karantény.
- Stretnutia vonku (dvor, lúka, les) s rúškami, rukavicami a zachovaním odstupu (uvedené 3–5 metrov v príspevkoch) sa považujú za nižšie riziko prenosu, no nie sú úplne bez rizika.
- Praktické riešenia spomenuté v diskusii sú online nákupy (uvádzané Tesco online), výlety do lesa mimo ľudí, a bezplatná psychologická/poradenská pomoc spomenutá cez lemoncoaching.sk.
Q: Ako bezpečne naložiť s návštevou rodičov, ak niekto z nich pracuje v prvej línii?
A: Odporúčanie v diskusii je návštevu neodporúčať a preferovať videohovory (Skype, Messenger, Viber), prípadne stretnutie úplne vonku s rúškami a odstupom; konkrétne sa uvádza, že zdravotníčka v prvej línii je riziková pre rodinu.
Q: Aké konkrétne opatrenia použiť pri krátkej návšteve na dvore?
A: V diskusii ľudia navrhujú sedieť vonku, mať rúška a rukavice, udržať odstup 3–5 metrov a obmedziť čas návštevy na hodinu-dve; niektorí odporúčajú pripraviť sedenie a jedlo vonku (opekačka) a nesadzať sa spolu v interiéri.
Q: Ako nahradiť osobné stretnutia s rodinou počas izolácie?
A: Diskutujúci odporúčajú denne videohovory cez Skype/Viber/Messenger, pravidelné telefonáty a posielanie fotiek a videí; tiež odporúčania na spoločné online aktivity a plánovanie každodenných rutín na udržanie psychickej pohody.
Q: Kde hľadať bezplatnú psychologickú pomoc počas koronakrízy?
A: V diskusii bol spomenutý projekt lemoncoaching.sk ako zdroj bezplatných konzultácií s psychológmi a coachmi určený pre ľudí s problémami zvládania izolácie.
Q: Je bezpečnejšie, aby rodina prišla za nami alebo aby sme išli k rodičom na návštevu?
A: Diskutujúci uvádzajú rôzne prístupy, väčšinou odporúčajú minimalizovať cestovanie a ak návštevu povolíte, preferovať stretnutie von (dvor, park) alebo to zorganizovať tak, aby cestovala osoba menej riziková; v prípade bytovej návštevy je výhodnejšie zostať vonku u seba.
Q: Ako riešiť nákup potravín počas karantény?
A: V diskusii niektorí spomínajú objednávanie cez Tesco online a kuriérske služby; zároveň varujú pred rizikami dobierky a spoločným používaním terminálov (PIN), a odporúčajú dezinfekciu nákupu po doručení.
Q: Aké sú alternatívy na denné vychádzky, keď žijem v jednoizbovom byte?
A: Diskutujúci odporúčajú chodiť každý deň do lesa alebo na lúku mimo ľudí, krátke prechádzky do prírody, alebo využívať dvor ak je k dispozícii; niekoľko príspevkov pripomína, že pravidelné pobyty von zlepšujú psychiku.
Q: Sú vonkajšie stretnutia s viacerými priateľmi (opekačka) v poriadku?
A: V diskusii sú rozdielne názory: niektorí považujú opekačku vonku s rúškami a odstupom za prijateľnú, iní ju označujú za zbytočný risk, pričom viacerí zdôrazňujú, že najväčšie riziko je v kontakte s viacerými cudzími osobami a v pracoviskách (napr. depo kuriérskej spoločnosti).
Závery z diskusie
Zhoda
- Videohovory (Skype, Messenger, Viber, WhatsApp) a časté telefonáty sú vhodná a často odporúčaná náhrada osobných návštev.
- Stretnutie vonku s rúškami, rukavicami a zachovaním odstupu sa v diskusii považuje za nižšie riziko prenosu než pobyt v interiéri.
- Denné vychádzky do lesa alebo na lúku mimo ľudí sú opakovane odporúčané ako dôležité pre psychické zdravie.
Sporné názory
- Niektorí diskutujúci považujú príležitostné vonkajšie návštevy (opekačky, krátke sedenia na dvore) s rúškami za prijateľné, zatiaľ čo iní ich označujú za nezodpovedné a riskantné.
- Niektorí tvrdia, že prísna izolácia je nevyhnutná aj pri jednom dospelom, iní považujú karanténu za príležitosť a obhajujú obmedzené sociálne styky pri dodržaní opatrení.
Otvorené otázky
- Ako dlho budú potrebné prísne obmedzenia a kedy bude „bezpečné“ obnoviť pravidelné návštevy starších príbuzných?
- Je rozumné, aby ťažko chorý zdravotník zostal pracovať v prvej línii, alebo by mal byť na PN/OČR aj za cenu personálnych problémov v zariadení?
- Ktoré konkrétne vonkajšie stretnutia (dĺžka, počet ľudí, vzdialenosť) sú epidemiologicky prijateľné bez výrazného rizika pre rizikových príbuzných?
Spomenuté značky a firmy
Skype, Messenger, Viber, WhatsApp, Kauflande, Tesco, VOYO, lemoncoaching.sk
Spomenuté produkty a metódy
rúška, rukavice, dezinfekcia, dezinfekčné utierky, videohovor, videochat, videokonferencia, online nákup (Tesco online), home office, karanténa, PN, OČR, opekačka (stretnutie vonku), prechádzky do lesa, dobierka, PIN na termináli, testovanie (kontextovo spomenuté), autoimunitné ochorenie, onkologický pacient
Miesta a osoby
Slovensko, BA, Bergame, Železná studnička
Ja rodicov vidam. Na zahrade, sme od seba 3, 4 metre. Porozpravame sa, vypijeme pohar viba, zjeme kolac. Pomaha nam to psychicky.
Ak mas cas riesit tuna nezmysly, tak zjavne mas viac volneho casu nez je nutne ... Keby si s deckom na chrbte okopavala od rana od piatej na poli zemiaky, tak takyto text tyna v zivote nevygenerujes. Zijeme v dobe, ked ludia maju pocit, ze maju narok na vsetko. No nie je to tak ani zdaleka ....
Poviem ti to tak, neriskuj, nestojí to za to. Všetci trávime čas len s partnermi a deťmi, treba si to užiť, my si to užívame, že môžme byť spolu a doma, berieme to ako takú dovolenku, aj keď s určitými obmedzeniami. Rodina nám chýba a my im, taktiež priatelia, ale nestretávame sa s nikým a dobre robíme, človek nikdy nevie, ako sa to k nemu dostane, lebo sa už našli infikovaní aj v našej rodine, starí rodičia, nedali si pozor, stretli sa na záhrade s bratom, švagrom, ten ich nakazil (a tiež dôchodca, kt. nikde nechodí) a oni sa stretli s dcérou a vnučkou (lebo veď rodičia) a pravdepodobne nakazili aj ich. Preto som rada, že ja som obmedzila všetky stretnutia, aj s rodičmi, aj svokrovcami a všetci si uvedomujeme, aké to bolo dobré rozhodnutie, keďže máme doma mesačné bábo. Treba byť zodpovedný dnes, aby sme sa mohli tešiť na zajtrajšok. A neber do uvahy reči, že však len rodičia, ako tu niektorí napísali, lebo aj moja teta išla navštíviť len rodičov a pravdepodobne sa nakazila.
@lujza123 super si to vystihla, moja reč!!!