icon
DiskusieŠport a voľný čas dospelých

Aqua aerobic: Cvičí sa v hlbokej vode?

Dnes o 13:55

Ahojte. Chodíte niekto?
Do hlbšej vody veľmi nemusím a keď nedočiahnem na dno, necítim sa dobre. Aqua aerobic ma ale láka kvôli chrbtu.
Cvičí sa to väčšinou v hlbokej vode? Stresovala by som tam?
Ďakujem.

avatar
katkaseiner
•
Dnes o 13:56

na dovolenke sme mali aquaaerobik vo vode cca po prsia... nie nestresovala by si..

anonym_0cfa8e
•
Dnes o 14:01

Cvici sa v neplaveckych bazenoch, hlbka do 150 cm, pretoze pri niektorych cvikoch musis stat na dne

avatar
miskajerry
•
Dnes o 15:31

je to perfektné cvičenie, len vo vode, kde dočiahneš

anonym_958c1d
•
Dnes o 18:17

V Bratislave sa cvici v SNOPe, kde ma voda 145 cm. Golem v OC Central ma tiez bazen,tam je jedna draha vyclenena. V zahranici sa na cvicenie v hlbokej vode pouzivaju specialne nadlahcovacie “opasky”.