Čo vás najviac stresuje na tohtoročných Vianociach?
Ahojte,
píšem článok o tom, ako sa vyhnúť predvianočnému stresu a zisťujem, čo ľudí pred Vianocami stresuje najviac? Čoho sa možno obávajú viac než po iné roky (možno aj v súvislosti s pandémiou? Podelíte sa o svoje pocity?
Monika
Stručné zhrnutie
- Hlavné predvianočné stresory sú obavy zo SARS-CoV-2 vrátane nákazy, ťažkého priebehu ochorenia, karantény a uzavretia hraníc, ktoré môžu znemožniť stretnutia rodín na sviatky.
- Mnohí uvádzajú znížený stres vďaka lockdownu, online objednávkam s doručením domov a obmedzeniu návštev na najužší rodinný kruh.
- Praktické riešenia spomínané v diskusii zahŕňajú včasné nákupy darčekov (niektorí od septembra alebo do 1.12.), online objednávky (vrátane IKEA objednávky) a nastavenie hraníc pre návštevy alebo prenájom ubytovania namiesto prespávania hosťov.
Q: Ako znížiť predvianočný stres počas lockdownu a obmedzení pohybu?
A: Odporúčané praktiky v diskusii sú objednávanie darčekov a potravín online s doručením domov, využiť home office (jeden používateľ uviedol prácu 4 dni z 5 formou home office) a naplánovať pečenie a nákupy vopred, aby sa vyhli tlačeniciam v obchodoch.
Q: Čo robiť, ak sa obávam, že blízky nebude doma na Vianoce kvôli chorobe?
A: Diskusia uvádza konkrétne obavy, že pacient „napojený na kyslík“ alebo príbuzný so zápalom pľúc nemusí stihnúť vrátiť sa domov; používatelia zdôrazňovali, že v takýchto prípadoch je priorita zdravotný stav a kontakty s nemocnicou či lekármi.
Q: Ako riešiť návštevy, ktoré zostávajú na prespanie a predlžujú sa na niekoľko dní?
A: Navrhované riešenia sú jasne nastaviť hranice („oznámiť, že tento rok vzhľadom na situáciu budeme každý doma a návštevy neprijímame“) alebo ponúknuť alternatívy typu ubytovanie v hoteli, penzióne alebo prenájom chaty namiesto prespávania doma.
Q: Kedy nakupovať darčeky, aby som sa vyhol stresu?
A: V diskusii používatelia uviedli, že darčeky si niektorí kupujú už od septembra, iní majú všetko vybavené do 1.12., a niektorí dopĺňajú nákupy až 22.12.; odporúčaná stratégia je mať väčšinu darčekov pripravenú skôr a po 1.12. chodiť len do potravín.
Q: Aké jedlá a prípravy ľudia robia, aby zjednodušili Štedrý deň?
A: Konkrétne uvedené postupy sú: variť kapustnicu, pripraviť rybu (napr. losos alebo iná kupovaná ryba), spraviť šalát deň vopred, pečenie Flódni a závinov a rozdeliť úlohy (napr. partner varí kapustnicu).
Q: Ako lockdown a obmedzenia ovplyvnili predvianočné zvyky?
A: Mnoho diskutujúcich uviedlo, že lockdown priniesol pokojnejší advent, menej návštev, viac času na pečenie a objednávanie z internetu, pričom niektorí výslovne preferujú obmedzené návštevy len s najbližšími.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pre väčšinu účastníkov je zdravie rodiny prioritou pred zdobením, darčekmi alebo dokonalou prípravou sviatkov.
- Mnohí uviedli, že lockdown a online nákupy znížili predvianočný stres a umožnili jednoduchšie, pokojnejšie Vianoce.
- Plánovanie dopredu (včasné nákupy, pečenie, príprava šalátu deň pred) a obmedzenie návštev sú považované za účinné stratégie znižovania stresu.
Sporné názory
- Niektorí považujú aktuálne Vianoce za pokojnejšie a menej stresujúce vďaka obmedzeniam, zatiaľ čo iní sú výrazne vystrašení obavami o zdravie, tehotenstvo alebo hospitalizovaných príbuzných.
- Názory na návštevy sa rozchádzajú: niektorí vítajú dlhšie spoločné posedenia, iní považujú predlžujúce sa prespávanie hostí za zdroj napätia.
Otvorené otázky
- Zostanú hranice a okresy otvorené počas sviatkov, aby rodiny mohli cestovať za blízkymi?
- Kedy a či sa zotavia hospitalizovaní príbuzní tak, aby sa mohli zúčastniť sviatkov?
- Bude lockdown alebo obmedzenia predĺžené do Vianoc a ovplyvní to plánovanie návštev a nákupov?
Spomenuté značky a firmy
SLSP, IKEA
Spomenuté produkty a metódy
Xanax, Flódni, kapustnica, losos, ryba v akcii, home office, online objednávka, karanténa, lockdown, homeschooling, PN, prenájom chalupy, hotel, penzión
Miesta a osoby
žiadne
@simca06022011 Pekne si to zhrnula, úplne zdieľam tvoj status 🙂 Ja ani tie okná nemám umyté 😂 Minule som skonštatovala, že štedrý deň je jediný deň, kedy viem, čo idem variť 🙂
@momomama22 tieto vianoce najviac termin porodu😀 ale za beznych okolnosti svokrina navstev a jej nevyziadane rady, a ze je ich pozehnane😆 ona sa rozumie vsetkemu od jadrovej fyziky az po sposob cistenia zachoda🤪
@momomama22
My sme boli minulé Vianoce v karanténe od 17. do 27.12. Boli to krásne Vianoce v úzkom rodinnom kruhu. Plné kolied, rozprávok, spoločenských hier a spoločných modlitieb. Ďakujem za pomoc z dediny, postarali sa o nás, nič nám nechýbalo, mali sme aj naviac...Pán sa postaral.
Toho roku ma nestresuje nič...Pán sa stará naďalej.
@momomama22 Kazdy den, kazdu noc boli ma brucho, mam stres, ze co bude s mojou starkou, kt.vyse 1 tyz.lezi v nemocnice zo zapal.pluc, ma poskodeny na 80 p.pluc. Kvoli kovide . Ma aj ine choroby a nezlpsi sa jej stav. 😥
@mariamimi89 Súhlasím 🤣Teda s tou svokrou a jej a svagrininou návštevou s celou family. Pozývajú sa samé, musím to iba strpieť a dat si xanax 🤣🤣🤣🤣🤣
@momomama22 môj tohtoročný predvianočný stres je asi len pokračovaním celoročného stresu. Kam sa človek pozrie samý covid, nepokoje, globálne otepľovanie, nadmerné používanie plastov atď. a keď aj tu na MK vidím to more plastových stromčekov a plastových vencov tak som znechutená a nejak ma tieto sviatky konzumu, na ktoré sa Vianoce zmenili, skôr znervózňujú ako tešia.
Korona čo má práve dcéra, mne dnes začína a čaká to ešte môjho muža a dvoch synov.. už sme tretí.tyzden doma (karantény kvôli pozitívnym v triedach) a nakoniec sme to chytili a tak sa do vianoc ak nie dlhšie nedostaneme mimo domu.. pre mňa čo neznáša byť dlhodobo doma a potrebujem vypadnúť do lesa či niekam sa prejsť je toto fakt náročné... Takže z vianoc ma nestresuje nic, som rada že prídu.. stresuje má len toto obdobie neistoty ako to u nás dopadne..
@momomama22 nič, akosi mám všetko na háku, teším sa na prázdniny bez úloh, a dúfam, že konečne v zdraví, radšej sa nezamýšlam nad zlým, ale myslím na to dobré....
Nič ma nestresuje, prečo by malo? Len mi je smutno, zomrel mi dedko po ťažkej chorobe 🙁
@momomama22 mna pred Vianocami nestresuje nic. Kym som zila s rodicmi, tak som vnimala napatu atmosferu doma lebo mama behala po nakupoch ako splasena, doma ziapala ako besna az do vecere, no cele zle. Ako nezijem s rodicmi, tak od 1.12. sa vyhybam nakupnym centram s vynimkou lekarne, potravin a drogerie. S manzelom si pred Vianocami nakupime okolo 22.12. a na dalsi nakup ideme az po Troch kraloch. Tento rok si asi ani nedame darceky lebo nic nepotrebujeme/nechceme a hluposti nekupujeme. Krstniatku sme darcek objednali a rodine tiez. Uzivame si pokojny adventny cas.
@momomama22 odkedy je covid su aj vianoce pokojne. Nechodim po celej rodine a to ma ukludnuje,lebo si uzijeme sviatky v kruhu najblizsich a mas cas aj na oddych. Nemusim mysliet na to,ze zajtra ideme k tej tete,tamtej tete...
@momomama22 Trochu sa obavam ze zase si nenajdem tu pravu vianocnu pohodu. Uz roky ju hladam. Neviem co robim zle. Teraz pri 2 rocnom tornade sa to aj tak vsetko premelie super rychlo, takze ani nedufam ze nejaka vianocna pohoda bude. Ale nemozem povedat ze by ma to stresovalo. To je prisilne slovo. Len mi je luto ze to neviem najst.
@baboobchod zoberiem to silvestrovsky .... v 40-ke predsuskovy stres , by som rada mala aj ja , ako v 20-tich 😅
@17alexis robím to presne tak isto, darčeky ešte v októbri, takmer všetky potraviny sa dajú kúpiť ešte kým nezačne blázinec, tak ako píšeš, najneskôr do toho 1.12., potom už chodím iba do potravín pre chlieb, pečivo, jogurty a ovocie, chlieb a pečivo mám aj v mrazničke, prinajhoršom upečiem. Podstatná je pre mňa pohoda, nie či mám alebo nemám nejakú hlúposť. A na Štedrý deň iba prestriem na stôl, partner varí kapustnicu, šalát mám hotový, robím ho večer pred, takže iba ryba, zase pohoda, koledy, rozprávky, najmä aby sme boli zdraví, všetko ostatné je nepodstatné.
@andreatytler nič nerobíš zle, pri malom dieťati si to ani nestíhaš uvedomiť, moje dieťa na jeho prvé Vianoce začalo chodiť....počkaj zo dva, tri roky a tá pohoda príde.
@babka23456 ak myslíš ten milý preklep, tak tiež som si ho všimla 😂😂😂 ale už mi to nešlo opraviť 😂😂😂
@vulka ano perfektny vianočný, tento recept nasiel moj chlap (preto ho pecieme spolu:D), robila som ho zatial dvoje vianoce, a je uzasny...