icon

Strata motivácie na upratovanie

26. jún 2025

Nemám žiadnu chuť ani motiváciu upratovať, variť a robiť nejaké aktivity, môj manžel mi to zazlieva že je všade neporiadok, že ako ma v tom žiť. Ja pracujem na smeny a on osmičky. Občas sprvaví aj on niečo ale to samozrejme neni tip top. A tak raz za dva týždne. Ja aspoň za tie dva týždne fakt viluxujem celý dom (3i) ale hneď ďalší deň je neporiadok, či riady, či pranie, žehlenie atď. Čo mám robiť?

Zhrnutie diskusie
Automatický súhrn diskusie generovaný umelou inteligenciou · 7. aug 2026 · 34 príspevkov

Stručné zhrnutie

  • Nechuť a nedostatok motivácie na upratovanie pri práci na smeny sa rieši rozdelením povinností, vytvorením harmonogramu a používaním spotrebičov ako umývačka riadu, práčka, sušička a robotický vysávač.
  • Praktické opatrenia zahŕňajú najmatie upratovačky, zavedenie každodenných 20–30 minútových úloh, okamžité odkladanie vecí na svoje miesto a varenie na 2 dni, aby sa znížil objem opakovaných prác.
  • Pri smennom režime odporúčajú striedanie zodpovedností medzi partnermi (napr. týždenné striedanie alebo jasné rozdelenie dní: „pondelok umýva dlážku (muž), utorok kúpeľňa (ja)“), alebo zodpovednosť rozdeliť 50/50.


Najčastejšie otázky

Q: Ako rozdeliť domáce práce pri práci na smeny?
A: Odporúča sa dohodnúť harmonogram a rozdeliť konkrétne úlohy podľa dní (príklad v diskusii: pondelok umýva dlážku, utorok kúpeľňa, streda stieram prach), alebo si striedať týždne zodpovednosti; pomôcky ako umývačka, práčka, sušička a robotický vysávač znižujú pracovnú záťaž.

Q: Pomôže najmatie upratovačky?
A: Áno, najmatie upratovačky je v diskusii uvádzané ako riešenie; niektoré príspevky navrhujú, aby ju platil partner ako kompenzáciu za nerovnomerné rozdelenie práce.

Q: Aké spotrebiče najviac zjednodušia upratovanie?
A: Spomínané spotrebiče sú umývačka riadu, práčka, sušička a robotický vysávač; konkrétne tipy zahŕňajú naložiť riady do umývačky, prádlo dať do práčky a potom do sušičky, a nežehlíť veci, len ich skladať.

Q: Koľko času denne je realistické venovať upratovaniu?
A: Viacerí odporúčajú venovať si 20–30 minút denne na domáce práce, aby sa predišlo hromadeniu práce a veľkým jednorazovým upratovaniam.

Q: Ako zvládnuť prádlo a žehlenie pri obmedzenom čase?
A: Riešením je použiť práčku a sušičku namiesto ručného vešania a žehlenia; niektoré osoby uvádzajú, že veci „nežehlia, iba skladajú“.

Q: Čo pomáha pri nedostatku motivácie na pravidelné upratovanie?
A: Diskusia uvádza disciplínu (stanovené dni na konkrétne úlohy), motiváciu v podobe návštevy a praktické pravidlá typu „každý uprace po sebe“ a „odkladať veci hneď na miesto“.

Závery z diskusie

Zhoda

  • Rozdelenie povinností a vytvorenie harmonogramu znižuje napätie a zjednodušuje udržiavanie poriadku.
  • Spotrebiče ako umývačka, práčka, sušička a robotický vysávač významne znižujú časovú náročnosť domácich prác.


Sporné názory

  • Niektorí odporúčajú, aby partner začal systematicky pomáhať alebo platil upratovačku; iní trvajú na tom, že zodpovednosť má byť rozdelená 50/50 alebo podľa momentálnych možností oboch.


Otvorené otázky

  • Ako nastaviť férové rozdelenie domácich prác pri rôznych smenných rozvrhoch a nerovnomernom počte odpracovaných hodín?
  • Aké sú primerané finančné alebo časové kompenzácie za najmatie upratovačky pri dlhodobom nerovnomernom zaťažení?


Spomenuté značky a firmy

kauf, Tesco, Lidl

Spomenuté produkty a metódy

umývačka, sušička, práčka, robotický vysávač, upratovačka, viluxovať, žehlenie, vysávanie, rozdelenie povinností, harmonogram, variť na 2 dní, odkladať hneď na miesto, 20–30 minút denné úlohy, 50/50, smenný režim 6-14/14-22/22-6, 12-hodínne smeny

Miesta a osoby

žiadne

Strana
z2
avatar
sulavikova
28. jún 2025

Buď zaplatí muž upratovačku, alebo si vy vymyslite systém kto bude kedy robiť napr.,pondelok umýva dlážku (muž), utorok kúpeľňa (ja) streda stieram prach(muž, zalievam kvety (ja) atď.

avatar
1andrea111
28. jún 2025
@romino

@1andrea111 nikde predsa nepisem ze zena ma robit vsetko

@romino a čo má teda robiť podľa Teba chlap?

avatar
romino
28. jún 2025
@1andrea111

@romino a čo má teda robiť podľa Teba chlap?

@1andrea111 no tak min. snazit sa udrziavat poriadok, vysavat, utierat by mohol zvladnut. Chodit na nakupy. Ak je umyvacka, vediet nalozit, vylozit...ak nie, umyvat riady. Ak nie je susicka, aspon vyvesat, pozbierat by mohol zvladnut

avatar
majulino
29. jún 2025
@romino

@1andrea111 no tak min. snazit sa udrziavat poriadok, vysavat, utierat by mohol zvladnut. Chodit na nakupy. Ak je umyvacka, vediet nalozit, vylozit...ak nie, umyvat riady. Ak nie je susicka, aspon vyvesat, pozbierat by mohol zvladnut

@romino vieš, ak žiješ v meste pánu Bohu za chrbtom, tak si rád ak si nájdeš nejakú prácu. máme tu len krčmy, kauf, Tesco, Lidl a vietnamcov. Plus dve linkové výroby, kde prijímajú len cez agentúry. Po tej šnúre som mala až 2 dní voľna

avatar
romino
29. jún 2025
@majulino

@romino vieš, ak žiješ v meste pánu Bohu za chrbtom, tak si rád ak si nájdeš nejakú prácu. máme tu len krčmy, kauf, Tesco, Lidl a vietnamcov. Plus dve linkové výroby, kde prijímajú len cez agentúry. Po tej šnúre som mala až 2 dní voľna

@majulino ok, dik, to vela vysvetluje. Nestretam sa s tym, takze dobre vediet ze aj takto sa funguje

avatar
majulino
30. jún 2025
@romino

@majulino ok, dik, to vela vysvetluje. Nestretam sa s tym, takze dobre vediet ze aj takto sa funguje

@romino sú aj iné svinstvá, čo sa dejú. Jedna nemenovaná pekáreň napr. stále hľadá niekoho do výroby(majú aj predajňu) 1/2 platu ti dajú peniaze a druhú 1/2 v naturaliach 😂
Alebo, ideš na pohovor, kde je uvedený HPP, prídeš tam a chlap ti povie, že ťa zoberie, zmluva na 4h denne, z toho ti aj zaplatí odvody, všetko budeš mať na výplatnej páske. Ale iba z tých 4 odpracovaných hodín denne. Ďalšie 4-6h čo budeš v práci ti vyplatí na ruku

avatar
romino
30. jún 2025
@majulino

@romino sú aj iné svinstvá, čo sa dejú. Jedna nemenovaná pekáreň napr. stále hľadá niekoho do výroby(majú aj predajňu) 1/2 platu ti dajú peniaze a druhú 1/2 v naturaliach 😂
Alebo, ideš na pohovor, kde je uvedený HPP, prídeš tam a chlap ti povie, že ťa zoberie, zmluva na 4h denne, z toho ti aj zaplatí odvody, všetko budeš mať na výplatnej páske. Ale iba z tých 4 odpracovaných hodín denne. Ďalšie 4-6h čo budeš v práci ti vyplatí na ruku

@majulino ...a ten zvysok predpokladam neponuka tak, aby si aj ty bola v pluse (kedze zase by si bola v minuse kvoli dochodku atd)... ...ale tak, aby len cisto on zarobil na odrbavani statu ?

Strana
z2