Často prerušovaný spánok 4,5 mesačného dieťatka

ahojte.neviete mi poradit co mam este skusit pre lepsi spanok mojho synceka?budi sa mi do hodiny aj 4 krat vnoci .takze som hore skoro nonstop a nezacalo to iba teraz ale ma to skoro o narodenia 😒 papa mi okolo druhej vnoci a potom okolo pol 6 rano skusala som dat castejsie nechce davat cajik podudka trosku,ale aj tak sa budi,skusila som vetrat vnoci vkuse ,odstavit radiatory ,potom zase teplejsie prikryvat ho ale aj odkryvat uz fakt neviem ,spinkat chodi okolo 20:00hod.kazdy vecer je okupany pravidelne.ked sa prebudza vnoci neplace ale sa velmi mrvi a ked mu nepodam cumlik az vtedy zacne plakat 😖