15-ročná dcéra chce začať chodiť na šport. Nie je to neskoro?
Ahojte.
Moja dcéra má 15 rokov a chcela by začať robiť nejaký šport.Prave začala strednú školu v Bratislave. Tým že sme z malej dediny tak na športy to bolo ďaleko.
Chce sa začať viac hýbať a robiť to pre zábavu a pohyb.
Ona vie že je to už asi neskoro ale aj tak by rada niečo robila. Neporadíte mi nejaký šport ktorý by mohla robiť? Ona by vyslovene chcela šport lebo na fitko alebo tak sa necíti a radšej je v kolektíve. Pár krát aj hovorila o boxe alebo tak. Myslíte že by sa to dalo? Ak áno neporadíte mi nejaké dobré miesto prosím?
Ďakujem za vaše odpovede.
Stručné zhrnutie
- Začať so športom vo veku 15 rokov nie je neskoro a vo väčšine prípadov je vhodné začať rekreačne v tíme alebo v individuálnom športe podľa záujmu.
- V Bratislave sú dostupné rôzne kluby a aktivity pre začiatočníčky vrátane boxu (napr. Boxclub Ružinov - boxclubruzinov821.sk), karate (karate klub Willo), krav maga (Stupava), street dance (Street Dance Academy), tenis, volejbal, futbal, atletika a jazdectvo (parkúr, drezúra, kros, western).
- Bojové umenia ako kickbox, box alebo karate sa v diskusii uvádzali ako vhodné pre dievčatá kvôli sebaobrane, sebavedomiu a kondícii, pričom riziko zranenia je prítomné pri každom športe a mnohé kluby ponúkajú len rekreačné tréningy.
Najčastejšie otázky
Q: Je v 15 rokoch ešte rozumné začať športovať aktívne alebo sú šance len na rekreačnú úroveň?
A: V diskusii sa opakovane uvádza, že začať v 15 je bežné a vhodné; príklady zahŕňali osoby, ktoré začali v 16–17 rokoch a aj ľudí, ktorí začali aktívne v 40-tke, pričom na vrcholovú úroveň je potrebný talent a podmienky.
Q: Kde v Bratislave hľadať kluby pre začiatočníčky v bojových športoch?
A: V diskusii boli spomenuté konkrétne možnosti: Boxclub Ružinov (boxclubruzinov821.sk), box v Devínskej a karate klub Willo s náborom v septembri.
Q: Sú kickbox alebo box vhodné pre dievčatá a aké prínosy majú tieto športy?
A: Diskusia uvádza, že kickbox a box zlepšujú sebaobranu, sebavedomie, kondíciu, reflexy a vypracovanie tela; zároveň sa upozorňuje, že zranenia môžu nastať aj pri iných športoch a mnohé kluby ponúkajú rekreačné aj súťažné režimy.
Q: Aké kolektívne sporty sú vhodné na začiatok pre 15-ročnú, ktorá nechce ísť do fitka?
A: Spomenuté kolektívne športy vhodné pre začiatočníčky sú futbal, volejbal, florbal, tenis a tanečné štýly (súťažný tanec, street dance v Street Dance Academy).
Q: Ako nájsť klub alebo tréning, keď dieťa pochádza z malej dediny a presťahovalo sa alebo dochádza do mesta?
A: Odporúčané kroky v diskusii sú vyhľadanie klubov cez internet, telefonický kontakt s klubmi a návšteva náborov (napr. nábory v septembri v karate klube Willo); konkrétny príklad URL: boxclubruzinov821.sk.
Q: Môže 15-ročná začať jazdiť na koni a dotiahnuť to na profesionálnu úroveň?
A: Diskusia uvádza, že jazdectvo (parkúr, drezúra, kros, western) sa dá začať v tínedžerskom veku a existujú príklady jazdcov, ktorí začali neskôr a dosiahli vysokú úroveň.
Závery z diskusie
Zhoda
- Nie je neskoro začať so športom vo veku 15 rokov; mnohí diskutujúci uviedli príklady začiatkov v dospelosti aj dosiahnutých úspechov.
- Bratislava poskytuje širokú ponuku športových možností vrátane boxu, karate, krav maga, tanečných škôl, tímových športov a jazdectva.
- Výber športu by mal vychádzať z osobného záujmu dieťaťa a z dostupnosti klubov/trénerov.
Sporné názory
- Niektorí odporúčajú bojové umenia (kickbox, box, karate) ako veľmi prínosné pre dievčatá z hľadiska sebaobrany a sebavedomia; iní upozorňujú na riziko zranení a preferujú menej kontaktné rekreačné aktivity.
Otvorené otázky
- Ktorý konkrétny klub v Bratislave bude pre začiatočníčku vo veku 15 rokov najvhodnejší podľa tréningového štýlu a úrovne náročnosti?
- Do akej miery môže 15-ročná začať súťažne a ako rýchlo možno očakávať pokrok pri rôznych športoch?
Spomenuté značky a firmy
Boxclub Ružinov,karate klub Willo,Krav Maga Stupava,Street Dance Academy
Spomenuté produkty a metódy
kickbox,box,kondičný box pre ženy,kickboxing,karate,kata, kumite,krav maga,crossfit,súťažný tanec,street dance,futbal,volejbal,tenis,florbal,atletika,jazdectvo (parkúr,drezúra,kros,western),sebaobrana
Miesta a osoby
Bratislava,Devínska,Stupava,Púchov,Pezinok,Matej Chudý,Lukáš,Wilko,Laci Strike
@michalapolakova to si musi vybrat sama, ako jej moze radit niekto, kto ju ani nepozna? Snad vie, co by ju bavilo. Vyskusa, uvidi. Zacat sa da hocikedy.
Čo má 100 rokov?
15 ročná kocka môže robiť čokoľvek…..tanečná plavanie Loptove športy bojové umenie tenis …..
Práveže ju podpor, lepšie ako sa flakat s nejakou partiou
Urcite moze, Bratislava ma v tomto milion moznosti. Urcite si musi vybrat sama, cez tanec spolicensky, ci moderny, folklor.......nech vyskusa viac moznosti. Drzim palce.
Nie, nikdy nie je neskoro....jasne, vrcholovy sportovec uz z nej asi nebude, ale pre svoje zdravie a radost moze zacat hoco aj po 50tke....
jasne, ze nie je neskoro zacat sportovat, ved vrcholovy sport robi i tak mala cast sportovcov, vacsina sa sportu venuje rekreacne napr. google mi vyhodil https://www.boxclubruzinov821.sk/treningy/kondi...
@michalapolakova Mňa vždy zaujímalo "Crossfit"... Ale nemám na to čas 😂 ako na každý iný šport 😂
@michalapolakova praveze niekedy je lepsie zacat az po 15 ke...takze idealny vek, a hlavne, ked sama chce...a ma chut...
@michalapolakova ja som v 17 zacala s tanecnym sportom. Zacalo to tanecnou az som sa dostala k sutaznemu tancu a do 23 som sutazila. Nie je vobec neskoro a tanec je teda makacka oproti fitku. Pripadne crossfit, to je sice fitko ale v sale su viaceri kazdy si ide to svoje, menime si miesta, ide sa naplno, je to pecka tiez.
@michalapolakova jeemine, bud len stastna😊ze chce sportovat a nie flakat v jej veku😊
@michalapolakova ak by to dceru bavilo velmi odporucam bojove umenie (napr kickbox). Pre niekoho to nie je sport pre baby, podla mna je to velmi fajn ci uz na sebaobranu, podporu sebavedomia, sustredenie, kondicku, reflex, vypracovanie tela, alebo aj na vybitie nervov po tazkom dni...zacat moze kedykolvek, vela dievcat zacne v tomto veku a dostane sa aj k sutaziam - to by som sa ja osobne uz bala zraneni, tie ale mozu nastat aj pri akomkolvek inom sporte..kazdopadne moze zostat len v tom "rekreacnom mode" 🙂 musi vsak ona vediet ktorym smerom ju to taha, moznosti je vela a naozaj nikdy nie je neskoro.
@michalapolakova v ktorej casti Ba chodi do skoly? Box tusim v Devinskej, Krav maga Stupava, ale moze cokolvek! Volejbal, tenis,...
Najdite si klub kde by chcela a co by chcela, staci zavolat. Je toho vela a velmi ochotni su povacsinou.
Čo tak karate... mnohí začínajú neskôr, mnohí aj v dospelosti.Dcera chodila od 11r., kvôli zdravotným problémom,ale po 5 rokoch skončila.Zacala s katou a neskôr zápasila.V Blave je kopec klubov,v septembri sú nábory napr.karate klub Willo,ten je veľmi dobrý...
Môže z nej byť aj vrcholový športovec absolútne kľudne ak by mala talent a podmienky. Takže nieje na toto neskoro, len ju podpor, športovať je zdravé.
Klasicka vyhovorka, ze je nieco daleko.
Ved ma 15. Internet mate. Snad je uz dostatocne samostatna na to, aby si ho zapla a nasla co chce robit, kde, ako a co by ju bavilo.
A ze je neskoro? 😀 to snad nemyslis vazne...
@midori123 moja v 2021 skončila... zanedbaná zdravotná starostlivosť s trvalými následkami kvôli cirkusom okolo Covidu.Škoda,na majstrovstvách Slovenska v 2019 mala 2.miesto,potom posledný pohár federácie február 2020 v Pezinku a potom už nič.My sme z Púchova,Wilko nám koučoval dcéru na zápasoch keď nemal kto z nášho klubu aj jej dosť pomáhal.A teraz má pri sebe aj Maťa Chudého a to je spička,takže pekne napredujú
Na šport nie je nikdy neskoro a nech začne s tým co ju baví alebo si myslí že ju bude bavit
V 16tich som začal s florbalom, venoval som sa mu 3 roky tzv. profesionálne. Potom som zostal na amatérskej úrovni. Začať s ním môžeš aj v 40tke. Proste budeš chodiť na tréningy, ktoré ale niečo stoja, budeš robiť cvičenia, zlepšovať sa, spoznáš nejakých ľudí, možno aj zápasy... v pohode.
Nikdy nikdy nikdy nie je na sport neskoro! Urcite ju podporte, je to najlepsia investicia, co pre seba moze urobit! Sportom ziska pozitivny vztah ku svojemu telu, mozno prida casom lyzovanie a podpori celkovo svoj rozvoj, hlavne teraz, ked dospieva, nic lepsie ako sport pre seba hadam ani nemoze urobit;)! Drzim palce a nech je spokojna
@michalapolakova nikdy nieje neskoro. Všetko sa dá. Nech vyskúša a uvidí co ju bude baviť. Ja som boxovala a hrávala futbal a teda tréning boxu bol 5krat náročnejší ako futbalu aj keď tam sme furt behali 😂obi dve veci ma bavili ale ja som vyslovene ten typ človeka co sa nebojí. Ak sa bojí bolesti alebo je citlivá tak neodporúčam ani jedno.
Tanec by ju nebavil? U nás celá rodina chodíme do Street Dance Academy ku Lacimu Strike, majú kurzy pre deti od 6 rokov, aj 14+, aj dospelých, aj mamičky s deťmi 😁
Jazdectvo - parkúr, drezúra, kros, western, xy disciplín existuje - kľudne môže začať v štrnástich a dotiahnuť to za pár rokov aj na profíčku🐴
Prečo by bolo neskoro? Na šport nikdy není neskoro, aj keď začneš v 60tke. Lepšie ako nikdy.