Aqua aerobic: Cvičí sa v hlbokej vode?
Dnes o 13:55
Ahojte. Chodíte niekto?
Do hlbšej vody veľmi nemusím a keď nedočiahnem na dno, necítim sa dobre. Aqua aerobic ma ale láka kvôli chrbtu.
Cvičí sa to väčšinou v hlbokej vode? Stresovala by som tam?
Ďakujem.
anonym_0cfa8e
•
Dnes o 14:01Cvici sa v neplaveckych bazenoch, hlbka do 150 cm, pretoze pri niektorych cvikoch musis stat na dne
na dovolenke sme mali aquaaerobik vo vode cca po prsia... nie nestresovala by si..