Podávanie výživného a exekúcií elektronicky. Ako postupovať?

Ahojte, ex má už roky exekuciu na výživne,teraz po novom rozhodnutí má platiť viac( podávala som zvýšenie výživneho)
Otazka 1. podáva sa výživné výlučne elektronicky? To mi robila advokátka, teraz nemám žiadnu. Nemám aktivovany el.občiansky
2.môžem si podať exekuciu u exekútora ktorý ma na starosti tú moju prvú exekuciu? Aký je postup?
Vďaka