Ako znížiť stres dieťaťa pred tabuľou?

@pribinak boji sa najviac 2 učiteliek..úplne je v strese pred tabuľou..ale ona má strach z učiteľov keď kričia..všetko si berie osobne. Syn chodí tiež na tu školu a on jej už vysvetľoval, že nech si to nevšíma..z jedného predmetu má 1 aj tak sa trasie pred tou učiteľkou ( učí ich aj iný predmet).Budú mat zdruzenie, porozprávam sa s triednou..jej sa boji najviac myslim, ale nechcem aby na nej potom sedela..

@anonym_autor netrvat na dobrych znamkach? Uvolnit sa a skusit to uvolnenie preniest aj na nu? Ked nejde o zivot/zdravie, ide o ...

@anonym_autor išla by som za psychologickú, nech ju naučí trosku zrelaxovať predýchať stres

@madeincssr áno, známky sú posledné, má com si zakladám..ale kričala som a zahrnula do toho ucenie, známky..a už ti nevratim spat..ona vie, že netolerujeme len lenivost..

@pribinak skúsim to s ňou poriesit..ona sa trasie pred tabuľou od začiatku roku a to som neriesila ešte jej známky a ucenie..ale podotkla vcera, že jej budem kričať kvôli známkam ..inak mna sa nebojí, mame zdravý -normálny vztah, len asi som to prehnala s tým kričaním kvôli známkam a učeniu

Ja som bola tiez vzdy tremistka, a som vlastne aj dodnes a mam problem s prednasanim pred viacerymi ludmi. Myslim, ze moj siestak tiez. Nastastie to na znamkach nie je vidno, ale vidim to na nom, ako mi hovori domace ulohy, basnicky - nevie stat v klude a povedat naucene, kolise sa, skrabka ... Ja ho prave preto nutim hovorit mi tie domace ulohy, nech si to doma precvicuje, hovorit nahlas. Niekedy hram aj blbu, ze neviem, o com rozprava, nech mi to rozvinie, akoby mi to vysvetloval on ako ucitel a ja ako ziak.
Skuste pripadne vyskusat nieco podobne aj s tou tabulou, nalepte niekam papier a nech skusi pred vami odprezentovat tie veci, vypocty (matika) a pod. - ked ma strach aj pred vami, tak to mozno takto postupne prekona?

To ze si kricala neodcinis a podla mna za to ta trema pred tabulov nie je. Treba s kludom si pohovorit, ze nech si nerobi stres este viac ak sa boji ze dostane zlu znamku. AK ma stres z uciteliek a ich pristup je neprimerany, treba sa porozpravat s triednou, mozno skolskym poradcom ak maju, a s dcerou tiez predtym co sqa zmenilo v skole tento rok, ze sa takto vytremuje pred tabulou. Ci tam nie su nejake posmesky, sikana.. ci od deti alebo ucitelov.
Trocu sebavedomia jej dodat, nech sa skusi ucit nahlas a rozpravat si to potom. Ja som tiez mala stresy aj na strednej, a aj na vysokej, na to si clovek proste musi nejak zvyknut. Nie sme vsetci hviezdy prezentacii a takychto skusani 🙂) ale to neznamena, ze napr. z pisomiek dostane zlu znamku.

@simca06022011 presne tak. Ja som mal z predtabulovania priam fobiu, ale pri pisomkach (ked nadomnou nestala ucitelka/ucitel) som to zvladal dobre. A nie, nebolo to podvadzanim. Kazdy sme nejaky a celkom zmenit (zvyknut si uplne) sa to nie vsetkym podari.

@anonym_autor nie je to jej vina, toto vytahovanie pred tabulu je cele na nic. Ja som ucitelka na strednej a pokail je to mozne, tak to nerobim. Aj aj som sa bala v tomto veku.
Ucitelia nemaju co hulakat.

@anonym_autor skus sa pozhovárať aj s ucitelkami. Ak su normalne,tak sa budu snazit pomoct ti aj dietatu. Ja deti nevyvolavam pred tabulu, ak povedia, ze nechcu. Skusam ich potom z prvej lavice ,ked ostatnym zadam ulohu. Zas netreba deti silou mocou trapit.

@anonym_a6d188 presne tak, spolocnost potrebuje aj tych vodcov, recnikov, prezentatorov, manazerov ludi, ale vsetci nimi nemusia (a nechcu) byt. Potrebujeme aj tych "neextrovertnych" ITckarov, vedcov, technikov, individualnych umelcov... a kopu dalsich.

@anonym_b2ce2e dakujem, vyskusame..len ona predomnou nemá strach..ešte je v obdobi puberty, ona má niekedy aj ignoruje 😬..

@anonym_autor ja som sa tak bál kričiacich učiteliek a doteraz mám strach aj odpor k ľuďom čo sú v komunikácii agresívni. Hluční. Moja mana v útlom detstve na nás veľmi kričala ale že hrozne. Vtedy sa myslelo že do 3 rokov si dieťa nič nepamätá a dá sa vydrezúrovať. Potom sa všetci čudovali akí sme boli poslušní všade. Zmenila sa keď sme boli na zakladke a definitívne keď sme boli v puberte. Ale už to bolo neskoro. Dá sa s tým pracovať aj mi to šlo paradoxne niekedy je dobré sa stresu vystavit ale až keď je človek v pohode a postupne. Nekričala si na ňu keď bola menšia? Môj jeden z bratov úplne prepadol všetkým ktorí kričia. Boji sa ich ale hrozne obdivuje. Ja nie. Aspoň toto mám vyjasnené. Bojím sa ich ale nenávidím a vyhýbam sa im oblúkom. Nie je to ale najlepšie riešenie lebo sa tak človek vyhýba konfliktom.

@anonym_autor tak moj syn asi este nie je uplne v tej puberte :D, mna este nastastie neignoruje a nakolko sme vychytali covid v prvaku a v druhaku, aj prestup na druhu skolu, tak som sa s nim ucila ja doma naviac aj najviac, tak ma este respektuje :D
(ale vies, ze v tom veku su obrovke rozdiely medzi chlapcami a dievcatami 🙂 )
My sme vcera mali akurat taky pripad, ze mali spravit projekt a porozpravat o nom, ucitelka sa aj pytala nejake otazky. Dosiel domov s tym, ze dostal jednotku a ze bolo super, ze mi to doma predniesol, ze som sa tiez pytala rozne veci a precvicovali sme si to.

Ale neviem, ci je za tym problemom u vas trema , alebo ci sa jej aj nestalo, ze sa jej ostatni pre nieco vysmievali a preto ma uz strach pred tou tabulou, ked to predtym nemala?
A pripadne sa s nou rozpravat o tych uciteloch vo vseobecnosti, ze su typy, ktori sa snazia vydobit si pozornost pubertakov/deti krikom, zvysenim hlasu a mozno to ani nie je adresovane priamo len na nu a ze sa ich nema preco bat ....

@anonym_autor tiež mi robil problém do povedať pred tabuľou skúšali sme to stále na koniec sme to robili tak že mám skúšali mimo vyučovanie ( ale mala som na to papier alebo som požadovala písomne skúšanie hlavne z cudzích jazykov (anglický a nemecký jazyk)a nebol stým problem časom som nemal problém odpovedať pri tabuli ale nie z každého predmetu napríklad cudzie jazyky som vždy mala možnosť skúsiť si známku opraviť mimo vyučovanie.

Ako to bolo minuli rok nemala stým problém ?

Dakujem, len teda tam asi už nebude len problém pred tabuľou,ale aj písomky..tam sa nestrasie, ale asi nerozmýšľa..učila som sa s ňou..srandovsli sme,odpovedala do mikrofónu..vedela to všetko-poucky a jediná z triedy bum 4..ďalšie písomky 3..a povedala, že keď to učitelia hovoria pred celou triedou, aké má kto známky, že sa hanbi..veľmi plakala, že nech idem s ňou ku nejakej psychologické, že ona tomu nechápe,prečo má take známky..
@dory11 dakujem, vôbec, len sa bala ‘kriku’ niektorých učiteľov.Ale spominala, že viac deti sa boji niektorých učiteľov.Mala samé 1..ani som sa jej nevenovala.
@malinkajozka ona je doma plna elanu, bez strachu..povie všetko.Mam pocit, že chce byt stále ta dobrá žiacka a keď začala chytať 3,4, tak si možno uvedomuje, že sa zhorsila a väčšinou je to ona z tej triedy..oni sú celkovo silný a dobrý ročník. Neviem, ako jej mám pomôcť..mala ‘sen’ ísť na gymnazium s kamoskou (detsky sen) a teraz sa jej to všetko rúca.Nikto na ňu netlačí, snažím sa jej teraz pomôcť s učením ,ale ani to nefunguje..myslela som, že má ťažší start v škole po prázdninách, ale ten stres a známky poukazujú na niečo iné.

@malinkajozka dakujem, písomky jej nedaju domov,učitelia si ich nechávajú..zdruzenie ešte nebolo,ale mám v plane si to vyžiadať.Uvidime ako pôjde další týždeň.