Toxické situácie v rodine
Čaute zakladám diskusiu na vyventilovanie nervov...máte toxických ľudí v rodine? Ako sa prejavuje ich toxicita? Zo mňa napríklad vysáva energiu to ako všetci okolo mňa (rodina) všetko vedia a čo robím ja je celé zle...
Presne, súhlasím so @zmrzlinka2021 Možno nie všetci naokolo sú "nahovno". Je veľká pravdepodobnosť, že nie je chyba v celej Tvojej rodine, ale len v jednom členovi - Tebe 🙊
No niekedy su patologicke naozaj aj cele rodiny. Kazdopadne ak ti nieco hovori nezavisle viac ludi, treba aspon zvazit, ci nemozu mat pravdu.
Ja napriklad toxickeho cloveka v rodine mam a je nim moj svokor, tazky alkoholik, ktory ma aj poruchu osobnosti. Cely zivot vyrabal ludom okolo seba problemy, s pitim ale aj ine. A cely zivot sam seba bral ako vynikajuceho cloveka, ktory je nejakou nestastnou nahodou obklopeny tazkymi povahami - takto videl zenu, syna, po smrti zeny aj novu priatelku. Vsetci podla neho zvlastne, tazke povahy co vsade vidia problemy, hlavne na nom. A pritom on je taky dobry clovek. A fascinujuce je, ze ani potom, co tychto troch naozaj pripravil o kopec energie a nervov, tak ani jeden z nich sa nikdy nedokazal nanho vykaslat.
Tymto ale nechcem povedat, ze ty si ako on, naozaj to len uvadzam ako pripad toxicity v rodine.
jop, ak si istym sposobom narcisticki , tak preco nie.. ja nieco take v rodine mam.
toto ti nervy nevyventiluje, len ich viac znici.. toto je toxicke spravanie - podpora a sirenie negativity
Samozrejme uznávam vám pravdu - môže byť chyba aj vo mne neviem to posúdiť z druhej strany...aby som uviedla veci na pravú mieru myslela som to tak že od každého počúvam "jeho pravdu" ako by som mala žiť čo je správne čo robím zle a pritom každý tvrdí niečo iné...nechcem byť za zlé s nikým tak robím tú obrovskú chybu že väčšinou sa snažím zahrať diplomaticky alebo odbočím od témy...alebo prikývnem...a potom nakoniec zistím že ani neviem kto som a nevyjadrujem svoje názory pretože sú stále pre niekoho hlúpe a preto sa bojím postaviť sama za seba ...
Uvediem len príklad...všetci v rodine sú dosť homofóbni..čo i len skúsim povedať svoj názor že rešpektujem všetkých a že mi to proste nepríde odporné ale nech si každý robí čo chce pokiaľ neubližuje ostatným..to by ste mali vidieť akoby ma chceli zabiť v ten moment pozerajú na mňa ako na chorého človeka ktorý patrí do blázinca...a to je len taká blbosť proste môj názor na jednu vec...
ale to, ze ma niekto iny nazor, z teba nemoze vysavat energiu.. energiu to vysava len vtedy, ked je pre teba dolezite, aby mali rovnaky nazor, alebo aby ta respektovali.. potom prichadzas o energiu, ked sa o toto snazis.. inak o nic nejde.. proste kazdy mate iny nazor a kludne sa mozu snazit zabit ta pohladom, tebe to nema ako ublizit.. a ze nevies, kto si, lebo nehovoris svoje nazory? ale vies, ake tie tvoje nazory su, nie? takze vies, kto si.. na to, aby si bola tym, kym si, nepotrebujes svoje nazory nikomu hovorit a nepotrebujes, aby s nimi niekto suhlasil.. jasne, kazdy potrebujeme 'svojich ludi', ktori to maju rovnako alebo podobne, ako my, aby bolo s kym v zivote zdielat a spolupracovat.. ale ked to nemas v rodine, tak si to najdes inde a rodinu neriesis.. energia ti unika, ked riesis nieco, co netreba
podľa toho čo píšeš sa skôr nestretávate v jednotnosti názorov, diskusii a neviete komunikovať navzájom. A tu nastáva problém, ak jedna strana tlačí príliš na pílku a vnucuje opačnej strane svoju svätú pravdu a rozdáva recepty na život. Myslím si, že tieto situácie sú viac-menej v každej rodine... Viď rodičia, majú 40-50 ročných potomkov a stále ich nedokážu rešpektovať ako rovnocenné bytosti. V psychológii je moja obľúbená popísaná dynamika vzťahov. Rodič-dieťa-dospelý. Vo všetkých oblastiach života a rôznych variáciách. Napr. Matka (diktuje neveste, synovi život) =je v pozícii rodiča, tlačí ich do pozície poslušného dieťaťa. Keď dieťa spraví tak ako si mamička želá, vtedy je milované, vtedy je mamička spokojná= celé zle. Nevesta, syn sa majú postaviť za svoj život, svoje pravidlá. Vidíme to tu denno denne na MK. Alebo, manželka buzeruje manžela celý život, nič nikdy nespravil dobre, je nespokojná so všetkým, ale zároveň šťastná z toho že po ňom šliape a dusí ho ako chrobáka =chorý vzťah, on v pozícii zlého neposlušného dieťaťa, ona šťastná v pozícii matky. Túto dynamiku vzťahov zažívame všade, v rodine, na pracovisku, v bežnej komunikácii. Zdravý vzťah je dospelý verzus dospelý. Vedieť sa postaviť asertívne sama za seba, určiť hranice. Skús, je to veľmi oslobodzujúce. Na svete je skoro 10 miliárd obyvateľov, nuž... nevyhovieš každému 🤔A keď sa niekto urazí, tak sa aj odrazí...
@reanda máš úplnú pravdu...veľmi dbám na názory ostatných musím ich proste pustiť z hlavy a sústrediť sa na seba, ďakujem za povzbudenie 🙂
@jamimo ďakujem takisto za povzbudenie, skutočne treba sa sústrediť na seba a trochu si "nevšímať ostatných" 🙂
Rodina, to je niečo interesantné. Myslíš si, že ich poznáš, myslíš si, že sa tam cítiš dobre, alebo máš sa tam cítiť dobre, lebo si to želáš... ale realita je iná. Nakoniec zistíš, že všetky hrable hrabú k sebe. Keď nerobíš tak, ako ti povedia, tak určite robíš zle. Teraz ani neviem, čo si mám o kom myslieť. Každý je presvedčený o svojej pravde, o svojej genialite a výnimočnosti "kto som, čo som". Každý má inú predstavu spravodlivosti. 😕
Autorka: Treba sa zamysliet, preco su nazory ostatnych na tvoj zivot pre teba dolezitejsie ako tvoje vlastne resp. preco im prisudzujes nejaku hodnotu.
"od každého počúvam "jeho pravdu" ako by som mala žiť čo je správne čo robím zle a pritom každý tvrdí niečo iné..." Odpoveď, ďakujem za nazor zariadim sa podla seba. Bodka. Viac nediskutujem a ani to nerozoberam vo svojej mysli. Samozrejme, ine je ak si nazor na nieco pytas od cloveka, ktoremu doverujes a ine ak ti niekto nazor na to ako by si mala zit manipulativne podsuva npr. "ved ja ti chcem iba poradit", "ved ja ti chcem iba dobre." atd.
"nechcem byť za zlé s nikým " Ale vies, ze sa to neda, ze ano? To, ze si povies svoj nazor (samozrejme slusne, ale asertivne) neznamena, ze teraz budes s niekym za zle. Ak sa niekto na tvoj nazor nastve, urazi sa, to nie je tvoja chyba. A ano, nie s kazdym sa da byt "za dobre", nie s kazdym sa treba stretavat, byt kamarat.... A niektorych ludi treba proste odstrihnut, ak ublizuju. Aj keby boli z rodiny.
Co sa tyka roznych nazorov na urcite veci, ktore sa teba osobne netykaju. Tu je vhodne sa nezapajat. Ak sa ta pytaju na nazor. Mam na to iny nazor ako ty, ale nechcem to rozoberat, lebo tu prienik nenajdeme.
P.S. V rodine moze byt XY toxickych ludi, nie jeden alebo max dvaja, casto to presahuje generacne. ALE! Ty si dospela osoba a nie si nutena zotrvavat vo vztahoch, ktore ti nevyhovuju, mozes sa rozhodovat sama za seba, mozes oponovat, mozes sa naucit protimanipulativne techniky... Vies ako sa to hovori, ludia si k tebe dovolia iba to, co im dovolis ty sama.
@katkine_terapie super napisane
V mojom pripade rodicia a velka cast rodiny a znamych su v podstate toxicki ludia so vsetkym, co k tomu patri (homofobia, konspiracie, neznasanlivost, politicky extremizmus, financna negramotnost, agresivita, problemy s alkoholom, gamblerstvo, nabozensky fanatizmus, neznasaju sa aj jeden druheho medzi sebou atd). Odisla som z domu za mlada hned ako to bolo mozne, zijem v zahranici, domov chodim maximalne tak 2x do roka na tyzden a snazim sa byt s rodinou zadobre, ale samozrejme pindanie na mna a na to ako zijem, co robim a co si myslim mi energiu vie vysat veru riadne. Ale neprikyvnem im nikdy, vzdy si stojim za svojim - je to moj zivot a budem si zit, ako chcem, nech sa aj urazia. Alebo nech oni prerusia kontakt so mnou, ak im tak velmi vadim :D. Uplne ta chapem. Mne osobne proti tomuto dost pomaha predstava, ze dalsia generacia bude ina - moje deti budu vyrastat v lepsom prostredi, ochranim ich pred zlym vplyvom od takychto ludi. Budem ich ucit kritickemu mysleniu, zodpovednosti a tolerancii, takze sa voci druhym aj voci sebe navzajom budu spravat slusnejsie a nepodlahnu vyssie menovanym neduhom ako moji rodicia a stari rodicia a cele generacie pred nimi. Zmena k lepsiemu pride. Je to len na nas, ake hodnoty zastavame a aky svet budeme vytvarat pre buduce generacie. Prajem trpezlivost a pevne nervy. Z vlastnej skusenosti si myslim, ze zostat sama sebou je to najlepsie rozhodnutie 🙂
@marianarem
@marianarem to je typicke pre rodiny alkoholikov, ze sa na neho nedokazu vykaslat...nie som psycholog...nedavno som to citala vo vyjadreniach na alkoholizmus nejakej psychologicky
No možno naozaj robíš veci blbo. Toxicita sa týka obvykle jednej, Max dvoch ľudí v celej rodine, nie všetkých členov.